天那麼熱,這菜誰做誰省心!比餃子更鮮更清爽,連湯帶肉都不剩

今天就一次性給你們講明白,這個特別適合小寶寶的——蝦仁鮮肉小餛飩
調餡、做皮還有調湯,有了這個思路,分分鐘拿下!
不管是什麼湯底,也不管你是煎的荷包蛋、蛋餅皮,還是煮蛋、衝蛋花,有了雞蛋味道它就不一樣。
然後是紫菜、蝦皮和蔥花,即便不加多少調料味道也是鮮的。
放在夏天,還特別清爽開胃。
做小餛飩的肉餡,提前用蔥姜水去腥。大人吃可以加料酒,更省事兒。
蝦仁和玉米算是經典搭配了,和肉餡混一起,直接煮都是好吃的。
相比起餃子、包子,夏天吃餛飩才是更得勁兒的
這一碗它湯湯水水的,能解夏天的滋膩,很適合食慾不好的大人、孩子
– 鮮肉蝦仁小餛飩-
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
雞蛋1個 / 豬肉末120克
玉米粒40克 / 蝦仁50克 / 餛飩皮適量
輔料:醬油、松茸鮮
蔥、姜、紫菜、蝦皮、香油
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
01
相比煎蛋和蛋花,我自己是比較喜歡做這種蛋餅皮的。不用特別多的油,油溫也不用很高,很快就能攤好一張。
02
烙好的蛋餅皮捲起來,切成一絲絲的,放在湯裡也好看。
03
肉餡我是每次都會做個蔥姜水,用手給蔥段、薑片揉搓出汁,再倒入開水泡個10分鐘左右,對不能接受料酒的小寶寶來說很友好。
04
醬油、松茸鮮調味就足夠了,小孩子吃的就不要太鹹了。
05
夏天不管做什麼,能加點這種補鋅的,像是蝦仁、牡蠣、扇貝丁最好。玉米粒的鮮甜幾乎是百搭的,怎麼配都很好吃。
06
現成的餛飩皮,好處就是不用自己和麵、擀餅了,缺點是有點幹,一定要在邊緣的位置上抹上清水才能更好捏緊。
07
包餛飩的手法說過很多次了,兩面對摺,捏緊邊緣向內一捏就行了。
08
和包子、餃子一樣,這個餛飩也能凍起來,你們可以多做一點。
09
餛飩沸水下鍋,因為這個餛飩個頭不大也比較好煮,煮到餛飩都浮起來了,繼續煮2分鐘就能差不多熟透。
10
湯底是煮餛飩的時候我順手調的,先放點紫菜,再加上蝦皮、蛋皮和蔥花,有這些東西,湯底的鮮味就定下來了。
11
調味只要醬油和香油就差不多了,加上煮餛飩的湯,熱湯一倒進去,香味馬上就出來了。
12
小餛飩最後放,孩子能吃幾個就放幾個,放在碗裡特別好看。
13
別看餛飩小,但卻是薄皮大餡的。
豬肉餡嫩,蝦肉又很彈,咬一口鮮嫩多汁。
湯底是那種鮮味很足的,又不油膩。
吃完餛飩還能喝湯,小朋友也能喝光光!
-文章為個人經驗分享-
餛飩在我們家的地位和泡麵有點類似,都屬於那種超級好做的早餐
搭配難度也低,什麼菜、肉都能和它搭一搭。
但它要比泡麵吃起來更有質量,肉菜很多,順手還能把碳水也吃足了。

這個頭廚的雞湯小餛飩,我們家夏天早上做的比較多。
主要是用時少,隨便加點青菜,出鍋是清清爽爽的。

我自己一般都買這種混裝的,有豬肉也有鮮蝦的口味。
就這麼換著做,孩子根本吃不膩!
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