隨著聯大路倒計時開啟，清華經管EMBA23-D班的同學們早已按捺不住心中的熱血。天南海北，他們用腳步丈量城市，以汗水書寫青春，掀起了一場跨越地域的“雲跑步競賽”！
從南到北，從室內到戶外，23-D班的同學們將訓練場搬到了城市的每個角落。
天府芙蓉園：羅體以11.99km/h的均速狂飆15.54公里，心率穩定在143bpm，堪稱“節奏大師”！
北京龍潭湖：朱玲用4分20秒的配速完成23.3公里，步頻高達212步/分，彷彿“永動機”附體。
中山市樹木園：登輝穿梭於綠蔭賽道，以558"的平均配速打卡15.54公里，動態軌跡劃出熱血的弧線。
40公里極限挑戰：跑神用4小時29分征服北京五環，每一步都寫滿堅持，配速644"的背後是鐵打的雙腿！
廈門海滄賽道：鄧同學以5分48秒的配速征服11.1公里，穿梭於大屏山郊野公園與鼓浪嶼風景線，總消耗969千卡，堪稱“山海行者”！
上海城隍廟夜跑：黃浦江畔，漢堡用5分01秒的閃電配速刷完8.89公里，心率飆至151bpm，彷彿與都市霓虹共舞。
廣州鷺湖公園：在18℃的清新空氣中，康毅以5分49秒均速完成8.03公里，步頻116步/分，綠道與白雲仙館的風景成了最佳陪跑。
武漢泛海國際：晨光中，幾位同學7.73公里的動態軌跡劃過夢澤湖畔，558"配速下心率穩定在171bpm，步幅1.44米展現爆發力！
極限有氧挑戰：更有猛將用5分15秒配速狂飆8.8公里，步頻116步/分卻步幅高達1.44米，心率146bpm——這是技術與耐力的雙重碾壓。
這場雲競賽不僅是體能的較量，更是智慧與毅力的融合。
精準控心率：平均心率116156bpm，同學們將跑步控制在高效燃脂區間，科學訓練效果拉滿！
步頻步幅雙最佳化：有人步頻205步/分，有人步幅1.06米，技術與力量的平衡被拿捏得恰到好處。
垂直振幅僅6.6釐米：觸地時間短至189毫秒，細節控們連“騰空高度”都不放過，跑姿堪稱教科書！
用腳步串聯城市，以熱血奔赴聯大。
無論是廣州的博愛路、北京的南二環，還是上海的崇文商圈，同學們的身影在街巷與公園中穿梭。有人迎著6.1°C的寒風晨跑，有人在正午烈日下衝刺，還有人用19,343步“踏平”龍潭西里。
“聯大路不是終點，而是我們共同的起點。”
23-D班的雲跑步競賽仍在繼續，每一份資料、每一滴汗水都在為聯大路蓄力。無論你身在何方，跑過的路終將化作勳章。
聯大路，我們準備好了！
23-D班全體同學們，跑下去！讓風記住你們的速度，讓城市見證你們的堅持！
內容來源：清華經管EMBA23-D班
編輯：張芮
責編：段茜
主編：莊麗
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