英國研究發現:多接觸“一種環境”可防癌、減肥

一項涵蓋超過27萬名民眾的英國大型研究揭示,居住環境中的綠地,特別是是否擁有私人住宅花園,與肥胖相關癌症的發生風險有顯著的關係。研究結果表明,住在綠意盎然的環境中,尤其是擁有私人花園的居民,罹患乳腺癌和子宮癌的風險明顯降低。
該研究於《整體環境科學》期刊(Science of The Total Environment)上發表,基於英國生物銀行(UK Biobank)在2006至2010年間招募的279,326名參與者資料進行分析,並追蹤至2016年底。在近8年的觀察期內,共有9,550名參與者被診斷為肥胖相關癌症。
研究團隊利用地理資訊系統(GIS)技術,評估了參與者住家周圍100米範圍內的綠地分佈,並結合癌症登記資料進行關聯分析。結果表明,住處附近擁有更多私人花園的參與者,其整體肥胖相關癌症的風險下降了8%。更為顯著的是,乳腺癌的風險下降了9%,而子宮癌的風險則大幅下降了20%。
研究指出,綠地帶來的健康益處可能來源於多個因素。首先,私人花園有助於增加戶外活動的時間,進而促進身體健康。其次,綠地可以幫助提高陽光暴露,增加維生素D的合成,而維生素D對癌症的預防具有積極作用。此外,綠地環境通常伴隨較低的空氣汙染水平,特別是減少了PM2.5與二氧化氮等有害物質的濃度,這也可能對健康產生正面影響。
儘管綠地環境的健康效益非常明顯,研究者也提醒,性別、社會經濟地位等人口統計學因素也可能在癌症風險中發揮作用。例如,低收入群體可能較難享有綠色居住環境,而這些因素可能進一步影響其健康狀況。
此次研究進一步證明了城市綠地對居民健康的重要性,尤其是在肥胖相關癌症的預防方面。研究者呼籲,政策制定者應更加關注城市綠地的建設與維護,以改善居民的整體健康水平。
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