會讓娃反覆咳嗽,還影響智商!這個東西,你家娃可能每天都在接觸!

來源:兒科醫生鮑秀蘭
ID:xiehebaoxiulan
娃一咳嗽,許多家長的第一反應,都是孩子是不是感染了什麼呼吸道疾病,如流感、肺炎支原體等。
但事實上,能夠讓孩子出現咳嗽的症狀有很多,例如在各位的家庭中,就隱藏著一群不起眼,又會令孩子生病的“壞傢伙”們!
它們就是黴菌
不起眼的“健康殺手”們
說起黴菌,家長們都不會感到陌生,畢竟這種小東西經常會出現在生活中的方方面面,既會出現在儲存不當的食品中,還有可能出現衛生間、廚房的角角落落裡。
不過,可別小瞧這些小傢伙們,要知道黴菌毒素可是被世界衛生組織列入一級致癌物,毒性是砒霜的68倍,長期和他們共同生活在同一屋簷下,可是很有可能導致疾病的發生的!
1. 導致食物中毒;
黴菌汙染是食物中毒的主要原因之一。
一旦孩子在食用食物時,攝入黴菌如黃麴黴、鏈格孢黴等,這些黴菌就有可能在孩子的腸道內大量繁殖,從而對孩子的肝腎器官造成傷害,引發噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,甚至是危及生命。
2. 影響呼吸道系統及肺部;
黴菌還是導致孩子出現呼吸道疾病的元兇之一。
這些黴菌經常會附著在洗漱臺周圍、牆面等地,或是漂浮於空氣中,一旦被孩子吸入,就極有可能引發呼吸道疾病,對肺部造成傷害。
(圖源:網路)
例如變應性支氣管肺麴黴病,這就是一種由煙麴黴過敏所引起的變應性肺部疾病,會令患病的人出現控制不佳的哮喘、中央性支氣管擴張或肺部反覆感染的情況。
3. 誘發過敏;
黴菌向空氣中釋放的大量孢子,還有可能令一些人出現眼睛皮膚髮紅髮癢、鼻塞、咳嗽等過敏症狀,誘發過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
從北京同仁醫院對於在2007~2010年間就診的過敏性鼻炎患者的調查來看,黴菌作為過敏原,那可真是可以和花粉“一爭高下”。
(圖源:參考文獻6)
4. 影響兒童的認知功能;
黴菌除了會影響孩子的身體發育,還可能會對孩子的認知功能造成影響,令孩子變笨!
來自美國、波蘭、西班牙的多項調查顯示,當孩子在出生後早期,長時間即超過2年,生活在潮溼、有黴菌存在的環境中時,他們的客觀神經生理指標均異常,會存在明顯的神經功能缺陷,智商水平較低,就連低智商得分風險也增加了2倍
預防發黴,做好這些很靠譜!
知己知彼,百戰不殆。想要消滅黴菌,首先還得了解一下適合滅菌繁殖的環境!
由於黴菌在繁殖時,更喜歡較高的溫度,即20~35℃,以及高溼度,即相對溼度大於70%
因此家裡那些溫暖潮溼、陰暗、通風不好,和不好打掃的角落,如衛生間角落、坐便邊緣等,就成為了黴菌生長的“主要根據地”。
因此,家長們可以從以下幾方面下手,將黴菌“趕出家門”!
1. 打掃衛生時,注意空調、菜板、瓷磚縫、牆紙、牆壁、天花板等角落
2. 經常通風,稀釋空氣中的黴菌孢子數量;
3. 保持室內適宜的溼度,儘量將溼度控制在70%以下,以減少黴菌滋生。
對於衣櫃、衣架等傢俱,可以使用活性炭盒等除溼工具,降低溼度;
4. 對家中易滋生黴菌的被褥、衣服等物品,可以透過高溫清洗,與陽光暴曬的方式,減少黴菌滋生;
5. 家中也可以使用帶有HEPA(HEPA(High efficiency particulate air Filter):達到這個標準的過濾網,去除0.1微米和0.3微米的灰塵等有效率高達99.998%)標準的過濾網的空氣清淨機,“堵截”空氣中的孢子;
6. 購買食物時,吃多少買多少,避免一次性購入太多,和儲存不當,令黴菌滋生。
一旦食物發黴,趕緊扔掉,千萬不要再吃了!並且,定期清理在冰箱裡長時間“駐紮”的“殭屍肉”、“殭屍菜”。
倘若家長們發現家中已經長出了黴菌,那麼,應該怎麼辦呢?
方法其實很簡單,如果黴點不是很嚴重的話,用抹布直接擦掉即可。
當然,也可以使直接使用漂白水、84消毒液、酒精等來處理黴菌。
需要注意的是,漂白水和84消毒液很可能會導致有顏色的物體,如牆面等出現褪色的情況,在使用時,一定要謹慎哦!
參考文獻:
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[10]無錫疾控.《雨一直要下到……家裡各種小黴點,危險被嚴重低估》,2024.06.27
「孕媽學堂」合作授權轉載:公眾號「兒科醫生鮑秀蘭」,北京協和醫院兒科主任醫師,中國協和醫科大學兒科教授,中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒早教、早產兒早期干預等知識。

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