作者 | 芒 來
編輯 | 飛 魚
責編 | 陳輕輕
在親密關係這件事上，常有這樣的現象——
一段長期關係走向破裂，被理解為「浪費青春」； 和錯誤的人結婚，會被理解為是不可扭轉的命運； 更有甚者，很多人為了不失去不受傷，乾脆不投入、不付出……
似乎，愛情這種東西有毒，於是智者不入愛河。
大家越來越懷疑：親密關係究竟有意義嗎？
正在熱播的國產劇《玫瑰的故事》，劉亦菲飾演的黃亦玫，每次關於親密關係的選擇都讓人意外。
20－40歲，她經歷了4段感情，最終也沒有找到相伴終身的伴侶。
從這個意義上來說，她似乎是失敗的。
但在清晰地見證黃亦玫的3次內在成長後，我有一個很深的體會：
每經歷一段感情，人都為自己完成了一次祛魅，就像“蛻皮”一樣，從舊軀殼裡長出新軀體。
做到這點並不容易，但無比重要，因為：
每一次選擇，都在幫助我們成為更加完整、飽滿、幸福的人。
第一次祛魅：告別理想化的愛情
天生麗質的黃亦玫，在工作中結識了帥氣優秀的莊國棟，兩人一見鍾情，很快打得火熱。
這是黃亦玫的初戀，她把整顆心都投入了進去。
上司要她找莊國棟合作，她拒絕和愛人談利益，上司問：“這點事他都不能為你做到，算什麼愛你？”
她反駁：“我只知道，我喜歡的人恰好也喜歡我，這對我來講就是最好的回報了。”
雖然才相識、相戀幾個月，但黃亦玫已經想帶他見父母、定終生。
她把莊國棟放在第一位，同時也需要對方把自己放在第一位。
於是，當得知莊國棟把工作看得比自己更重，準備永居法國，黃亦玫氣得砸了他的家。
這個階段的黃亦玫，對愛情抱有太大幻想——
認為和相愛的人永遠在一起就是至高無上的幸福，卻不知道怎麼去好好愛一個真實的人。
這是因為，她身上有一把枷鎖：
認為愛情必須純粹。
砸了莊國棟的家後，這把枷鎖鬆動了。
黃亦玫發現，感情裡存在“傷害”這部分，深愛的人會在她心口捅刀子，她也會反擊。
經過這一次“互相傷害”，她看到了現實和想象的愛情有多不一樣。
進而，萌生出一個更客觀的視角，重新審視這段關係。
她把莊國棟爸爸的勸誡聽進心裡：“若想長相守，必要長相知，得一步一步來。”
這番話讓她意識到，自己並不瞭解真實的莊國棟，需要戒掉急躁，花時間看清他到底是怎樣一個人。
後來，莊國棟提出複合。
黃亦玫同意了，因為意識到自己還喜歡他；
但她不再毫無保留地投入，而是對莊國棟說：“時間寶貴，愛夠了再說，萬一你走之前，我已經不愛你了呢？”
跟一般複合不同的是，她的複合以“可能分手”為前提。
她意識到，這段感情還會持續互相傷害，早晚會有“夠了”的一天，但她想把戀愛從頭到尾、完完整整地走完。
讓被愛情衝昏的大腦冷卻，進入到一個比較理智的狀態。
她說的這番話，點出了自己的第一次祛魅：
摘下理想的愛情濾鏡，看清真實的關係。
後來的吵架，黃亦玫不再動不動就情緒崩潰，而是默默走掉，獨自思考。
儘管熱戀的餘溫還在，但她開始努力練習把目光從愛情裡移開，投向更深層、更真實的地方。
第二次祛魅：放下對別人的依賴
黃亦玫和莊國棟的感情濃度，在異地戀後急轉直下。
最終，她冷靜地提出分手。
這場戀愛讓她告別了理想化的愛情，看到真實的親密關係並不純粹。
就像破殼小雞一樣，從想象的世界，進入真實的世界，完整地跨出了第一步。
但這時她的核心還很稚嫩虛弱，為了強大核心，她求學心理學研究生。
讀研期間，學長方協文對她一見鍾情，他不如莊國棟有魅力，但能給她安全感。
他為了接近黃亦玫，放棄家教兼職和她一起在餐廳打工； 為了保護她不被客人欺負，和客人打架丟了工作； 為了替她養流浪貓，變賣舊物攢錢去校外租房； 為了促成她與自己合租，把房子塗成黃亦玫喜歡的顏色，還暗地裡替她付了一半房租……
黃亦玫在上一段感情裡受的傷，都被方協文溫暖了。
哪怕，他最開始是透過各種方式刻意接近黃亦玫；
但在告別理想化的愛情後，黃亦玫能夠接受感情裡有一些不純粹的東西。
只是，她的核心仍然虛弱，需要被別人滋養。
就像網友調侃的：她離開一個男人，又馬不停蹄奔向下一個男人，好像追趕母雞的小雞似的。
這是因為，黃亦玫身上揹著第二把枷鎖：
過度依賴別人給予安全感。
得知方協文創業愁錢，她把所有積蓄拿出來支援他，卻從未想過用這筆錢去提升自己，掙到更多資本。
此時的黃亦玫依賴方協文給的安全感，需要別人來滿足自己的需求。
但兩人結婚生女後，方協文變了——
從體貼關心變成控制慾，不准她外出工作、拿走她的股份、在她手機裡安裝定位軟體……
日漸苦悶的生活，讓黃亦玫內心的第二把枷鎖開始鬆動：
她意識到，自己不該過度依賴別人給予安全感；
依賴能帶來滿足，也會成為別人拿捏自己的軟肋。
曾經的方協文凡事尊重她，如今瞧不起她收入低，要她在家生二胎，過手心朝上的日子，她不願意就冷暴力。
曾經自由自在的黃亦玫，如今想買街邊一張50塊的兒童畫，都掏不出錢；想買把花，都要看老公和婆婆的臉色。
結婚6年後，攢夠了痛苦和失望，黃亦玫最終提出離婚。
透過這段關係，她從依賴別人的狀態裡出來，完整看清了婚姻，也更完整地看清了自己。
她重回職場，在腳踏實地的奮鬥中從頭再來。
第三次祛魅：接受付出沒有結果
後來，黃亦玫又談了兩場戀愛。
一次是和搖滾藝術家傅家明。
他倆有著驚人的默契：美術館人流來往，只有傅家明在館中裡找到了黃亦玫的秘密小屋。
更久之前，傅家明在一場展覽中設了一個互動小機關，展覽館人流來往，也只有黃亦玫找到並完成互動。
還沒見面，他們就已經深度連結在了一起。
但他患有先天性心臟病，時日無多，儘管兩人都認定對方是靈魂伴侶，但相戀才幾個月傅家明就去世了。
很多人不理解黃亦玫：為什麼要和一個將死之人談戀愛？
在我看來，這其實是因為：
曾經那個核心虛弱的黃亦玫，經歷前兩次戀愛，如今已經可以自己給自己安全感了。
即使投入一場註定會被死亡分開的戀愛，也沒有那麼恐懼，相反，還可以分一些能量給別人。
儘管，過程中有痛苦糾纏，“愛人隨時可能去世”的心理包袱，在整場戀愛中如影隨形。
這牽扯著黃亦玫內心的第三把枷鎖：要求付出必須有結果。
可傅家明告訴她：“要享受當下，不留遺憾。”
他帶她飆車，教她打架子鼓，為她女兒寫歌，竭力為她帶來快樂……
這場戀愛，讓黃亦玫內心的第三把枷鎖解開：
不是所有投入都會有回報，既然如此，就不要去想未來，享受並活在當下。
當傅家明害怕耽誤她提出分手，她說：
“我可以接受被死亡分開，但我真的不能接受被膽怯分開。”
她陪他完成遺願：一起吃魔鬼辣火鍋、一起爬山、一起在山頂上眺望夕陽……
最終，好好陪完了他生命最後一程。
到這裡，黃亦玫徹底把自己解綁：
無論投入結果如何，她都能接受，沒人能再影響她對自己的看法。
從20多歲到40歲的3場戀愛，推動她完成3次祛魅：
認清傷害難以避免，學會自己滿足自己，能夠享受當下而不求結果。
回頭來看，她完整地度過了這個過程——
發起一份動力，然後全力實踐，使這份動力好好的出生、發展、變化、完結。
這個過程，格式塔心理學稱為“完形”。
但它還有一個更通俗的說法：盡興。
武志紅老師這樣來形容“盡興”：
“我們把注意力放在甘之如飴的事情上，發出動力，享受其中的發展變化，投入其中，再酣暢淋漓地使勁把它完成。
如果你的生命是這樣一種基調，那你會活得很痛快，快意恩仇，乾脆利落。”
黃亦玫的第四次戀愛，讓我們看到完整成長後的她，活得有多“盡興”：
在學習飛行駕駛的過程中，她與24歲的教練何西互生好感，但誰都沒有點破窗戶紙。
黃亦玫向好友坦言：她不在乎他到底怎麼想的。
當何西決定去異地求學，準備許下“一年後歸來我們在一起”的承諾，黃亦玫打斷了他：“未來的事誰也說不準。”
當下願望當下實現，此時的黃亦玫活得無比盡興。
她說：
“從此，世界在我面前，指向我想去的的任何地方，我完全而絕對地，主持著我。”
能做到這樣，是因為過去十多年，她——
每次分離，都在祛魅；
每次蛻皮，都更完整；
每次投入，都指向盡興。
第四次成長：不斷祛魅，不斷完整
現實生活中，像黃亦玫那樣不停追逐愛情，似乎不太現實。
但我們同樣可以盡興地享受、投入、完成。
比如，回到文首的問題：
如果當初沒有選擇這個人，而是選了另一個人； 如果當初沒有選擇愛情，而是選了更好的物質條件； 如果當初沒有愛上不該愛的人，沒有為TA付出那麼多……
我是不是會更加幸福？
答案，藏在黃亦玫的成長之旅中：
她一次次在感情中祛魅，每一次結束，都打通卡點，然後長出一個新的、更好的自己。
我的一位朋友，結束耗時7年的戀愛後，“無縫銜接”了新男友，我們擔心這段戀情不會有好的結果。
但她說：“幸福不是最終結局，是成長之旅中可能會路過的風景，我不想要一眼看得到頭的日子，我只想享受當下。”
新男友帶著她旅行了很多地方，他們一起走過萬水千山，半年後和平分手。
這場戀愛讓她徹底變了一個人——
剪短了頭髮，辭掉了工作，花一半積蓄買來一套潛水裝置，在泰國濤島一家潛水機構做潛水教練。
大家驚訝極了，因為她過去十足“乖乖女”，沒人知道她受熱愛潛水的前男友影響，旅行期間就決心投身潛水事業。
她說：“我一開始就知道，這場戀愛註定是沒有結果的，但如果不去談，就不會有現在這麼棒的生活了。”
或許，人可以用這樣一個方式成長——
盡興地相愛，坦然地分開，在完整經歷這個過程期間，解綁枷鎖。
不糾結過去的對錯，只要過程足夠盡興，哪怕錯了，也是對的。
因為盡興會讓人祛魅，長出新的血肉，讓我們在一次次分離中變得完整。
認清現實，認清自己，接納一切。
最終，全然而絕對著主持好自己的人生。
「在看」+「轉發」願你我都能在各自的人生中，盡興地享受每一段旅程♥
芒來小姐，國家二級心理諮詢師，中級婚姻家庭諮詢師，中國心理學會會員，國際精神分析自體心理學協會（IAPSP）會員。本文原創首發公眾號：武志紅（ID：wzhxlx）。
在親密關係中，人與人的關係相處，也是自我成長的旅程。我們不需要過於糾結出現的問題，而是選擇關照自我內心。
換個角度，關係中收穫的，是一次次逐漸變得更好的自己。
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