圖片/CEOBIZ
來源：艾菲的理想（ID：xiaoyaolsh）
最近，娛樂圈發生了不小的震盪，前有吳亦凡，後有錢楓。
我從不寫娛樂圈相關內容，但為何今天會提起這些事呢？
因為，我想借這兩次事件，談一個快被大眾忽視的詞 – 人生榜樣。
人生榜樣，是我們選擇的某一個形象，用來當作自身理想人格的具象化。
簡單來說，就是你被他身上體現出的某些特質深深吸引著，在他身上，你看到了你所欣賞的樣子，感受到了你想活出的人生狀態。
注意哦，這裡的榜樣與很多人迷戀的明星、idol並不一樣，他代表的是你想活出的那種狀態，而不是你迷戀喜愛的那種容顏。
這樣的人生榜樣，可以是歷史上赫赫有名的人物，比如：諸葛亮、丘吉爾
可以是普通的人，比如你的老闆、你的老師或你的父母。
也可以是虛擬中的人物，比如一本小說裡的主人公，或漫威裡的超級英雄。
不管是誰，重要的是，你需要有人生榜樣，因為他映照出的正是你的理想人格，以及你的內心渴望。
當你選了一個人做人生榜樣，就等於在給自己的內心或靈魂照鏡子。
因為人生中很多問題的根源，其實都來自於自我認知的缺乏。
比如：很多人在大學畢業時就不知道該選什麼工作、什麼公司、什麼行業，誰知工作很多年後，在跳槽時還是會為這個問題感到困惑。
這裡最根源的問題，並不是他不知道哪家公司錢多錢少，或者離家遠近。
讓他難以做出抉擇並深感困惑的根本原因是：缺乏足夠的自我認知，不知道自己擅長什麼、喜歡什麼，什麼對自己最重要，也不知道自己想要什麼。
但是如果，你對自己有了深入的認識，清晰的知道自己擅長什麼，也就是你的天賦優勢；知道自己喜歡什麼，也就是你的深層熱情；知道什麼對自己最重要，也就是你的核心價值觀；以及自己想要什麼，也就是你的人生願景。
那你就會發現，每一次職業上的選擇，都不難做，甚至非常輕鬆。
不僅是職業上的選擇，就連人生中的很多選擇都會變得容易很多。
因為，只有你的選擇，是與你的獨特特點相匹配的時候，你的選擇才可能是正確的。
而一旦你對自己有了深入全面的瞭解，就會很容易判斷出這個職業與你獨特特點之間的匹配度。
也就是說，要想做出好的選擇，要想過好這一生，我們不僅需要了解和理解“外在世界”，同時也要深入全面的理解“內在世界”，也就是我們自己。
這，也是我常說的：真正好的人生，一定是建立在深入全面的自我認知上的。
通透，說的是做選擇不糾結，永遠知道自己想要什麼，不要什麼，非常清晰，所以通透果斷。
但天生通透的人，在人群中只有極少數，大多數人的通透，靠的都是深入全面的自我認知。
而人生榜樣，就是習得通透的方法，是幫你深入認識自我的過程。
透過他，你能更深入的瞭解自己，明白在你內心深處，究竟是渴望成為一個什麼樣的人？以及活出一種什麼樣的狀態？
因為，從來就沒有無緣無故的喜歡和熱愛，喜歡和熱愛的背後總有你內心深處真正渴望的東西。
比如：我的人生榜樣是莊子、王陽明和米爾頓·艾瑞克森。
因為，莊子活出了內心的自由與真正的逍遙，王陽明活出了“知行合一”與“修心如鏡”，而米爾頓·艾瑞克森則活出了智慧、勇氣以及對於他人的療愈。
這些，都是我內心渴望活出的狀態，也是我一直努力的方向。
所以，當我明確了自己的人生榜樣時，就等於更清晰的看到了我的渴望與人生願景 – 原來，我想要成為一個擁有智慧、勇氣、知行合一、修心如鏡，內在逍遙自由，同時還能療愈別人的人啊。
人生榜樣，就是夜空中的北極星，照亮我們前進的方向。
那麼，我們又該如何梳理自己的人生榜樣，從而找到內心的渴望和嚮往呢？
這個過程並不複雜，你可以按照下面3個步驟嘗試一下：
對，就是那些令你尊重，讓你想去效仿，甚至一想起來就會覺得心潮澎湃的人，他們可能就是你的人生榜樣。
2、想一想每一位讓你敬佩的人，他是什麼樣子的？他身上都有哪些特別吸引你的點？也許是行為、也許是個性、也許是思想……
這裡，你要注意，即使是同一個人生榜樣，每個人被他吸引的點也都不一樣。
比如，超人，有人看重的是他的超能力、力量和堅不可摧的身軀，而有人看重的則是他為真理與正義而英勇戰鬥的信念。
3、總結出你列舉的這幾位人生榜樣身上有哪些共同之處，或者互補之處?
對這個問題的回答，能幫我們從橫向角度再來審視一下，究竟自己是被人生榜樣身上的哪個地方所吸引。
在看諸葛亮的書時，他發現諸葛亮的戰略思考和智計百出讓他非常欣賞，於是他意識到了自己也想成為一個“軍師式”的人物，並找到自己的劉備。
在看毛姆的《月亮與六便士》這部小說時，他被裡面的主人公斯特里克蘭深深打動，甚至晚上睡不著覺，這讓他意識到，他也想找到真正熱愛的事，並擁有追求它們的勇氣。
在看《小王子》時，他發現小王子身上的“赤子之心”與自己產生了深切的共鳴，同時，裡面的狐狸讓他看到了高階且無我的愛，這讓他意識到，自己想在保持獨立的情形下，去愛人。
於是，根據這幾位人生榜樣的特點，他總結出了自己未來想要活出的樣子：一個保有赤子之心的人，堅定地追求對自己而言真正熱愛的事情，追求智慧、美以及愛。
你看，這就是透過梳理人生榜樣，深入認識自我，從而找出自己內心渴望和嚮往的過程。
這個梳理人生榜樣的方法並不難，你一定要動手試一試。
它是一個快速找到自己內心渴望和嚮往的好方法，期待你在留言區與我分享。
當然，需要注意的是，在我們的一生中，隨著年齡的增長、閱歷的增加、見識的擴大，智慧的提升，我們的人生榜樣可能會發生變化。
比如：我小時候的人生榜樣，與現在的就很不一樣，因為那時的我根本就不瞭解莊子和王陽明，更別提拿他們作為我的理想人格了。
除了幫你看清自己，人生榜樣還能幫你進行更好的自我調節，成為更好的自己。
因為有了他，你就有了一個可以比較、對標和參照的物件。
在做選擇和做決策時，或者是遇到問題和困難時，你都可以去想一下：如果我的人生榜樣遇到了同樣的情境，他會怎麼想，他又會怎麼做？
這幾年，我一直在做自媒體、出書、講課，收到過很多讀者對我的讚賞、喜愛與欣賞，但同時，也有人會對我提出毫無理由的責難。
因為，我給出的東西都是花了大量時間不斷學習、實踐、思考，並最後打磨而成的。
這些責難，就像是把我所有的努力和付出都否定了，讓我一度想要放棄。
可後來，我想到了我的人生榜樣 – 莊子，想到了他那句“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”的話。
他說的是，就算世界上所有人都稱讚他，他也不會因此就特別奮勉，就算世界上所有人都誹謗他，他也不會因此就感到沮喪。
是的，一個人怎能為了其他人的讚譽或誹謗，就輕易放棄自己想要做的事。如果一個人做事，是為了讓所有人都喜歡他、讚美他，那他肯定什麼事也做不成。
莊子，是我的人生榜樣之一，所以依據他的思想，我馬上就對自己的想法進行了校對和調整，並按照我第二位人生榜樣王陽明所說的“知行合一”，進行落地實踐，不再為這些事情難過傷心、自我懷疑。
這個過程當然不是一蹴而就的，但的確非常有效，因為有兩位榜樣在前，所以我知道自己也能做到。
所以，在你的人生榜樣身上，你所看重的地方，正是你內在需要校準的標準。
同時，隨著你對自己的不斷校準，你也會離你的人生榜樣越來越近，最終活出你想要的狀態。
當然，最終你不會變得跟他一模一樣，因為你是你，他是他，但他身上那些為你愛的特質，可能也會成為你的特質。
人生榜樣，不僅能幫你進行自我校準，同時，還能在逆境之中，給予你極大的力量和指引。
人生道路不是一帆風順，有時風雨交加，有時電閃雷鳴，有時迷霧重重，我們都曾或正在經歷著一段“至暗時光”。
也許是一段很長的低落、抑鬱、迷茫、自我懷疑期，也許是一段伸手不見五指的“人生谷底”。
在這樣的時光裡，我們都希望能有一個人可以毫無保留的支援、陪伴並給予精神力量。
這樣的人，也許並不在你的身邊，他可能是歷史中的一個人，或是小說裡的一個人，但只要他是你的人生榜樣，就能在你的至暗時光中給你支援。
不知你是否知道程浩，一個出生於1993年的男孩，在他出生後，就從沒下地走過路，因為他患有一種遺傳疾病，醫生斷言他活不過5歲。
在這20年裡，吃藥、打針、進急救室是他生活的常態，母親曾把厚厚的一沓病危通知書用一根10釐米長的釘子釘在牆上，說這很有紀念意義。
可最後，究竟是什麼讓他打破了醫生的斷言，多活了15年，而且還留下了兩本書呢？
原因或有很多，在他的書《站在兩個世界的邊緣》裡，程浩說：“史鐵生老師的那本《我與地壇》，不知道陪我度過了多少個夜晚，它在我心中的地位，不亞於《聖經》在基督徒心中的神聖。”
可以說，史鐵生正是程浩的人生榜樣，在很多個可能等不來黎明的夜晚，在每一次程浩想要放棄的時候，都給予了他無限的力量，幫他克服病魔對身體和精神的一次次折磨。
所以，當你面臨人生至暗時光，或是生活困頓的時候，不妨問問自己：
“如果我的人生榜樣遇到了跟我一樣的情境，他會怎麼做？他會給面臨現在處境的我提出什麼樣的建議？”
在人生旅途中，生活有時非常艱難，但因有了人生的榜樣，我們每個人都不再孤單彷徨了。
我們可以跨越時間和空間的距離，與自己的榜樣產生深刻的聯結，從而變得強大、勇敢、自由、智慧。
選擇什麼樣的人生榜樣，就決定了你最有可能活出的樣子。
選擇什麼樣的人生榜樣，就代表著你最想擁有什麼樣的生命狀態。
作者艾菲介紹：《直擊本質》書作者、“樊登讀書”APP的“高效思考力提升課”主理人，Gallup全球認證優勢教練及培訓師、國際教練協會（ICF）認證專業級教練，21萬讀者公眾號“艾菲的理想”創始人兼主筆。
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