在日常健康檢查中，人們往往把注意力集中在心臟、肝臟、血壓等“核心”器官，卻很容易忽略雙腳。但醫學專家提醒，其實我們的雙腳是“健康晴雨表”，一些看似常見的小毛病，可能暗藏心臟病或糖尿病等重大疾病的徵兆。
英國一名資深藥劑師諾爾·威克斯（Noel Wicks）近日在接受媒體採訪時指出，許多看似無害的腳部狀況都可能是潛在疾病的早期訊號。例如：雙腳經常冰冷、麻木，或者腳趾甲變厚、變脆，這些現象可能說明血液迴圈出了問題。
特別是在心臟相關疾病方面，由於腳部的毛細血管十分微小，血液若無法順暢流通，很可能是動脈阻塞的初期表現。長此以往，可能增加中風或心臟病發作的風險。
威克斯補充道，腳部若出現腫脹、刺痛感，或走路時小腿突然疼痛，短暫休息後又恢復，這些都可能是所謂“周邊動脈疾病”（PAD）的表現之一。尤其是年長者中，約四分之一看似健康的人，實際上可能已有尚未確診的心臟問題。
除了心血管疾病，糖尿病也是一個與足部健康密切相關的疾病。糖尿病可能損傷足部神經和微血管，導致乾燥、龜裂、水泡、黴菌感染、傷口不易癒合等情況，而灰指甲和香港腳也常見於糖尿病患者。
專家建議大眾，不妨在洗澡後或換襪子時多留意自己的雙腳狀況，及早發現異常，便能為健康多增一份保障。