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冬季健康警報拉響！
麻州正經歷諾如病毒（Norovirus）病例的激增。
據麻州公共衛生部（DPH）資料顯示，這種“高傳染性腸胃病毒”已經讓全州陷入警戒，不少學校、社群甚至整個家庭都受到影響。更令人擔憂的是，這波病毒在全美範圍內也在大規模傳播。
病例飆升：資料觸目驚心
（圖片來自Google，版權歸原作者所有）
根據DPH的資料，2024年11月至12月，麻州報告了413例確診病例，比去年同期的164例激增了152%。從年度統計來看，疫情的擴散更是顯著：
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2022年：678例
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2023年：1,252例
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2024年：2,080例
更令人警覺的是，麻州諾如病毒病例通常在2月至3月達到高峰，這意味著未來幾個月病例可能會進一步上升。除了麻州，明尼蘇達州等其他州也報告了諾如病毒的顯著增加，12月的病例數幾乎是往年的兩倍。
（圖片來自Google，版權歸原作者所有）
DPH表示，病例增加可能與多種因素相關：
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檢測技術進步：隨著綜合檢測技術的應用，一些病例可能因為檢測靈敏度提升而被確診。
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社群傳播加劇：冬季聚會和室內活動增加了病毒傳播的風險。
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病毒的頑固性：諾如病毒對環境適應性強，可在表面存活數天，僅靠酒精消毒無法有效殺滅。
什麼是諾如病毒？
（圖片來自Google，版權歸原作者所有）
諾如病毒是一種極高傳染性的病毒，是引起嘔吐和腹瀉的主要病因。雖然常被稱為“胃流感”，但它並非由流感病毒引起，而是導致急性胃腸炎的一種病毒。
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症狀：感染後12至48小時內會出現腹瀉、嘔吐、噁心和腹痛等症狀。少數患者還會伴隨發燒、頭痛和全身痠痛。
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傳染性強：即使症狀消失後，病毒仍可能在體記憶體留長達兩週，繼續傳染給他人。
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高危人群：包括5歲以下兒童、老年人和免疫力較弱者，他們更容易因感染而出現重症。
麻州公共衛生部和CDC建議
（圖片來自Google，版權歸原作者所有）
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勤洗手，拒絕病毒傳播
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用肥皂和流水清洗雙手至少20秒，尤其是在進食或準備食物前後。
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注意！ 酒精類洗手液對諾如病毒效果有限。
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注意食品衛生
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避免食用生食貝類，如生蠔，這些食物可能攜帶諾如病毒。
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確保食物徹底煮熟，特別是海鮮和其他高風險食品。
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隔離病患，防止擴散
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感染者應在症狀消失後至少三天內避免接觸食物或為他人準備餐食。
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及時清潔和消毒病患接觸的表面，包括廁所、門把手等。
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警惕脫水症狀
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若出現嘔吐和腹瀉，應立即補充水分，避免脫水。
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如果出現站立頭暈、無法保持液體攝入等嚴重脫水症狀，應立即就醫，可能需要靜脈輸液治療。
（圖片來自Google，版權歸原作者所有）
從麻州到全美，
越來越多的案例提醒我們，
為保護自己和家人的健康，
做好衛生防護、避免高風險食品，
將是對抗這場“腸胃風暴”的最佳武器。
願每個人都能在這個冬天安然度過！
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👉撰稿/編輯：雲南小菌子
👉圖片 Google（侵刪）
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