2025抽籤即將開始,OPTCap-Gap新規你都瞭解了嗎?

 @hooli波士頓
對於許多留學生來說,
H-1B抽籤與OPT身份的銜接
一直是一場時間與運氣的雙重考驗。
然而
2025年1月17日生效的H-1B新規
為留學生帶來了諸多利好。

你都已經知道了麼?!

(圖片來自Google,版權歸原作者所有)
在 2025 年 1 月 17 日正式生效的 H-1B 新規 中,最受關注的調整之一是 OPT Cap-Gap 期限的延長。原本,F-1 簽證持有者在 H-1B 審批期間,OPT 身份可自動延長至當年 10 月 1 日(即 H-1B 預計生效日期)。然而,若 H-1B 審批遇到 RFE(補件要求)或處理延遲,OPT Cap-Gap 可能會失效,導致申請人面臨 身份中斷、被迫離境或轉換身份的風險。
此次新規直接 將 Cap-Gap 期限從 10 月 1 日延長至次年 4 月 1 日,大大降低了因審批延誤而影響身份銜接的可能性,為留學生提供了更長的緩衝期。
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什麼是 OPT Cap-Gap新規解析
(圖片來自Google,版權歸原作者所有)
OPT Cap-Gap 是美國移民局(USCIS) 針對 F-1 簽證持有者推出的身份過渡政策,專門用於應對 OPT 過期但 H-1B 尚未正式生效的情況。
原政策下:若 H-1B 申請時 OPT 仍在有效期內,即便審批期間 OPT 過期,身份仍可自動延長至當年 10 月 1 日。
但如果 H-1B 審批進度緩慢,遇到 RFE 或 長時間審理,Cap-Gap 可能會失效,留學生需 離境等待審批 或 轉換身份(如 B 籤、F-1),影響就業與簽證穩定性。
新規調整後:直接 將 Cap-Gap 期限延長至次年 4 月 1 日,即使 H-1B 審批進度緩慢,F-1 身份仍然有效,申請人可在美國境內等待審批結果。
這一調整讓申請人無需因審批延誤而匆忙離境,大幅減少了身份斷檔的風險。
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新規下,OPT Cap-Gap 適用範圍
(圖片來自Google,版權歸原作者所有)
雖然 Cap-Gap 期限延長至 4 月 1 日,但申請人是否能繼續合法工作,仍取決於 遞交 H-1B 申請時 OPT 的狀態。新規對不同情況做出了明確區分:
  • OPT 仍然有效時提交 H-1B 申請
  • Cap-Gap 期間 可繼續工作,直到 H-1B 獲批或被拒。
  •  OPT 過期,但處於 60 天寬限期(Grace Period)時提交 H-1B 申請
  • Cap-Gap 期間可 留在美國等待審批,但 不能工作或學習。
  •  OPT 完全失效後提交 H-1B 申請:不符合 Cap-Gap 資格,需要離境等待 H-1B 生效,或 轉換至 B 籤、F-1 其他身份。
這一調整 極大增強了留學生的身份穩定性,特別是對於 H-1B 審批進度較慢的申請者,不再需要因時間不足而倉促安排身份轉換或提前離境。
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H-1B 其他新規調整變化
(圖片來自Google,版權歸原作者所有)
除了 OPT Cap-Gap 延長期限,2025 年 H-1B 新規還涉及多項調整,以下是幾大核心變化:
  •  H-1B 創業者可為自己申請 H-1B:允許持有 50% 以上股份 的創業者透過自己創辦的公司申請 H-1B,首次有效期 18 個月,後續可續簽。
  • H-1B 免抽籤(Cap-Exempt)範圍擴大:非營利性研究機構、政府研究機構 的定義更加寬鬆,只要研究屬於該機構的“基本活動”,即符合免抽籤標準。
  • H-1B 申請稽核更加嚴格;申請人需提供更充分證據,證明 學位與崗位的相關性,以防止濫用與違規操作。
(圖片來自Google,版權歸原作者所有)
2025 年 H-1B 新規的落地,尤其是 OPT Cap-Gap 期限延長至次年 4 月,為留學生提供了更多身份銜接的靈活性。然而,H-1B 申請依然充滿挑戰,抽籤競爭依舊激烈。
2025年的H1B抽籤即將開始
祝願各位
中籤上岸!
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👉撰稿/編輯:雲南小菌子
👉圖片 Google(侵刪)
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