天空會擁抱每一個抬頭的人 | 第4249期
Erin Hanson作品
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幸好有天空可以仰望
作者：阮憲銑
為你讀詩：黃子琪 | 演員
越來越熱愛陽光星辰和雨露，感謝
它們和一場綿綿細雨
為所有枝條，準備了綠和花朵
春種秋收，果蔬五穀，四時輪迴
一粒米一滴汗
一泓清泉
它們都是來自上天輾轉的饋贈
我崇拜太陽留在地上的光芒。喜歡
小米的金黃和溫暖
水果豐潤的汁水、香氣和甜分
把白瓷碗裡的蛋黃比作每天升起的朝陽
如果有人憂傷無法訴說
那就與我一樣站好佝僂的身子
抬頭仰望
請天空收下人間寬闊的淚水
我相信
太陽星星明月是上蒼公示在天上的信物
神會公平
將它均分
獻給每個困苦的人作禮物
選自《一卷山海》，雲南人民出版社
-關於作者-
阮憲銑，中國作家協會會員。詩歌見於《詩刊》《星星》《詩選刊》《詩潮》《詩林》《詩歌月刊》《江南詩》《草堂》《福建文學》《星火》《臺港文學選刊》等，入選40多種中國年度詩歌選本和詩歌選集，獲福建省第36屆年度優秀文學作品獎等20多個省級以上獎項。出版詩集《站在時間的枝頭》《時光的草香與蟲鳴》《一卷山海》。
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我需要天空/一片被微風沖淡的藍色/讓詩句漸漸散開/像波浪那樣/去傳遞果實……
“天空，謝謝你/今天也在我的上方/即使是陰天我也明白/你的湛藍正向著宇宙擴散。”日本詩人谷川俊太郎曾不止一次表達對天空的感激和喜愛：“我每天懷疑著相信的事/只有天空彷彿救贖一樣展開。”
每次抬頭看天，就彷彿可以穿過疲憊的生活，一秒到達屬於打工人隨時可擁有的遠方，那兒的每朵雲也如同一個個小抽屜，能夠裝下我們不想對他人訴說的心事或秘密。
飽受焦慮和抑鬱困擾的英國作家馬特·海洛曾建議人們透過仰望天空來調整心情：“和天空相比，我們世俗的憂慮轉瞬即逝。無論我們生活多少年，無論人類的歷史翻過多少篇章，天空永遠是天空。”在他看來，我們甚至應該將自己視作天空，接納、包容事物的來與去，弱化它們的存在，尤其那些令人不愉快的：
“它一直都比你渺小，即使有時候感覺上很龐大。它在你體內執行，你不在它體內執行。抑鬱症也許是天空中飄過的一片烏雲，而你是整個天空。烏雲出現之前就有天空。烏雲脫離了天空是不能存在的，而天空沒有了烏雲依然是天空。”
天空一直都在，正如弄丟了誰你都還有自己。唯一的月亮，是你驕傲的孤獨；滿天雲朵，是你生命裡的訪客；你可以藍湛湛的，灰濛濛的，也可以五顏六色；你不妨把雷鳴當作宣洩，收下鳥鳴做成喜悅的歌……
Erin Hanson 作品
“我的靈魂是一件衣服，有著天空的淡藍色。”（索德格朗）仰望天空，亦是同自己對話。
另外有研究資料表明，仰望天空可以為長期待在室內或盯著電子螢幕的現代人提供一種空間釋放感，減少“感官剝奪”帶來的壓抑，開闊的視野也能幫助我們減少對負面資訊的思維反芻……
所以，記得時常仰望天空吧，不需要特定的場所，也不需要額外的裝備，只要躲開天花板的覆蓋，做一個簡單的抬頭動作。對生活賜予的陽光、星辰、雨露等美好表達感激，也對它拋過來的暫時不如意說一聲：“隨便你，我無所畏懼！”
配樂 | 小林《微風輕拂》《夜的星空》
▎詩意的人
黃子琪
演員。影視代表作：《消失的她》《小白船》《明日有晴天》等。
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“人，充滿勞績，仍詩意棲居”
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▎明日預告
3月16日晚10點，週末特別節目。