最近一年生病的人比較多，不管是自己還是孩子發燒，都讓人煎熬，也容易讓人擔心。
之所以有這些擔心，除了疾病本身的不確定性，也會因為一些誤解而產生了不必要的焦慮。
讓自己和家人一起了解以下誤區，可能可以減少一些不必要的擔心和不理性的用藥。
恐懼一：發燒會加重病情
事實：疾病是根，症狀是表，發燒只是疾病的一個表現，這個表現可能會隨病情的變化而波動，但它基本不會影響疾病本身。
就像病毒感染會發燒，但發燒不會加重病毒感染，相反，發燒還可能可以抑制病毒複製，幫助對抗感染。
只有心肺功能不全、貧血、糖尿病或遺傳代謝性疾病的人，可能會因為發燒增加的代謝而產生了額外的負荷影響原本的這些基礎疾病，這種情況需要在醫生指導下可以提前用藥。
恐懼二：發燒不用藥會越燒越高
事實：我們的人體作為長期進化的產物，自己也有一定的保護機制，應對感染而發燒本身也是自我保護的一種機制，所以不太可能無限制地燒上去，直到把自己身體也燒壞。
很早就有人注意到發燒是存在“玻璃天花板”效應的，發燒很少超過41℃，不會超過42℃。
詳細解釋：孩子發燒，不用退燒藥會不會越燒越高？
恐懼三：發燒不用藥容易驚厥
事實：發燒確實可能出現驚厥，但是否出現驚厥，主要是取決於孩子是否具有遺傳體質，以及是否處於6-60個月這個神經發育還不夠成熟的年齡段，而不是因為沒有使用退燒藥。
並且，目前的研究顯示，使用退燒藥並不能預防熱性驚厥的發生。
詳細解釋：發燒不盡早用退燒藥，要擔心燒得抽筋嗎？
恐懼四：發燒會燒壞腦子
事實：發燒不會燒壞腦子，一些顱內感染性疾病，比如細菌性腦膜炎，可以引起腦組織損傷，留下後遺症。
這種情況，腦組織損傷和發燒，都是感染引起的，而不是發燒損傷了腦子。
恐懼五：發燒會燒壞心臟
事實：發燒的確會加快代謝，增加氧氣的消耗量，增加心輸出量，加重心臟的負擔，但這點負擔對健康的孩子幾乎不構成影響，更不會讓心臟壞掉。
一些心臟的疾病如心內膜炎，或者一些可能損害心臟的炎症，比如川崎病也會導致發燒。但還是那個道理，造成心臟受傷的是疾病本身，而不是發燒。
詳細解釋：發燒會讓心臟壞掉？
恐懼六：發燒會把人燒聾
事實：除了外部的耳道、耳膜等，聽力的實現很大程度依靠的是聽神經和腦組織，發燒不會燒壞耳道、耳膜，也不會燒壞腦子，自然就不會損傷聽力。
同樣，一些顱內感染可能波及和聽力相關的腦組織和神經進而損傷聽力，以前為了控制感染也可能會使用一些耳毒性的抗生素，這些才可能是發燒後聽力受損的元兇。
恐懼七：發燒會燒出肺炎
事實：肺炎作為一個感染性疾病，可以出現發燒，只不過在肺炎早期，肺部症狀可能不明顯，家長自己在家也沒法診斷，相反發燒倒可以是早期表現並被家長注意到，後面肺炎症狀出現了，或者到醫院診斷了，就容易被誤以為是發燒燒出來的。
就拿新冠來說，一旦感染了，早期可能僅表現為發燒，後面如果出現重症肺炎，更多可能是因為本身是重症的高危人群，而不是因為發燒導致了重症肺炎。
發燒和重症肺炎都是新冠病毒感染的結果。
恐懼八：發燒會燒壞睪丸
事實：相比其它器官，睪丸確實需要更低的環境溫度，陰囊內的溫度也是要低於腹腔內的核心體溫。
發燒時，當實際體溫已經超過了體溫中樞的設定溫度時，人體會啟動散熱機制，皮膚的毛細血管會擴張，陰囊皮膚也會鬆弛（睪丸也顯得更下垂），這都有利於散熱，也都是避免人體體溫過高的機制。
和其它生物一樣，人也是適應環境長期進化產物。發燒是基本每個人都要經歷的問題，一高燒就燒壞了睪丸的人，也沒有機會把自己的基因遺傳下去，這麼容易燒壞生殖器官的物種，也沒有機會繁衍下去。
有些會導致發燒的疾病，比如流行性腮腺炎確實可以出現附睪睪丸炎，甚至導致睪丸萎縮，但它和發燒一樣，都是病毒感染所致，而不是發燒所致。
詳細解釋：老人說男孩發高燒容易燒壞睪丸，是真的嗎？
以上這些可以簡化為一句話：發燒本身不會損害身體，反而可能有利於對抗感染，所以不用對發燒本身感到恐懼。
講解這些也不是說發燒就不用管，不用吃藥，而是告訴大家不需要因為這些誤解而用藥，如果燒得難受依然可以吃對乙醯氨基酚或布洛芬來緩解，如果明確背後有嚴重細菌感染，也可以在醫生指導下使用抗生素等藥物。
之所以要這樣拆開來細細的講，是因為平時不怎麼關注這些的人現在也可能在經歷發燒，而每一個看起來不值一駁的誤解都可能導致當下很多人產生不必要的恐懼，進而做出亂用藥，亂用偏方的行為，給自己和孩子造成傷害。
把這些誤解解釋清楚，可能就可以消除一些人不必要的恐懼，也可能能幫助化解一些家庭內的分歧，歡迎轉發給你認為有必要更新這些認知的人。
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