在熱愛健身、追求身材管理的今天，越來越多的人開始接觸各種新潮恢復方式，其中冷療（Cryothérapie）迅速走紅。它看起來像是身體護理的“高階選項”——科技感十足，還帶著一點明星同款的光環。
但就在剛剛過去的一個晚上，一場突如其來的事故，卻讓這種原本看似安全有效的恢復手段，暴露出它隱藏的致命一面。
而這場悲劇，發生在巴黎。
的確，如果不是因為發生了事故，這家位於巴黎第11區伏爾泰（Voltaire）大道上的On Air健身房，還會是許多年輕人下班後揮汗如雨、打卡塑形的熱門場所。
可就在昨晚，一如既往的忙碌與活力，卻在短短幾分鐘內被恐慌取代。
據巴黎警方披露，當天下午18點20分左右，健身房內的冷療區域突然發生液氮洩漏。
一名年僅29歲的女員工在事故中不幸死亡，另一名34歲的女性顧客則因重度中毒，被緊急送往醫院搶救，目前仍在與死神較量，另外還有3名救援人員輕度中毒。
據調查顯示，當天約有150人在健身房內鍛鍊。事發後，急救隊伍迅速抵達，展開大規模疏散和救援。然而，一切來得太突然。液氮洩漏幾乎在幾分鐘內就讓冷療區域成為了“無氧死角”。
由於事發突然，很多來健身的人都無法走出慌亂和驚嚇：
一位在場會員，18歲的Noah眼圈泛紅表示，“死者好像是前臺那個姑娘，我常常看到她在前臺笑著迎接我們，昨天還跟我點頭打招呼。現在卻……”
另一位會員Diego說：“我本來是來做晚上訓練的，一到門口就被警戒線攔住，有人說是冷療艙出事了，我現在都在震驚中。”
據初步調查，當天健身房剛進行過管道維護，事故極有可能源於冷療區域的液氮儲罐發生洩漏。由於冷療艙空間密閉、通風裝置可能出現故障，兩位女性吸入大量氮氣，導致嚴重缺氧。
目前，巴黎檢察官辦公室已將“尋找死亡原因”的調查任務交給第十一區警察局，並與勞動監察部門共同處理。
事實上，對不少都市健身愛好者來說，冷療早已不是什麼陌生的詞彙。它原本是醫學康復中的一部分，後被廣泛用於運動後恢復和美容瘦身，特別受到女性使用者青睞。
在健身房、醫美機構、康復中心，它幾乎成了高階專案的標配：只需2到3分鐘，置身於-110°C極寒環境中，就可以肌肉修復、瘦身、排毒、助眠……一應俱全。
它甚至被賦予“科技感養生”的頭銜，是許多女明星、運動員、時尚博主都推崇的身體調理方式，看起來似乎是不費力又有效的“終極捷徑”。
最常見的冷療方式有兩種：
冰水浴：把身體泡在0~5℃的水裡，透過冰水刺激血管收縮，減少運動後的炎症，一般用於運動後肌肉恢復； 液氮冷療艙：人在-110°C甚至更低的全身密閉或半身露出的艙體中站立2-3分鐘，藉由液氮氣體的蒸發降溫，實現全身“冷擊”。在巴黎On Air這家健身房，正是這種液氮冷療艙，釀成了這場致命事故。
這也引發了一個問題：我們到底知不知道自己在使用什麼？
冷療艙中使用的液氮（Nitrogen liquide），在常溫下是一種無色、無味、無毒的氣體，廣泛用於工業、醫藥、科研等領域。當它被冷卻至-196°C時變為液態，可用於冷卻組織、快速降溫等目的。
但它的危險恰好也在這裡：
當液氮洩漏在密閉空間中時，會迅速排擠空氣中的氧氣，造成密閉空間內的“低氧”或“無氧”區，人在其中幾乎毫無察覺，可能幾分鐘內就因“安靜缺氧”而昏迷，甚至心跳驟停。
而在冷療艙這種本身密閉、空間有限的環境中，一旦通風系統失效，風險就會倍增。
法國土木工程協會早在2019年的一份行業建議中就明確指出：
所有進行冷療的空間必須安裝“雙向通風抽氣系統”，確保氮氣及時排出；同時操作人員必須經過專業培訓，瞭解氮氣操作和洩漏的應急處理。
這一次事故中，巴黎On Air健身房當日剛更換了氮氣罐，通風系統是否執行正常，工作人員是否具備處理經驗，這些仍在調查中。
但一個冷冰冰的事實是：兩名年輕女性，一死一危，僅僅因為一次冷療。
事故發生後，On Air在Instagram上發了一條簡短的通知：由於特殊原因，俱樂部將於次日暫停營業。
但評論區裡，不少網友的憤怒和恐慌遠遠不止於此。
這些聲音代表的是使用者，他們不僅在乎有沒有器械、有沒有WiFi、有沒有私教，更在乎的是——這裡是否真正考慮過安全？
氮氣、冷療、極限訓練、熱療艙、電刺激……新科技越來越多地走進健身生活，它們的確帶來效果，也帶來了邊界模糊的風險。
人們是否在追求“效果更快”、“體驗更潮”的過程中，是否忽略了對自身健康最基本的保障？
昨晚這場事故的兩名受害者，都是女性。這並非偶然。
調查資料顯示，冷療使用人群中，女性佔比高達70%。原因無它——它切中了現代女性的核心焦慮點：瘦身，修復，美容，養生……
在健身越來越成為都市必修課的今天，我們鼓勵嘗試、探索、熱愛生活，但更希望每一次運動、每一個專案的背後，是知情、安全、自主選擇。
畢竟，誰都不希望，健身這件事，會變成一場冒險。
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Ref：
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https://www.leparisien.fr/societe/sante/fuite-dazote-dans-une-salle-de-sport-a-paris-quels-sont-les-dangers-de-ce-gaz-utilise-en-cryotherapie-15-04-2025-FUWYTW63XVF33OC2GBGRG6DHIY.php
https://www.leparisien.fr/paris-75/fuite-dazote-mortelle-dans-un-club-de-sport-a-paris-cest-une-personne-que-je-croisais-souvent-a-la-salle-14-04-2025-G7PRA3PNAVCE7JLRMHVEKA7OUE.php
文｜閃電