這周在波士頓，別錯過這些健康活動：
週一 哈利波特主題瑜伽+冥想
週三 室外Greenway普拉提
週五 Bro Barre男生也能來挑戰
週六 Cape Cod 5K障礙跑
Asana with Harry Potter
7月31日可以哈利波特的生日哦，為了慶祝這個影響了一代人的魔法主人公的37歲生日，Barefoot Yoga推出了哈利波特主題的冥想+瑜伽session。冥想時會選讀很多來自原著中的經典摘錄，哈迷可以一定不要錯過。
$30, July 31st Monday 7:30 p.m. Barefoot Yoga Shala, 191 S Main St., Middleton, barefootyogashala.com.
室外Greenway普拉提
這週三，Pilates with Purpose推出了在Kennedy Greenway的室外普拉提免費課程，有高階導師指導你拉伸肢體，有海邊美景作伴，是個舒緩身心的好機會。
Suggested $25 donation, August 2rd Wednesday 6:30 p.m. Rose F. Kennedy Greenway, Milk Street & Atlantic Avenue, Boston.
Bro Barre男生也能玩
Bro Barre是近幾年興起的運動，與瑜伽和普拉提相似，但是很多動作運用小球支撐，更考驗肌肉協調和平衡。很多男生嘗試後都感嘆，原來妹子們喜歡做的瑜伽動作，竟然這麼難。這週五晚七點，Studio U就為男女生們準備一堂Barre課，課後還有啤酒和小點心哦。
$25, August 4th Friday 7 p.m. Studio U, 1065 Commonwealth Ave., Boston, studiouboston.com.
Cape Cod 5K 障礙跑
覺得瑜伽和普拉提還不夠有挑戰性？喜歡汗流浹背的運動體驗？那麼下面這個5K的障礙賽跑一定適合酷愛運動的你。一路上非常多的充氣障礙物，會讓你跳，爬，攀巖，總之一定不會無聊。跑完了還有美食和遊戲等著你哦。
$65, August 5th Saturday 8:30 a.m. Cape Cod Fairgrounds, 1229 Nathan Ellis Highway, East Falmouth, insaneinflatable5k.com.
（圖片來自網路，版權歸原作者所有。本文由GGB整理，未經允許禁止轉載）
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