文中插圖來自諾言社群
01 一個重要的人生真相
我們人實際上是在三個層次上存在的：
最外面一層是我們擁有的東西（having），不管是物質，還是學歷，還是經歷。但這些外在的擁有隻是表象，它下面一層是我們的選擇，我們的 doing。是不同的選擇，不同的行為的方式，帶來了不同的 having。再往下最深的一層是我們的 being，也就是我們的內在狀態，它決定我們能做什麼，做不了什麼。
我們經常講說“我知道，但是我做不到”，其實並不是我們沒有做的能力，而是我們在 being 層面有很多的障礙或者是堵塞。
我們也經常會說，等我財務自由了我就怎樣，等我有時間了我就怎樣。但這是一種捨本求末的方法，因為只有當我們達到某種狀態的時候，才有可能擁有一些東西，而當你只去追求這個擁有的時候，你會發現，哪怕你能暫時地抓住，但你的狀態並不到位的話，你暫時擁有的東西其實也是會失去的。
所以當我們看到這三個層次，就會知道，人最終是透過改變自己的內在狀態（being），而去改變我們外在的。
02 什麼決定了我們的 being？
什麼決定我們的 being 呢？
其實是關係。這個關係首先是我們和自我的關係，我們如何定義自己？我們如何看待自己的小，如何看待自己的大，如何看待自己的真我？在這個基礎上，也有我們和他人的關係，最近的是家人，和我們生活裡相遇的人，然後在這之上又有我們和社會和文化的關係。特別是我們和自己的關係，其實是我們的能量之源。當我們看到其實每個人都是有潛力、有無限的能量的時候，那就會知道我們要做的並不是向外求，透過擁有去開啟自己，而是去看到我們內在的一些堵塞和障礙，去移除它們，讓我們的生命流動起來。而這個流動會帶來我們不同的選擇（do），也會帶來我們不同的擁有（have），而這些擁有又會反過來反哺我們底層的能量。
說到底我們的人生就是這樣一個流動的迴圈，而很多時候，我們感覺人生不順不是因為能力的欠缺，也不是因為我們就真的是不幸，而是因為在這個迴圈裡面，有一些地方堵住了。
這個堵塞有可能是我們的家庭帶來的，有可能是我們所處的時代文化帶來的，但是我們一旦看到就有了能力去移除它，讓生命的清泉重新流動起來。
諾言社群從 2017 年開始創辦，到現在已經 8 年了。我們一直在倡導和踐行這樣的理念，我們一直說每一個人都是一座金礦，每一個人都是太陽，每個人都是本自具足。但是這並不意味著我們去挖這個寶藏不需要付出很多的努力，不需要知道方法，其實這些方法和這些努力是人生最重要的功課。
但是在我們的傳統教育裡面，不管是我們學校的教育，還是我們在社會上受到的成人的教育，都很少教我們這些人生最重要的功課。
所以諾言這 8 年以來，不斷地希望能夠用最簡單的，最能夠聽得懂的語言，讓更多的普通人能夠去補齊這樣的人生一課。這 8 年裡，也的確有無數的普通人因此有了天翻地覆的變化。
所以，如果你想要擁有更好的生命狀態，能夠獲得內生的生命動力，有不一樣的人生的可能性，活出內外豐盈的人生，那歡迎你來諾言社群。
03 諾言社群如何幫助你改變？
你可能會問，那這些變化是怎麼發生的呢？諾言社群提供了什麼呢？
諾言社群其實提供了三個東西，第一個是場域，第二個是方法和路徑，第三個是構建新的深度關係的可能。
我們先講場域，諾言社群的場域可以用三個詞來形容，那就是安全、真實和善意。
什麼是安全？其實我們每一個人能夠健康地生活，一個很重要的根基是心理的安全感，就是我們在這裡是不被評判的，我可以說出自己真實的想法、真實的困境。在諾言社群的朋友都會知道，諾言的場域就是這樣的，有很多人把諾言社群叫做朋友圈的背面，因為我們在朋友圈都是精裝修的，大家都是把最高光的時刻留在朋友圈，而人生哪有那麼多高光時刻，如果有一幀是高光，剩下的 99 幀放在哪呢？你在諾言就會找到。
安全之後，人就有可能真實。你在不安全的時候，你肯定是戴著面具的，肯定是穿著盔甲的，當我們不能真實的時候，也就阻礙了自己接近智慧的可能性。
那有了安全和真實，它其實還有一個非常底層的支撐，那就是善意。在諾言社群的小夥伴都會感到無處不在的善意，這個善意有的時候是一個回應，有的時候是一個接納，有的時候可能是伸出援手。其實每個人都同時是善意的接受者和給予者。
因為有這樣的一個場域，使得我們每一個人真實的成長、生長和變化成為可能。因為學習並不只是在腦子學習知識理解框架，每一個人都是一個智慧生命，而智慧生命其實它的生長和變化最重要的一個推手和助力就是你所在的環境，所以場域實際上是諾言社群可能最值錢的東西。
那在這之上我們還有很多的方法和路徑。從諾言1.0 到 6.0的課程，每一年、每一期都有很多重點不同、但是放在一起越來越全面的一套方法論，那在這之上也有如何去實踐的路徑。第三點，諾言社群還提供了一種可能性，就是構建新的深度關係的可能性。
諾言社群裡面的人都是真實的，他們遍佈世界各地。現在全球有超過 100 個城市有諾友群，有線下活動，大家可以真實的見面，可以在自己所在的城市裡構建一個不一樣的社交圈子。媽媽們可以找到自己的支援體系，創業的人可以找到自己的夥伴，也可以找到自己可能的客戶和合作者，而這些不僅僅是可能性，是過去 8 年在一次一次真實出現，真實發生的諾友故事。當然如果你在一個小城市，那我們在線上也有很多真實的連線。我們有大量的讀書會訓練營，以及各種各樣的活動，有生活類的，有藝術類的，有演講類的，也有學習類的，還有很多職場的專題、創業的專題、家庭教育的專題，數量巨大，數不勝數。只拿一個數字跟大家作為例子，我們一天在線上會有 150 個活動，這些都是諾友自發組織的，當然社群裡面有組織的規則，有支援的體系，使得這些青色組織的這樣的運作從理念變成了現實。
04 新諾友怎樣才能收穫最大？
那你可能會問，這些聽起來都很好，那作為一個新諾友，感覺進了大觀園，我怎麼樣才能有最大的收穫呢？
首先我們有定期舉辦的新手營，裡面有班長可以帶你導覽一下大觀園，知道去哪裡，怎麼用、去認識誰。在這之後呢，我也給大家三個關鍵詞：叫做學習、覺察和行動。
第一個是學習，學習對我們來說是最容易的。諾言 8 年積累了大量的內容，有我自己上的課，還有很多的講座。這些課程覆蓋了 having doing being 三大模組，涉及了 15 個主題，從我們的自我認知，重構自我內心地圖，到我們的職場方法，我們的職場的破解困境，包括再到具體的怎樣開好一個會，再到如何看待財富，如何能夠計劃自己的財富之路等等，不一而足。
因為課程非常多，你不需要從一開始一節一節地聽，你可以選擇你喜歡的主題進行學習。另外，我們還設計了一個“生命之樹”的小測試，會在社群上線，做完你會有一個得分，也會給你一些課程建議。
第二個叫做覺察，覺察其實是一切自我成長的通路。那覺察什麼呢？主要是關於我們自己的，價值觀、熱情、抱負、優勢、思維方式、行為習慣等。該怎麼覺察呢？那社群裡有大量的工具和腳手架，比方說做冥想、寫覺察日記、做自我對話、寫三件好事等等。
而這些年其實已經有大量的諾友用這些方法來認識自己，而且卓有成效。舉一個非常小的例子，三件好事的這個標籤在諾言社群裡面有將近 7 萬個記錄，它既是每一個人生命歷程的真實的記錄在一起，又使我們看到如何一個一個的普通人透過這些方法而完成了自己生命的蛻變。
那最後也是最重要的一個是行動。有了 being 層面的改變，我們其實需要一個允許我們不斷試錯的遊樂場，諾言就是這樣的一個遊樂場，我叫它遊樂場，而不是學校，是因為生命和生活本身應該是充滿了喜悅的，它不該是一個吃苦的過程。那如果你有什麼想法，你既可以作為一個參加者參加到活動裡，你也可以作為組織者和發起者。在這個過程中你可以鍛鍊組織能力、主持能力、演講能力，你也可以去鍛鍊專案設計的能力、策劃的能力，把一件事情從 0 到 1 做起來的能力等等，不一而足。我們很多諾友因為在諾言裡的實踐不僅鍛鍊了能力，而且把這個能力用到了自己真實的生活裡，做新的專案、創業，然後在自己的生活裡帶來了真實可見、可觀的改變。
所以希望大家能一起學習、覺察和行動，這樣學習它並不是抽象的，而是在每一件事裡面都在構建和創造新的可能性和新的生活。因此雖然諾言是一個大的社群，但諾言裡面有很多很多小社群，我們有城市群，有成長小組，大家都可以在諾言裡面創造自己的小社群。其實所謂大和小並沒有什麼分別，它都是我們跟周圍的真實世界產生真實的連線的路徑而已。而這些路徑最終都會通往我們每一個人的獨一無二的人生。
諾言 8 週年，我在諾言等你。