失眠救星！八段錦：老祖宗的助眠秘方，一練就能睡得香

2025-05-10 15:02 貓大夫醫學科普

專 家 簡 介
曹靜，北京天壇醫院中醫科副主任醫師，北京中醫藥大學中醫內科臨床博士，北京市第四批名老中醫學術經驗繼承人。
從事中醫臨床及教學科研工作多年，發表多篇SCI、核心期刊論文及著作。臨床擅長個體化治療中醫內科及神經內科疾病，如心臟病、失眠、焦慮抑鬱症、腦血管病、癲癇、腫瘤、脾胃病、呼吸系統疾病、女性內分泌失調等。
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