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亞特蘭大正式打破了有記錄以來的花粉濃度歷史最高值。根據亞特蘭大過敏與哮喘中心的資料，當日的花粉計數高達 14,801，遠遠超過了2012年3月創下的前紀錄 9,368。
而就在3月24日，花粉濃度還“僅”為3000出頭，短短幾天時間就突破了“極端”級別的標準，幾乎以爆炸性速度飆升。這也意味著，我們正處於一個比以往任何年份都更猛烈的過敏季。
如果你這幾天覺得眼睛發癢、鼻子不通、噴嚏連連，那絕不是你的錯覺——整個城市就像被撒上了一層淡黃色的粉塵，空氣中瀰漫的正是大量樹木花粉。
亞特蘭大每年春季都會經歷高花粉時段，但像今年這樣“爆表”的情況極為罕見。不少本地居民在社交平臺上發帖抱怨：“車窗一夜之間就被花粉蓋滿”、“剛洗完的衣服晾在外面幾分鐘就變色”、“過敏藥都快不夠用了”……
面對歷史級別的花粉爆發，市民們該如何做好防護呢？專家建議如下：
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減少戶外活動，儘量待在室內：尤其在早上花粉濃度較高時段（通常是早上5點至10點），儘量避免外出。 -
關閉門窗，開啟空調迴圈模式：無論是家中還是車內，保持空氣密閉，使用高效過濾的空調系統有助減少花粉進入。 -
換衣服、洗澡、清潔面部：外出回家後立即洗臉、洗手、洗澡，換下的衣物也要立即清洗，避免將花粉帶進室內。 -
定期更換空氣過濾器：尤其是家中空調系統和空氣清淨機的濾網，建議一到兩週更換一次。 -
準備口罩與眼鏡：如果必須外出，佩戴醫用口罩和太陽鏡，能有效減少花粉吸入和進入眼睛的機會。 -
提前服用抗過敏藥物：如 Zyrtec、Allegra 或 Benadryl 等 OTC 藥物，在出門前一小時服用效果最佳。 -
脫鞋入戶，定期打掃地面與窗簾：防止花粉透過鞋底在家中擴散。
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氣象專家表示，今年冬末初春的氣候條件（溫暖+少雨）為樹木釋放大量花粉創造了絕佳環境。松樹、橡樹、榆樹和楓樹是本輪花粉高峰的主要“貢獻者”。
亞特蘭大位處林木豐富的東南部，本身就是“花粉重災區”。而現在極端氣候條件又進一步加劇了花粉爆發。
這不是一場短期戰役，根據往年趨勢，亞特蘭大春季的高花粉期將持續至 4月底或5月初。因此，市民們需要做好長線準備，把防過敏措施變成一種日常生活習慣。
即使你過去不過敏，也不能掉以輕心——許多成年人是後期才出現季節性過敏的症狀。今年的花粉強度，可能會讓“初次過敏”的人群顯著增加。
這個春天，亞特蘭大的“花粉風暴”比以往任何時候都更猛烈。我們無法改變自然規律，但可以透過科學防護，讓自己在這個季節過得更輕鬆。
戴好口罩，備好藥物，保護好自己和家人，一起安然度過這段“滿城盡是黃粉”的春日時光。
TIPS：每天早上可以透過 Atlanta Allergy & Asthma 官網或其社交媒體獲取最新花粉指數報告，及時調整出行和生活安排。
Ref：
https://secretatlanta.co/record-breaking-pollen-2025/
https://thegeorgiasun.com/weather/georgias-pollen-count-remains-extreme-today/
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