養了兩個娃了，我的經驗就是：沒有什麼比吃好喝好更重要！
孩子正長身體的時候呢，還是要多吃營養密度高的食物。魚蝦肉蛋這種東西，每一餐你都給他搭配一點，缺這個缺哪個的情況就很少。
雖然現在很多人都說牛肉便宜了，但我們家這兒的牛肉，還是36、37一斤。
好在新鮮，不是那種凍了很久的殭屍肉，不管是拿來燙一下或者做成肉餅，都不會有什麼怪味兒。
做肉餅的一個好處，對小月齡的寶寶來說是比較好嚼，還能鍛鍊一下咀嚼能力。
孩子有時候會挑的、不愛吃的胡蘿蔔、各種青菜都放到裡邊，只要味道調的好，接受度還是挺高的。
我今天烙的這個餅能大一點，如果是用家裡的小雞蛋，你就打2個蛋黃到上面。
雞蛋和牛肉同屬優質蛋白，蔬菜還能提供不錯的膳食纖維，最後可以給孩子準備一個蘋果或者橙子。
我們家做牛肉餅的時候，比較常用的這幾種蔬菜，我給你們介紹一下。很營養的鐵棍山藥，直接蒸很多人不愛吃，但放到肉餅裡，不僅好吃而且還能嫩肉。
牛肉餡最好要鮮牛肉攪出來的，加蛋清之後再攪，也能讓肉餡變得更嫩更有彈性。剩下的蛋黃，我們留著備用就可以了。
調味的這些東西，醬油、松茸鮮、鹽加上食用油，按照你們平時吃飯的口味加進去，別太鹹或者太淡了就行。
胡蘿蔔絲、山藥碎加上蔥花、澱粉都倒進去，像是胡蘿蔔、山藥你們可以替換成其它的蔬菜，但蔥花、澱粉就不建議換了。
準備烙餅的時候，先在鍋裡薄薄得噴一層油，接著給肉餡放進去，壓成大餅的樣子。
蛋黃液均勻的塗上去，一個蛋黃不夠就用兩個。最後撒上黑芝麻，顏值這塊不用多說了，很能打。
還是老規矩啊，小火去烙，烙到肉餅底面變色也很固型了，就給它翻個面。
如果你做得比較厚或者擔心不好熟，我建議你們蓋蓋去燜一會兒，加點水煎燜也可以，最重要的是保證它完全熟透。
相比你直接去烙一個純肉餅，這種牛排小方吃起來要香很多啊。
它裡面有很好的蔬菜，山藥碎吃起來有點脆，肉餅嫩嫩的又很好嚼。
早上時間緊啊，你沒時間一個個去烙餅，這種一整張的大餅就很省事兒。
隨手兩刀切成小塊，你配粥也好，配面也好，都很下飯！
能讓我連續這麼多年一直推薦，這款和牛牛肉餅是真的有點東西！
2:8黃金肥瘦比，直接煎熟不散，有很明顯的咀嚼感，回味還有很不錯的奶香，是一吃就能吃出來的好肉！
不管是直接煎熟，還是搗碎了來炒飯、炒菜或者拿來包餃子、包餛飩都不錯。
配料裡除了好的澳洲和牛肉，就是水和經過巴氏殺菌的蛋液，在品質上屬於相當能打的那種。
而且它緩解了你們備餐的壓力，牛肉餅都是真空包裝了，放冰箱一囤，幾個月都不用為吃啥犯愁了！
