“女生天生嬌氣，不適合極限運動。”
“女孩子練拳擊，不怕嫁不出去？”
“女玩家？實力菜的很！”
……
這些刻板印象，你是否也曾聽過？
其實，生活中，
無數女性在用行動證明：
女性的力量，從不被定義。
今天是
“三八”國際勞動婦女節
（International Working Women's Day）
《Z言Z語》特別策劃
邀請了三位在各自領域
發光發熱的Z世代女性↓
從16歲登頂世界第一高峰
珠峰的徐卓媛；
到從普通玩家走向電競戰場的
女子電競選手懷沙；
再到既是執業醫師
又是UFC綜合格鬥選手的石銘；
她們的故事，
是對偏見的有力反擊；
她們不被定義
不給自己設限
勇於挑戰，不斷突破！
16歲登頂珠峰，她突破極限
@徐卓媛
“很多人覺得女性天生柔弱，不適合登山。”徐卓媛說，“但我和無數女性攀登者正在用行動證明，這種刻板印象是錯誤的。”
“00後”的徐卓媛目前是一名高三在讀學生，也是湖南省登山隊隊員。
徐卓媛與同學（圖中戴墨鏡的是徐卓媛），受訪人供圖
2023年，16歲的徐卓媛成功登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰，成為從南坡登頂珠峰年齡最小的中國攀登者。2024年，她又完成了非洲最高峰乞力馬紮羅和歐洲最高峰厄爾布魯士的攀登。目前，她正在完成“7+2”計劃——攀登七大洲最高峰並徒步南北極。
2023年徐卓媛在珠峰，受訪人供圖
“珠峰之旅讓我真正理解了堅持和勇氣的含義。”徐卓媛回憶道，“衝頂那天，我們遇到了暴風雪，風力達到6-7級，氧氣面罩和連體服的拉鍊都被凍住。下撤時，也是身體極度疲勞……最終走回大本營已經是凌晨3點。我甚至崩潰到在昆布冰川裡放聲痛哭。”
徐卓媛在攀登珠峰過程中，受訪人供圖
然而，正是這些經歷讓她更加珍惜生命，也學會了在困難面前保持冷靜和堅持。
“極限運動能夠讓我挑戰自己，感受大自然的偉大和自身的渺小。每一次攀登都是一次全新的探索，讓我不斷突破自己的極限，找到自己的邊界。”徐卓媛說。
"The beauty of extreme sports lies in pushing my limits while experiencing the majesty of nature and my own insignificance. Each climb becomes a self-discovery journey pushing boundaries."
徐卓媛表示，登山隊中的隊友，有各個年齡層的女性。女性攀登者在生理上雖然不佔優勢，但在心理韌性上面，有自己的優勢。“比如在面對困難的時候，我們可能會更加冷靜地思考，不會輕易放棄。同樣就是女性的耐心跟細心，也讓我們在攀登過程中更好地應對突發情況。”
徐卓媛（左一）與登山隊友在乞力馬扎羅山，受訪人供圖
她說，“我的偶像王秋楊女士，就是中國第一位完成‘7+2’計劃的女性攀登者。她的故事讓我相信，女性同樣可以在極限運動中發光發熱。”
"My inspiration is Wang Qiuyang, the first Chinese woman to complete the '7+2' challenge. Her journey convinced me that women can thrive in extreme sports."
採訪最後，徐卓媛對所有熱愛挑戰的女孩說：“勇敢追求自己的夢想吧！不管遇到多少困難，只要堅持下去，就一定能夠實現自己的目標。我們女性同樣可以在極限運動中展現自己的力量和魅力。”
"To every adventurous girl: Do not let gender define your limits. Pursue your dreams with unyielding courage. No matter the obstacles, persistence will carve your path to summits once thought unreachable. We, too, belong on icy ridges and sunlit rock faces, showing the world our strength and grace."
誰說女玩家很菜？她用實力說話
@TE溯 懷沙
在2024年王者榮耀女子公開賽年度總決賽中，TE溯戰隊奪得衛冕冠軍。
圖源：TE溯電子競技俱樂部供圖
然而，在奪冠訊息新聞報道的評論區，不乏一些針對女子電競選手的刻薄評論。
作為TE溯戰隊的一員，中路選手懷沙在接受我們的採訪時表示，自己確實收到過很多惡意、很多偏見。“但其實我並不是很在乎這些偏見。我不是為了這些人而打職業。我打職業只為了我自己，所以我只要做到問心無愧就可以了。”
圖源：TE溯電子競技俱樂部供圖
"When it comes to stereotypes and bias, here's my take: I've faced a lot of negativity and prejudice. But honestly, I don't let these biases bother me. I'm not playing for them, I'm playing for myself. As long as I stay true to myself, that's all that matters."
圖源：TE溯電子競技俱樂部供圖
“00後”的懷沙19歲時離開家鄉來到上海，正式成為職業電競選手。回憶起當時的集體生活，她表示，“從一個路人玩家轉到職業玩家的過程很曲折，那段時間對我來說非常困難，但是我還是克服了它。因為我很想要打出成績，很想拿冠軍。為了我想實現的目標，任何困難我都可以克服。”
如今，她不斷用實力打破偏見，“我出道3年已經拿了3個冠軍。我覺得已經可以證明很多了。”
"I've already won three championships. I think that speaks for itself."
作為面向全體年滿18週歲女性玩家開放的女子專業電競賽事，現已舉辦四屆的王者榮耀女子公開賽影響力更廣，規格更高，形式更新穎，吸引了更多群體的關注。
圖源：TE溯電子競技俱樂部供圖
這一賽事不僅為女性電競選手提供了一個展示自己的舞臺，更向世界證明了女性在電競領域的無限可能，讓更多的年輕女性燃起了投身於電競這個新興行業的熱情。
網路截圖：有關注女子電競的網友留言表示支援
“我認為女性力量，首先體現在女性對自我價值的認同與自信。”懷沙說，“在電競行業中，它證明了這個行業不只有男性玩家，也有女性玩家在發光發熱。”
"I believe the strength of women lies in their self-confidence and self-worth. In the esports industry, we're proving that this space isn't just for men — women are here, shining just as brightly."
對於想要加入電競行業的女孩，懷沙建議大家“在不影響學業的前提下有夢就追，大膽實現”。“我也想對全球熱愛電競的女玩家說，女生們，不要給自己設限。我們可以做到任何我們想要做的事情。”
"To girls who want to join esports, here's my advice: Without compromising your studies, dare to pursue your dreams boldly! To all the girls gaming out there: Don't set limits for yourselves. We can achieve anything we set our minds to."
從醫生到格鬥冠軍，她超強跨界
@石銘
“95後”的她被稱為“地表最強醫生”，網友評價她：“白天救死扶傷，晚上征戰四方”“上次能醫、能打的還是黃飛鴻”。
她是石銘，一名執業醫師，也是一位綜合格鬥運動員。從針灸臺到八角籠，她用實力證明：女性力量，從不被定義。
石銘的爺爺是中醫，受家人影響，她考取了雲南中醫藥大學針灸推拿學專業，目前在昆明一家醫院當執業醫師。
石銘在為患者針灸，圖源：新華社影片截圖
“我從小喜歡各種運動，包括跆拳道，後來在大學接觸了摔跤，才開始在綜合格鬥領域取得成績。”石銘回憶。
2017年，石銘在昆明紅星摔跤俱樂部遇到了外國教練巴格，開始學習擒鎖式摔跤，此後她一邊學醫，一邊參加格鬥訓練和比賽，並在多場綜合格鬥（MMA）比賽獲勝。
2024年，在UFC（終極格鬥冠軍賽）格鬥之夜澳門站上，石銘以一記高掃踢戰勝對手馮蕭燦，拿下UFC精英之路女子草量級決賽冠軍。亞洲首位UFC世界冠軍張偉麗看完比賽後也不禁驚歎：“頭皮發麻！”
2024年11月23日，澳門，2024UFC格鬥之夜澳門站。圖右側為石銘。圖源：視覺中國
同年12月，石銘正式簽約UFC，成為第16位現役中國UFC運動員。她的故事證明：女性可以在任何領域發光發熱，也可以成為她們想成為的任何人——既可以是平日裡“文靜靦腆”的醫生，也可以是擂臺上拳腳剛猛的格鬥選手。
2024年11月23日，澳門，2024UFC格鬥之夜澳門站，石銘贏得精英之路女子草量級決賽冠軍。圖源：視覺中國
石銘表示，很多女性運動員都是她的榜樣，“比如說我們中國的張偉麗、閆曉楠，她們都是世界級水平的選手，給我了很多力量。我要向各位優秀選手學習。”
"In the field of MMA, I have seen many excellent fighters, such as our Chinese fighters Zhang Weili and Yan Xiaonan, who are now world-class athletes. They've given me a lot of strength. I'm inspired to learn from these exceptional fighters."
當地時間2025年2月8日，2025UFC312女子草量級冠軍戰，張偉麗戰勝塔蒂亞娜·蘇亞雷斯，衛冕金腰帶。圖源：視覺中國
石銘的下一個目標是“拿下籤約UFC後的首場勝利”，目前正在積極備戰。同時，她也沒有放下醫生的工作。“我想在醫學領域精益求精，比如晉升職稱。”她說。
"My goal in terms of competition is to win my UFC debut. I have been preparing for it, and my coach and my team — the China Catch Wrestling club in Kunming — have been helping me improve. In terms of my medical career, I also strive for excellence, such as obtaining a higher professional title."
石銘的經歷，激勵了無數年輕女孩。“很多朋友問我，如何成為綜合格鬥選手。”她說，“我的建議是：找到一位好的教練非常重要。” 此外，她還建議年輕人發展另一項職業或愛好。“綜合格鬥不像其他運動有穩定的收入，如果受傷或生病，可能會失去經濟來源。另一份職業或愛好可以幫助你更好地平衡生活。”
對於想以格鬥為愛好的人，石銘說：“如果想瘦身或健身，可以嘗試拳擊或泰拳；如果想防身或提高身體素質，我覺得摔跤更合適。”
三八婦女節
祝每一位女性，節日快樂！
大膽逐夢吧！
成為你想成為的自己！
來源：21世紀英文報
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