圖片: 黃仔 | 撰稿: 阿月 | 責編: 阿月
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Hello大家好，我是阿月。
不知道有多少姑娘和我一樣，一到冬天就格外怕冷，起床困難症就不用說了，遇上北方的大風天，甚至連門都懶得出（一個弱小無助又不得不上班的小女孩碎了）……
不過好在市面上能買到的保暖神器很多，睡覺時往被窩裡塞個暖水袋，出門前在衣服上貼個暖寶寶，還有肩、頸、腰、腿、腳都可以貼的各種暖貼，簡直是怕冷星人的福音。
正當阿月我準備全身上下置辦一套時，卻在微博上看到這樣一個詞條：#一覺醒來皮膚被熱水袋燙硬了#。是說一位母親因為氣溫驟降，給孩子用了熱水袋，第二天起來，孩子的腿部已經被嚴重燙傷，皮膚髮幹發硬……經診斷是低溫燙傷導致的深度損傷表現，屬於三級燙傷。
▲圖片來源：微博
沒想到這看似不起眼，甚至可以稱為「保暖神器」的東西，竟有這麼大的威力，它們到底是怎麼燙傷人體的呢？今天我們就來聊一聊。
這些女生都愛用的取暖神器，可能會造成燙傷
在大部分人的認知裡，似乎只有高溫才會把人燙傷，這種情況下的燙傷叫做「普通燙傷」，通常在高溫氣體、火焰、開水等接觸下造成的創傷，這種創傷會產生明顯的痛感，也容易被人察覺和躲避。
而低溫燙傷卻像溫水煮青蛙，讓人在不知不覺間被燙傷，儘管這類燙傷的創面面積看上去較小，早期大多也只是紅腫、水泡、發白，但實際可能損傷深至皮下組織、肌肉等。是真皮淺層向深層及皮下各層組織漸進性損害，體徵類似二級燒傷，但可能已傷及皮下組織，甚至肌肉、神經、血管凹。癒合時間長，感染風險大。
研究表明，人體皮膚理論上的最低燙傷溫度為44度，隨著作用皮膚的溫度升高，損傷逐步加重。而當皮膚接觸44度熱源持續6小時，就造成了「低溫燙傷」。
尤其在冬天，人們使用暖貼、熱水袋等取暖物件的頻率增加，再加上寒冷的天氣下，人的感覺較為遲鈍，皮膚的感覺神經末梢並不會立刻感覺到「刺激」，反而會隨著時間逐漸適應所接觸的溫度，但這並不代表安全。皮膚會在長時間的低熱狀態下，逐漸脫水，並在壓力的作用下散熱不暢，最終導致深層組織燙傷……
小紅書上有不少姑娘分享自己的經歷，有的因為月經期貼了暖寶寶，肚子上被燙起了小水泡；有的因為冬天使用熱水袋，沒注意被燙傷了小腿；還有因為錯誤的使用方法，直接將暖寶寶貼在肚皮上，被燙到血肉模糊……
左右滑動檢視圖片
▲圖片來源：小紅書
還有開頭我們提到的，被燙成二級燒傷的小女孩，一個個事例都在告訴我們低溫燙傷的殺傷力。除了燙傷，如果之後處理不當，嚴重時會發生潰爛，長時間都無法癒合，且癒合後往往會留下疤痕！
嬰幼兒和老年人是低溫燙傷的重災區。老年人皮膚隨年齡增長而變薄，感覺功能、對周圍環境溫度調節功能較差，對低溫刺激的反應也會慢，在低溫的持續作用下也容易導致燙傷。若老年人伴有糖尿病、中風後遺症等疾病，更容易導致創面難以癒合，形成慢性潰瘍，並因此留下疤痕。
而嬰幼兒表達能力欠佳，如家長未能細心照顧則很容易導致低溫燙傷。
那麼，被低溫燙傷後，我們該如何處理呢？
低溫燙傷後，我們該怎麼辦？
1、首先，應該立即移除熱源，將燙傷部位置於冷水中淋洗20分鐘以上，或者用冷毛巾敷在創面上。燙傷後及時冷療以降低皮膚表面的熱度，減少對皮膚的進一步損傷。
2、如若創面周圍有衣物，最好用剪刀將衣物剪掉，不要強行脫下或撕扯，充分暴露傷口，避免衣物摩擦對創口造成二次傷害。
3、如果燙傷疼痛感非常明顯，還可以在冷水中持續浸泡10~30分鐘，用於緩解疼痛。
有朋友可能覺得既然要用涼水衝，是不是可以直接用冰塊冰敷，這樣降溫效果更好，千萬別這樣做。冰塊會導致血管收縮，減少受損組織的血供；並且燙傷後的皮膚組織沒有表皮保護，變得更加脆弱，直接冰敷更容易凍傷皮膚。
4、皮膚是人體最大的體溫調節器官，當有部位嚴重破損，體溫調節功能也會受到影響，建議以上操作結束後，用無菌紗布將創口覆蓋好，抓緊時間就近就醫。如果家中沒有紗布，也可以用乾淨的乾燥毛巾代替。但是切記：一定不要用有毛狀、絮狀的物品覆蓋，避免與傷口粘連。
在去醫院之前，不要私自塗抹任何物品，比如牙膏……塗抹牙膏會導致創傷面的感染，在後期就診過程中，很可能因此病情延誤，從而給燙傷者帶來更多的傷痛和醫療費用，甚至影響醫生對燙傷面病情的正確診斷。
當燙傷嚴重，出現水泡時，也不要自行挑破，否則可能造成感染。
正確使用取暖用品，才是防止低溫燙傷最有效的辦法。
如何安全使用這些取暖神器？
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控制使用溫度和時間
為了避免發生低溫燙傷，最好不要長時間接觸溫度超過體溫的物品。暖寶寶不要長時間充電使用；暖貼的使用時間最好控制在4小時以內；電熱毯可以在睡前開一會，睡覺的時候就關掉，而且溫度也要控制好，不要過高。
當物品接觸到皮膚時，感覺有點癢，也要立刻停止使用了。
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避免直接接觸皮膚
暖寶寶的最高發熱溫度能達到65℃，直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。使用時一定要注意不要直接用於皮膚表面，而應該貼在衣服上，並且在使用過程中隨時檢視皮膚情況，如果出現了大片泛紅，最好停止使用。
如果發現電子裝置溫度異常，要立即停止應用，充電器的插頭及時拔掉，避免不經意間的低溫燙傷。
冬天取暖如果一定要用熱水袋，請在熱水袋外面裹上毛巾，避免與皮膚直接接觸。老人和小孩睡著後，要幫他們把熱水袋拿開。
如果沒辦法周全地照顧，嬰幼兒和老年人還是儘量不要使用此類物品。
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定期檢查/更換
質量再好的東西也是有使用壽命的，建議定期檢查電熱毯的電線、插頭和開關等部件，確保無破損和鬆動，沒有異常發熱、漏水、漏電等問題。不要在暖寶寶或電熱毯已經有損壞的情況下還繼續使用，要做到及時更換。
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正規渠道購買，注意品牌
一些小作坊生產的保暖產品，可能會為了節約成本使用不合格的產品原料，這會帶來更多安全風險。建議大家不要貪小便宜，還是要在正規渠道購買正規廠家生產的產品（有3C認證和產品合格證）。如果實在不懂得挑選，選擇知名品牌，是比較安全的辦法。
冬天保暖真的很重要，市面上一些保暖產品也的確很實用，但提醒大家也不要忽視安全風險，希望大家都可以過一個溫暖的冬天~
好啦，今天的內容就先到這裡啦，覺得對你有用的話，不妨點點 贊 和 在看。你還有什麼取暖小辦法，歡迎評論區裡分享給大家呀！
早安，我愛這個世界。
參考文獻
[1] 鞏逸麟. 低溫燙傷相關常識[J]. 開卷有益-求醫問藥, 2022.
[2] 譚春麗, 劉海燕, 張鳳霞. 老年低溫燙傷的護理[J]. 中日友好醫院學報, 2019, 33(2): 126.