中年女最好的活法：2個字

2025-04-22 16:35 武志紅

作者 | 高琳

來源 | 有意思教練
ID | EnpowerLeaders
最近幾年，討論「女性力量」的話題越來越多。
但不知道大家有沒有發現，有一類關於女性覺醒的描述，總感覺很彆扭。
比如作為一名女性，要學會用“男性思維”，這樣無論是戀愛還是職場，才有可能成功。
這裡所謂的“男性思維”，意味著戒掉個人情緒、聚焦目標導向，走向職場頂端、關係高位……
彷彿只有這種思維更高階，才能讓我們避免傷害、爭取更多有利之處。
而你只要仔細看就知道，
這仍然是父權制框架下的敘事——
女性想被認可，先得遵循成功男人達到目標時會參考的方式。
但無論男女，我們本身先是一個人，不存在只有哪個標籤下的做法才是正確的。
在我看來，如果一定要在今天這個節日裡，送給大家幾句祝福：
那就是有不內耗的心態，獨立自主的思考以及真誠的品性。
——編者按
把自己養得很好才是本事
在有些人看來，女性似乎容易內耗，
比如胖一點，就會擔心他人的眼光，
有情緒不敢發洩，怕別人說自己核心不夠強大，
看著別人的成功，總懷疑自己不行。
別人的評價/反饋/想法，都被女性視為考核自己的標杆。
但事實上，很多時候這是外界的評價體系壓在女性身上、引發自我懷疑的體現。
在《身為職場女性》一書中提到，阻礙女性職場上升的壞習慣中，有一個講的是：總想取悅別人。
過度取悅除了讓別人開心外，不會給你的職業發展帶來一絲幫助。
作者指出：
的確也會有小部分男性深陷於“無私奉獻”中難以自拔，但絕大多數仍然是女性。
因為不管在家裡還是在學校，女性在成長過程中一直會被灌輸，一個好女孩的標準就是善解人意、貼心、樂於助人等。
進入職場後，大多數底層或中層職場女性仍舊在扮演“打下手”的角色。
所以當劉曉慶在綜藝《一路繁花》中，
不在意他人的目光，堅定捍衛自己的需求時，
大家才驚歎：太厲害了，不愧是武則天！
在節目中，劉曉慶餓了就要吃肉，哪怕別人說吃不了，吃不了，
她也為自己要到了一份，並美美吃掉。
後來，團隊要去蕩高空鞦韆，
劉曉慶本來是答應上場的。可後來雨下個不停。
大家撐傘去鞦韆場地瞄了一眼，
劉曉慶立馬就反悔了。天下著雨，鞦韆又高，
對74歲的劉曉慶來說，確實是挺大挑戰。
劉曉慶當機立斷，表示她不上場了。
牛在在勸說她，剛不是說好了麼？咋又不上了？
劉曉慶實話實說：她只要一瞬間覺著不舒服，就不參加了。
正視自己的不舒服，尊重自己的需求，
是多麼難得的品質。
因為只有尊重自己的人，才會善意的尊重他人的需求，
不是委曲求全，不是忍耐一時，
是承認每個人的不同，才有機會求同存異，
讓自己和他人，都獲得自由。
獨立自主不是利己主義
這幾年，太多打著獨立的旗號而做利己的事情。
曾經詹青雲在辯論賽當中對獨立女性有這麼一個解釋：
獨立女性就是為了自己的價值而活，而不是為了社會的期待而活，
要接受父母的饋贈，旁人的扶持以及上級的提升，而不是我什麼都不靠。
這句話咋一聽，沒毛病，
但是仔細想想暗藏“陷阱”。
因為父母的饋贈，旁人的扶持以及上級的提拔的背後多多少少都有著期待，
只拿好處，拒絕期待，這不是獨立，這是雞賊。

你很難一邊啃老，一邊抗婚。

衡量他人給予的好處，
如果是雙贏，就何樂不為，
如果不能，那就勇敢放棄，再努力尋一條路，這才是獨立擔當。
獨立不是利己，
而是一種思想自由後，努力去追求經濟獨立，精神獨立的能力。
這意味著你可以保護自己、激勵自己，為自己提供支援的能量。
演員王星被拐到緬甸，女友嘉嘉透過一系列操作成功將其救出，
本來是大團圓的歡樂結局，
但是卻有很多聲音是讓王星趕緊娶了嘉嘉。
在面對採訪時，嘉嘉很坦然地說，
難道我的MVP結算畫面就是原地結婚嗎？
結婚不應該是給嘉嘉的獎賞，
更不應該兩個人感情的枷鎖。
一直以來，大家看慣了童話故事裡王子和公主結婚就圓滿大結局的劇情，
但真正的幸福結局本來就不是隻有結婚這一種。
不管是個人成長，還是感情生活，
對於每個人來說，真正的圓滿是不斷靠近自己內心渴望的生活，
實現自己的價值，擁有獨立且精彩的人生。
真誠是必殺技
去年秋天，大家被女性電影《好東西》感動，
裡面女性內心的描寫讓人舒服 ——
沒有刻意的美化，也沒有身份的禁錮。
整個電影更像一場白描，
真實地呈現在人們面前。
人們對電影名字《好東西》感到好奇，
曾經問導演邵藝輝，什麼是好東西？
邵藝輝說：“讓你開心、愉悅的，或者是讓你感到平靜幸福的，就是好東西。”
電影如此，邵藝輝也是如此。
她的第一部電影《愛情神話》直接拿下了2021年的中國電影金雞獎最佳編劇，
但是在當年FIRST創投會上，麥特文化老闆陳礪志有三個心儀的劇本，
《愛情神話》本不在其中。
只是陳礪志對她鮮活的表達留下深刻印象，
於是委託製片人葉婷在北京與邵藝輝接洽。
葉婷見到邵藝輝的第一印象就是真實。
那天的約見，邵藝輝沒穿職業套裝，也不壓低嗓子說話，
因為有時你想鎮住場子會不自覺這樣做。
邵藝輝沒有。
拍攝開始後，按照慣例製片人葉婷搭配攝影、美術、聲音等主創班底時，
每一個崗位會找兩三個中生代人選，帶著方案來聊，
再由導演決定最契合者。相比滔滔不絕的人，
邵藝輝更傾向選擇話少的人。 
在這些前期溝通裡，邵藝輝不拽術語，也不避諱她不懂的地方。
在葉婷的觀察裡，邵藝輝從來沒有強弩著要表演一個導演。
之後，邵藝輝還經常跟自己的金主陳礪志吵架，
為了保護作品的完整性，邵藝輝拒絕強塞進組的演員，拒絕隨意修改臺詞，
甚至有時陳礪志擔心某個片段會帶來負面效應，
邵藝輝為了真實呈現也毫不退步。
爭執不下時，邵藝輝微信經常被陳礪志氣的拉黑。
但是，當有品牌方想給一筆錢，希望把片子中“快車太臭”這句話刪掉或者改掉時，
陳礪志拒絕了要求，並跟邵藝輝說：“我要保證你故事的完整性，維護你的創作。”
真實的真誠是會傳染的，
在這個到處都充滿著成功學和厚黑學的社會，
真誠就像清新的空氣，
令人嚮往。
 寫在最後 
對於很多女性來說，我們太擅長成全、考慮別人，卻總在成全自己時莫名心虛。
無論是——
劉曉慶身上放棄過度取悅、尊重自己需求的敏銳；
導演邵藝輝面對資本時那樣，敢於守護創作初心；
抑或是像嘉嘉救出男友後清醒自持，拒絕把人生MVP定格在結婚這件事上
其實都是在告訴我們，沒有那麼多“應該”。
當你可以允許自己——
疲憊時，坦蕩休息而非強撐完美；
不滿時，合理表達而非吞嚥情緒；
接納真實的自己，而非套進某個模版裡……
就是在喚醒自己的內在力量，重新書寫屬於自己的新劇本。
成長是個進行時，更美的風景在未來，也在此刻。
祝各位，節日快樂。
作者：高琳，有意思教練CEO，職場暢銷書《職得》、《故事力》作者，最會講故事的高管教練，英國工商管理博士。擁有20年世界500強高管經驗，擅長講故事、撒狗糧、熬雞湯加乾貨。幫您獲得內在成長、外在成就，成為自己故事裡的英雄！微信公眾號：有意思教練（EmpowerLeaders）。

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