“身弱”如何理解？
身弱之人，在身體上面看，
人非常的容易疲倦；
身弱之人，在交際上面看，
人非常的容易心軟；
身弱之人，在精神上面看，
人看起來缺乏精力。
如若你，
恰好是一個身弱之人，
有的時候，
你很容易被外界所影響，
總是覺得自己力不從心，
甚至覺得精神很差。
那麼這個時候，就要警惕了。
身弱之人，記住一個字：
少！
01、少操心別人的事
為啥我們總是，
覺得生活力不從心？
為啥我們總是，
覺得自己疲憊不堪？
其實有時候，
也是因為我們被他人消耗的緣故，
因為被消耗了，所以精氣神很差。
甚至有的時候，
因為操心他人的事，
我們覺得很糟心，很疲憊。
人啊，
精神一旦不夠用了，
一旦覺得心累了，
其實就是消耗過度了。
最好的處理方式就是，
少想他人的事，做好自己的事，
不要瞎操心，讓自己開心！
02、少煩心自己的事
人啊，
其實還有一種緣故，
覺得自己精氣神差，
那就是我們總把一切看得太重，
當你啥都往心裡擱的時候，
你就會時常覺得焦慮，
人的壓力會隨之變大，
甚至有的時候，有很多情緒，
我們把控不住，宣洩給家人。
不要把啥都往心裡擱，
事情一件一件去解決，
總有解決完的時候，
很多事情，不要去多想，
糾結的太多，就失去了快樂。
操心本身就是，
一件特別耗費心力的事情。
很多事一時半會解決不了，
我們先放一放，
過一段時間自會柳暗花明。
別人的事少操心，給自己減負，
自己的事別琢磨，讓內心安寧。
如若你在一段時間裡，
覺得特別沒有精氣神，
甚至總是頹唐、煩惱、抑鬱，
你一定要記住以上兩點，
警惕自己的糟糕情緒，
保持樂觀的心態，
讓自己的心不斷強大，
終會撥開雲霧見月明，
終會否極泰來得安寧！
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