這正是倫敦商學院兩位學者的新書《百歲人生》(The 100 Year Life)的主旨。那麼我們該如何準備呢？
目前西方國家新生兒官方平均壽命在80歲左右，中國是75歲。而一個世紀前的平均壽命是56歲。隨著統計和醫療進步，現在新出生的一代平均壽命可以達到104歲，已經二三十歲的青年將平均活到100歲。
Source: Human Mortality Database
未來幾十年，科學有望取得巨大進步，研究攻克癌症和老年痴呆等疾病。那麼問題來了，我們真的準備好活得長壽嗎？答案是大部分人並沒有任何準備！
現代人的生活期待是60歲退休80歲去世，長時間工作，休假不多，海因生理和心理壓力得病。我們以為政府會幫我們養老…
這是幼稚和相當危險的生活方式。現實是我們可能80歲才退休，靠著自己的退休積蓄，政府卻早已一窮二白。
那麼，我們該如何準備呢？
學者認為，我們不能認為多活20年只是簡單的時間延長，而是應該把它理解為每天多出三四個小時，每週多出一天，改變我們現在的生活節奏。
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在工作方面，勞逸結合，忙閒交替。心態放輕鬆，工作60年。
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在理財方面，多存些錢，標準是工資的三分之一；依靠個人存款和投資，而不只是政府福利。
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在情感方面，多和家人和朋友在一起。
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