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最近朋友L和我進入了密集聊天模式，原因無他，因為她又又又在鬧分手了……
在這半年裡，幾乎每隔兩個月，我們就會來這麼一段日均800條的聊天時光。從矛盾產生的事件初始背景、到爭吵後的態度覆盤，三觀分析；從彼此喜歡的理由，到不合適的理由；分析核對彼此的mbti到依戀型別再到星盤八字……
“我還是很猶豫，到底要不要分手。感覺每段感情都很短暫，我真的很焦慮。但又真的覺得不太合適，不應該再繼續浪費時間了。”
“可是換其他人，也要相處幾個月的時間，才知道會有什麼問題，我真的沒有什麼信心了。”
的確，經常處於短期的親密關係，真的會讓人越來越沒自信——無論是對擁有好的親密關係的信心，還是對於自己與他人相處交往的信心。
好友的經歷，也讓我開始思考，到底怎麼樣才更有可能收穫長久的愛情。
“長期關係的本質，
是核心需求的匹配”
也將從自我、原生家庭等回到親密關係議題，去探索潛意識，覺察自我及他人人格狀態和底層核心需求。
“溝通模式，
是關係是否能親密穩定的基石”
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