這一招讓孩子猛猛竄個兒！附逆天拉絲教程

2025-05-22 03:43 寶寶輔食達人

可能真是到春天了，小區裡晚上帶娃運動的人越來越多。
盯著孩子跑步、跳繩、打球…….就為了能讓孩子的身高再多竄一竄。
想想從去年到今年，阿哲的身高竄得特別明顯。
保持戶外運動和每天攝入奶製品，真的是很重要的兩點。
而在我們家，除了牛奶，最常見的奶製品就是乳酪。
它可以說是濃縮了的鮮奶，不僅鈣和蛋白質要高很多，對於乳糖不耐受的寶寶也很友好。
之前我也分享過很多乳酪的吃法，最近家裡做的比較多的，就是這一類飯糰。
現煮或者隔夜的米飯都可以，加上孩子愛吃的各種蔬菜，有火腿、午餐肉也能加到裡面去。
我們家現在吃的乳酪碎還是瑞慕的，可以說是他們家的死忠粉了。
沒什麼新增，鈉含量也很少，比一些很會做營銷的大牌子，價效比高多了。
這種芝士飯糰一個最大的好處就是省勁兒，不用開火，拌一拌再烤一下就行了。
而且不怎麼挑年齡，我們家老大、老二都能吃。
– 芝士飯糰 –
· 參考月齡 ·
12月以上，對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
米飯1碗、紫菜2克
午餐肉1片、黃瓜半根、乳酪碎60克
輔料：醬油
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食

01
要拿來做飯糰的配菜切碎，黃瓜、午餐肉的搭配比較簡單，你們也可以換成孩子愛吃的其它菜。
02
做這個的時候，冰箱工只有剩米飯了，你們也可以用現蒸的米飯，會更糯一點。
03
這一步有點像是拌飯，黃瓜丁、午餐肉丁還有紫菜加進去，調味就是1勺醬油也夠用了。
04
乳酪碎按照孩子的口味，可以多放點也可以少一點，和米飯充分抓勻。
05
不想整什麼花裡胡哨的，圓形的飯糰最簡單。
06
可以放進空氣炸鍋裡也可以用烤箱做，表面噴油，170度烤10分鐘。
*有些大孩子對味道比較挑剔的，你們可以調一個醬汁，1勺醬油+1勺素蠔油+1勺番茄醬和1勺澱粉，攪勻了刷到飯糰上，味道也不錯。
07
烤好的小飯糰取出來，我比較喜歡撒點熟芝麻，孩子會吃的很好。
08
相比煎出來的飯糰，這種用空氣炸鍋烤出來的，吃起來不油，還有那種烘烤的香味兒。
黃瓜清脆，烤過的午餐肉丁也很香。但這個不是固定的搭配，你們也可以炒點肉末拌進去，都很香。
剛烤好的，熱乎乎的飯糰，拉絲效果也好。
有很濃的奶香味兒，不管是給孩子當成早餐、零食，還是春遊的便當都合適！
-文章為個人經驗分享-
瑞慕家的乳酪碎，每次做乳酪紅榜的都會提到它。
榜同價位的，甚至更貴的，都很難找到這種配料，鈣和蛋白質這麼高的。
原制的乳酪，沒有那些雜七雜八的新增，奶香味兒很正很醇厚，拉絲的效果更是不一般。
做披薩、焗飯、小餅……它不挑搭配，關鍵孩子還很愛吃。
鈣啊、蛋白質含量也都給你們放在這兒了：
來自瑞士的天然牧場，阿爾卑斯山下的優質奶源
平時給孩子作為鈣和蛋白的額外補充
尤其是對一些挑飯、挑菜的寶寶，解決了老母親頭疼的大問題！
這次開團，6袋、10袋的規格，不僅價格合適，贈品也很豐富。
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290元/10包，送原制乳酪碎1包
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