明天就是元旦佳節啦！
2025年，與親朋好友共慶新年到來！
這又是一個美食滿桌、歡聚一堂的美好時刻，
享受生活的甜蜜與溫馨的團聚！
不過，老育要提醒大家！
無論美食多麼誘人，飲料多麼可口，
都要切記適量為宜，切勿暴飲暴食！
11月12日，據@陝視新聞訊息，近日，浙江杭州，2歲8個月的男孩小澤突然變得貪吃貪喝，還頻繁跑廁所，幾天後，出現嘔吐症狀，體重也明顯下降，被緊急送醫檢查。
檢查結果顯示，小澤的血糖高達31.8mmol/l，最終被確診為兒童1型糖尿病，並已出現酮症酸中毒。
經過48小時的緊急救治，小澤的病情逐漸穩定了下來，但遺憾的是，他需要終身接受胰島素治療。
事後，醫生表示，兒童1型糖尿病的發病率逐年上升，其高發與不健康的生活方式密切相關。許多家長誤以為孩子能吃是福，卻不知，不健康的飲食行為往往會害了孩子。
胖出糖尿病！
醫生問起來星星的食譜，家長回答說早上面條蒸包，中午滿滿一碗米飯，餐外還加餐，每天三五盒牛奶，再有無限量零食。這個食量，醫生表示“胖起來也不冤啊”。
03
低齡孩子為什麼會得糖尿病？
許多家長誤以為孩子能吃是福，但這種觀念往往會給孩子的身體帶來沉重負擔。兒童糖尿病的發病率逐年上升，其高發與不健康的生活方式密切相關。
兒童糖尿病主要分為兩種
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Ⅰ型 和Ⅱ型
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Ⅰ型糖尿病患者：因缺乏胰島素，血糖極高，發病較急，若不及時治療，可能因高血糖和糖尿病酮症酸中毒而危及生命。其發病與病毒感染、環境變化、自身免疫及圍產期因素等相關，患者需終身接受胰島素治療。
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Ⅱ型糖尿病患者：多為食慾旺盛的“小胖墩”，由於腸胃吸收糖分過多，胰島素負擔過重，導致血糖升高。Ⅱ型糖尿病通常有家族遺傳傾向，若孩子超重或肥胖，且家族中有糖尿病患者，或母親孕期曾患糖尿病，應高度警惕。
為預防兒童成為“小糖人”
醫生建議這樣預防
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在日常生活中，應避免過分寵溺孩子，幫助他們養成良好的飲食習慣，減少甜食、油炸食品和含糖飲料的攝入；
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增加戶外運動，保證充足睡眠，提升免疫力；
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定期帶孩子進行健康體檢，以排除基礎疾病隱患，也是預防兒童糖尿病酮症酸中毒的重要措施。
04
如何判斷孩子是否超重
既然想預防兒童肥胖，首先要知道自家娃到底是不是肥胖兒童。
具體方法分為三步：
step1：測量孩子的身高和體重，計算出BMI值
BMI（體重指數）=體重（Kg）÷ 身高（m）²
step2：在下方找到對應的標準差：
國家衛健委釋出的《7歲以下兒童生長標準》
國家衛健委釋出的《7歲以下兒童生長標準》
step3：最後對照下表，就可找到相應評價👇
資料來源國家衛健委釋出的《7歲以下兒童生長標準》中《兒童營養狀況標準評價方法》
孩子是否超重？超重多少？什麼範圍才是孩子的正常體重？大家根據這張表格就可以快速判斷出孩子的情況啦！
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