過午不食？睡子午覺？古人關於“午”的養生方式正確嗎？

專家簡介

周紆，北京天壇醫院中醫科主治醫師。從醫二十餘年，臨床經驗豐富。

畢業於北京中醫藥大學。國家級名老中醫、首都國醫名師張炳厚教授入室弟子，第三批北京市中醫藥管理局125人才。現任北京中醫藥學會腦病專業、綜合醫院中醫工作委員會委員，參與多項國家級、市級科研課題。發表核心期刊學術論文多篇，參與編寫《張炳厚疑難怪病驗案實錄》、《中醫腦病歷代文獻》等專著。在天壇醫院“科普園地”，《勞動午報》、《糖尿病之友》、“貓大夫醫學科普”公眾號發表各類科普文章數十篇，擔任中國科協科普闢謠專家。

擅長治療各種溼氣病，咳嗽、哮喘、鼻炎、皮膚病、痛風、多汗、眩暈、頭痛、失眠、心腦血管病、脾胃病、反流性食管炎、便秘、結腸炎、排尿異常、複發性口腔潰瘍、月經失調、痛經、乳腺增生、更年期綜合徵、關節痛、腎病，以及上熱下寒、寒熱錯雜等多種內外科疑難雜症。崇尚整體辨證，注重溫養脾胃，對純中醫治療糖尿病、高血壓、高脂血症、高尿酸血癥、肥胖等代謝性疾病有獨到見解。

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