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原標題：應對新冠美國家中常備非處方藥有哪些？感染Omicron輕症在家隔離需要準備哪些物品？
最近隨著Omicron的傳播，新冠病例大幅度激增，很多人都不幸中招。不過好在大部分的Omicron感染患者都屬於輕症，只需要在家進行自我隔離即可。那麼有哪些非處方藥可以幫助應對新冠呢？一旦得了新冠，家裡又有哪些物品是必備的？
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應對新冠家中常備非處方藥
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症狀
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藥物
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發燒/肌肉痠痛
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 泰諾
含對乙醯氨基酚，緩解發熱，肌肉痠痛的症狀，安全有效。
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咳嗽
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Mucinex祛痰止咳片
含有Guaifenesin祛痰劑，服用以後使支氣管黏膜腺體分泌增加，降低痰的黏性，使黏痰易於咳出。同時，這種成分還可以鎮咳。
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咳嗽
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龍角散
主要成分桔梗、美遠志、甘草、杏仁中所含的有效成分，可以有效提高氣管內表面粘液分泌，止咳祛痰消炎。
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夜間咳嗽
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NyQuil夜間止咳藥水
具有安眠作用，用於緩解感冒與流感症狀，還有止咳。
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咽喉腫痛
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Cepacol含片
含有15mg Benzocaine，有區域性麻醉的作用，可以有效減輕喉嚨腫痛的症狀
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咽喉腫痛
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Cepacol噴霧
快速緩解咽喉腫痛，在幾秒鐘內達到最大的麻木效果（本品含苯佐卡因的最大允許量）。
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咽喉腫痛
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Fisherman's Friend含片
每片含有10毫克薄荷，強烈和清涼與一絲桉樹的味道相結合。立即有效地緩解咳嗽、喉嚨痛、鼻塞和鼻竇炎。
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鼻塞鼻涕
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Maximum 鼻炎噴霧
減少鼻塞腫脹，鼻竇壓力和充血，立馬舒爽暢通的感覺長達12個小時！甚至因為鼻塞引起的頭痛，咳嗽等等都可以緩解！
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腹瀉
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Pepto-Bismol 抗腹瀉藥
針對噁心，燒心胃灼熱，消化不良，胃部不適，腹瀉等症狀，有效成分為次水楊酸鉍，可以有效地緩解腹瀉和胃灼熱帶來的腸胃不適，消化不良噁心等等症狀，溫和抗菌
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腹瀉
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Pedialyte
Pedialyte等溶液可以幫助防止脫水
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血氧儀
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Santamedical血氧儀
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體溫計
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博朗耳溫槍
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應對兒童新冠家中常備非處方藥
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症狀
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藥物
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咳嗽
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Muxinex兒童咳嗽藥
緩解鼻塞和胸悶，控制咳嗽和粘液，有效成分包括右美沙芬HBr 5mg, 瓜芬尼100mg, 苯腎上腺素HCI 2.5mg。適用於4歲及以上兒童，不含酒精和糖
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咳嗽+有痰
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Zarbee's Child Natural Cough Syrup
有效成分包括英國常春藤葉，葡萄柚種子提取物，維生素C等等，成分天然而且分為日夜版本，夜間版本可以幫助小朋友們安睡。
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擦鼻涕
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Boogie嬰幼兒擦鼻涕套裝
溫和清除寶寶的鼻塞鼻涕，不會傷害小朋友嬌嫩的皮膚。
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夜間咳嗽
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Vicks BabyRub嬰兒清涼按摩膏
塗抹在寶寶的前胸後背，有效的緩解咳嗽，鼻塞的問題。
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發燒，肌肉痠痛
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泰諾嬰兒版本
短短15分鐘內開始退燒。每一劑5毫升的嬰兒藥含有160毫克的對乙醯氨基酚。
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發燒，肌肉痠痛
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泰諾兒童版（2歲以上）
含有有效的退燒藥和止痛藥對乙醯氨基酚；每片咀嚼片含有160毫克對乙醯氨基酚，每5毫升口服液含有160毫克對乙醯氨基酚。
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腹瀉
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Pedialyte
Pedialyte等溶液可以幫助防止脫水
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腹瀉
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Pepto Bismol Children
有效緩解兒童的胃部不適
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針對新冠非處方藥
咳嗽藥
Mucinex
新冠的主要症狀包括咳嗽，疲勞，流鼻涕等等。許多感染新冠的小夥伴會有劇烈的咳嗽，所以準備一些咳嗽藥非常的重要。Mucinex是北美非常常見的咳嗽藥，不管是針對乾咳還是有痰咳不出來的症狀，都有相對的藥物可以緩解。
如果是小朋友咳嗽，Mucinex也有兒童的咳嗽藥可以選擇，4歲以上就可以使用！此外，Zarbee's 的兒童止咳藥效果也非常好，成分天然而且分為日夜版本，夜間版本可以幫助小朋友們安睡。
NyQuil
夜間咳嗽也是很多人會遇到的問題，Vicks NyQuil可有效的減輕微的喉嚨和支氣管刺激引起的咳嗽、喉嚨痛、頭痛、輕微疼痛、發燒、流鼻涕和打噴嚏。幫助大家在晚間時候也可以安然入睡。
圖源@vicks官網，版權屬原作者
龍角散
居家常備藥龍角散對很多朋友來說應對咳嗽也是很好的選擇，一包起效，立即就能緩解咳嗽咽喉腫痛的問題。
當然，除了咳嗽藥物，如果家中有蜂蜜也可以使用蜂蜜緩解咳嗽的症狀。
發燒，肌肉痠痛
發燒和肌肉痠痛也是新冠最常見的症狀之一，即使是低燒也會帶來非常多的不適感。泰諾是這個時候的不二選擇！不但可以控制發燒，同時還可以緩解肌肉痠痛的問題，安全有效。需要注意的是，如果長時間發燒得不到控制和緩解，則需要立即諮詢醫生。
如果是小朋友發燒，則請選擇泰諾的兒童版本或者嬰兒版本。千萬不要給孩子吃成人劑量的泰諾。
圖源@walmart，版權屬原作者
咽喉腫痛
由於Omicron攻擊上呼吸道要更甚於攻擊肺部，所以相對的感染了Omicron之後的咽喉部的症狀也會更多。緩解咽喉不適通常可以選用Cepacol含片或者噴霧，藥品中含有麻藥成分，可以有效抵禦喉嚨的不適感。
如果你覺得強效薄荷的味道可以接受，還有一款效果非常好的Fisherman's Friend含片推薦。這是一款針對咳嗽的含片，但是也可以有效的緩解喉嚨不適。
鼻塞鼻涕
得了新冠除了上呼吸道的症狀等等，也很容易有鼻塞和流鼻涕的症狀。Mucine專門的鼻塞噴霧，減少鼻塞腫脹，鼻竇壓力和充血，立馬舒爽暢通的感覺長達12個小時！甚至因為鼻塞引起的頭痛，咳嗽等等都可以緩解！
腹瀉
因為新冠很容易引起腹瀉，急性腸胃炎等等症狀，所以腹瀉類的藥品也需要準備。Pepto-Bismol針對噁心，燒心胃灼熱，消化不良，胃部不適，腹瀉等症狀，有效成分為次水楊酸鉍，可以有效地緩解腹瀉和胃灼熱帶來的腸胃不適，消化不良噁心等等症狀，溫和抗菌。這款藥也有兒童版本的，方便小朋友使用。
Pedialyte等溶液可以幫助防止脫水。所以一旦確診，或者預防中招的不時之需，也需要準備Pedialyte。
圖源來自官網，版權屬原作者
血氧儀
感染新冠以後體內的血氧含量可能會下降，而血氧的高低絕對是自己是否需要立刻去看醫生的重要指標，所以家中備有一個血氧儀是非常重要的。如果感染了新冠，那麼自己監測血氧，一旦降低到正常範圍以外就要立刻去就醫(資料來源health.state.mn.us)：
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95%或更高：正常。（一些患有慢性肺部疾病或睡眠呼吸暫停的人的正常水平可能在90%左右） -
低於95%：需要聯絡醫生諮詢
體溫計
除了血氧儀，體溫計也是家中需要常備的。每天測量體溫兩次，早晚各一次。如果持續發燒超過24小時，體溫超過 102 °F (38.9 °C) ，並且吃了退燒藥以後並沒有什麼好轉，則需要聯絡醫生。
新冠在家隔離需要準備的其他物品
一旦感染了新冠，除了需要常備的藥物，還有以下的一些注意事項：
確保自己有緊急聯絡人名單
一旦自己在家隔離，尤其是孤身在海外上學的大家，一定要確保自己有一個緊急聯絡人名單，能隨時聯絡到身邊的朋友，同學等等，一旦有什麼突發的緊急情況可以有人隨時溝通。
儲存食物
選擇網購的方式，儲存一些有營養並且耐放的十五，比如大米、麵食、幹豆類、乾果、湯和冷凍蔬菜等等。
儲存瓶裝水
雖然說自來水燒開了喝是一樣的，但是紐約Bethany醫療診所的主任還是建議大家，準備足夠15天量的瓶裝水。尤其是家裡有一個水槽是任何其他人共同使用的，最好是準備瓶裝水，你可以放在床邊，需要時飲用。
圖片來自於@pexels ，版權屬於原作者
紙巾
新冠的主要傳播途徑就是飛沫傳播，咳嗽、打噴嚏或吐痰等等都是主要的傳播途徑。準備大量紙巾，除了可以及時給自己清理，也可以幫助防止將病毒傳播給其他人。
處方藥
如果您有哮喘或其他呼吸道疾病，一定要準備好額外的吸入器和其他藥物。任何其他慢性疾病也是如此，因為患有糖尿病、心臟病和免疫系統疾病等疾病使新冠嚴重併發症的風險更高。確保你有4周的處方藥和非處方藥的藥量非常重要。
VC補充劑
VC支援我們的免疫細胞的活動，特別是當它們在疾病爆發時更需要補充更多的VC，建議在富含新鮮蔬菜和水果的健康飲食基礎上，每天攝入1到3克。
一個急救箱
由於新冠使醫療資源緊張，在家裡準備好治療小傷的用品很重要。尤其是自我隔離期間，準備一個急救箱尤為重要。
小總結
最近新冠疫情爆發的確實非常嚴重，希望大家都可以平安度過。如果感染了也不要太過驚慌，在家準備好藥物積極治療，一旦情況有不斷惡化一定要及時聯絡醫生前往就醫！
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