2025.03.08

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作者 | 第一財經彭曉玲

3月8日是女性的節日，第一財經·閱讀週刊精選7本關於女性的新書，涵蓋怎樣看待家務、如何養育男孩、更年期、女性史等主題。

《家務，隨便做做就行了》

[美]凱瑟琳·戴維斯著

上海科技教育出版社2025年1月

每個人都可能在人生的某一階段陷入低谷：生活顛三倒四，無力照顧自己，更無力打理家居環境，而家居環境的混亂又會進一步加重焦慮和抑鬱。因為在傳統社會認知中，家務是否被打理得井井有條，往往會與道德品質掛鉤。事實上，做不了家務並非因為懶惰、拖延、或蠢笨，只是因為你需要幫助。

本書談到了“做家務很簡單”的誤區、“保持完美”背後的偏見，揭示“家務作為大型複合任務的本質。作者指出，將家務工作與性別、道德、成敗掛鉤是一種社會性的霸凌，每個人都可能有自己的難處，應該善待自己，不要因家居凌亂而自我責備，休息是每個人的權力。作者還提出了一些切實可行、循序漸進的方法，幫助陷入混亂的人轉變觀念，尋找最適合自己的整理家務的方法，進而改善心理狀態。

《洛麗塔原型：小說<洛麗塔>背後的薩莉·霍納綁架案》

[美]薩拉·魏恩曼著

北京聯合出版公司·真故圖書2024年5月

《洛麗塔》自誕生起就伴隨著諸多爭議，這部小說受到了真實事件的啟發：1948年，年僅11歲的莎莉·霍納被53歲的兒童猥褻慣犯綁架，被迫進行了一場長達21個月的“環美旅行”。但是《洛麗塔》的作者弗拉基米爾·納博科夫生前對此予以堅決否認，“洛麗塔原型”也成為世界文學史一大公案。

知名女記者薩拉·魏恩曼是一位犯罪題材專欄作家，她花費數年調查採訪和查閱大量資料後寫成《洛麗塔原型》，披露《洛麗塔》主角多洛蕾絲的現實原型，恢復了薩莉在這本小說創作過程中應得的地位。在《洛麗塔》中，全文都以男主人公的口吻講述，洛麗塔的聲音被掩蓋，她本人的視角始終是缺失的。而在《洛麗塔原型》中，作者將薩莉·霍納作為主角，細緻入微地描繪出她被綁架、被虐待、被攻擊的生活，展現一個普通女孩痛苦又堅強的一生。

《當我生的是男孩》

[法]奧蕾莉亞·勃朗著

雲南人民出版社·理想國2025年1月

奧蕾莉亞是法國資深記者，長期關注平權議題。當生下一個男孩後，她陷入迷茫：周圍的女性主義父母越來越多，他們雄心勃勃地想要培養反對性別歧視的兒子。但具體要如何做呢？

奧蕾莉亞梳理了傳統教育對男孩的影響、無意識的性別偏見，她認為開闊男孩的視野很重要，讓他們意識到值得嘗試的活動很多，比如玩毛絨玩具、過家家、參與家務勞動。好鬥、霸道並不是男人的天性，有毒的男子氣概是需要被質疑和打破的桎梏。同時，幫助男孩建立和情感、情緒的連線，帶他們認識自己的感受、表達自己的情緒、培養他們的同理心，這些不僅會減輕他們傷害別人的可能性，更能讓他們獲得真正的自由。

奧蕾莉亞同時在書中提醒，家長可以向孩子展示世界可能性和多樣性，但不能代替他們思考。要留給孩子足夠的空間，信任他們。當更多家長都能身體力行地帶領男孩走出狹隘、殘缺的男性視野，未來就更有可能實現平權社會。

《女性衛生用品的社會史》

[日]田中光著

湖南文藝出版社·浦睿文化2025年1月

女性衛生用品是女性最貼身的物品，但我們瞭解的並不多。這本書以女性衛生用品的發展和演變為主線，介紹了衛生巾問世之前女性的經血處理方式，剖析了世界各地的月經禁忌，聚焦日本一次性衛生巾鼻祖“安妮衛生巾”的誕生、沒落和其成就，淺析目前市面上的衛生巾效能及其問題等。

衛生巾的出現讓萬千日本女性在經濟高速發展期大跨步地邁入社會，為經濟發展做出重要貢獻。本書不僅是女性衛生用品的社會史，也揭示了日本社會的變遷，展現了女性身體自主意識的覺醒過程。

《理解性別差距：美國女性經濟史》

[美]克勞迪婭·戈爾丁著

生活·讀書·新知三聯書店2025年2月

本書是2023年諾貝爾經濟學獎得主克勞迪婭·戈爾丁關於女性勞動力市場研究的代表作。作者以歷史的視角，尋找驅動女性勞動力市場參與率以及性別工資差距變化的關鍵因素，重點梳理了從19世紀末到20世紀末美國女性就業在勞動力市場的時間序列資料，剖析了美國女性的教育、婚姻、生育、收入與社會地位變化。

在這些變化背後，作者深刻地揭示了這100多年裡技術變革、市場架構、倫理規範、政策制定等因素，對促進女性就業、消除性別歧視、提高女性勞動參與率所能夠發揮的至關重要的作用。

《更年期，不是忍忍就好》

[美]珍西·唐恩著

雲南人民出版社·理想國2025年2月

在40多歲時，珍西·唐恩突然被一系列看似隨機的症狀困擾：潮熱、失眠、口乾舌燥、神經緊張……這些症狀讓她感到困惑和無助。儘管她對健康領域有著深入的瞭解，但當更年期悄然來臨時，她仍然感到措手不及。這種經歷讓她意識到，許多女性在面對更年期時，往往因為缺乏瞭解而感到恐懼和孤獨。於是，珍西決定寫一本關於更年期的書。她採訪了多位更年期專家和權威人士，不僅幽默地講述了自己與朋友在更年期的笑與淚，還分享了關於更年期健康的真相與診療資訊。這本書既是她個人問診之路的真實記錄，也是一本幫助讀者舒適進入人生下半場的自助指南。

珍西提供了關於更年期的最新研究成果，分享了改善更年期生活質量的多方面建議，包括睡眠、情緒照顧和皮膚管理。書中還列舉了與他人溝通更年期的對話範例，並對相關診療方法進行了利弊分析，幫助讀者更好地面對更年期。