最近，“一家人上吐下瀉，警惕諾如病毒” 頻繁登上熱搜，這種病毒的傳染性和破壞力著實讓人膽寒。
廣東一位男子分享的經歷，更是給大家敲響了警鐘：他的妻子只因上了一次公廁，短短幾分鐘，就不幸感染諾如病毒，而他自己也在幾小時後突發高燒，一家人陷入了病痛的折磨。
那天，妻子在排隊上女廁時，無奈選擇了一個沒有衝乾淨的坑位，並且沒戴口罩在裡面待了幾分鐘。誰能想到，這短短幾分鐘，就成了噩夢的開端。
出來不到一小時，妻子便開始嘔吐，緊接著上吐下瀉，整個人虛弱不堪。而同行的丈夫，也沒能逃過一劫，幾小時後就發起了高燒。
醫生指出，公共衛生間便池裡的水可能含有大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、諾如病毒等腸道致病菌，主要透過 “糞口” 傳播。如果手接觸了這些致病菌，又不注意手衛生就直接吃東西，就很容易被感染 。
諾如病毒堪稱病毒界的 “魔童”，它沒有疫苗，也沒有特效藥，僅靠支援治療。但其傳播速度快、防控難度大，能輕易讓一個學校、一個公司，甚至一艘遊輪的人群集體中招。
諾如病毒的傳播能力與麻疹、水痘等空氣傳播的病毒不相上下，能在短時間內感染大批人群，尤其是在學校、醫院、遊輪、餐廳等密閉環境中。
它的感染劑量極低，只需10 – 100個病毒顆粒就足以讓人感染，而流感病毒通常需要數千個病毒顆粒才能致病。患者糞便中每克病毒量可達 10¹²個病毒顆粒，相當於1克汙染物可感染上億人。
面對如此強悍的諾如病毒，我們並非束手無策。關鍵在於做好預防措施：
勤洗手：這是預防的關鍵。用肥皂和流動水洗手，至少揉搓20秒，尤其是在飯前、便後、加工食物前。要記住，酒精對諾如病毒無效，肥皂 + 流水才是 “黃金搭檔” 。
食物煮熟：處理食物時，一定要徹底清洗乾淨，食物必須煮熟煮透後再食用，堅決不飲用生水 。
科學防護：做好環境清潔和消毒工作。對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品，需使用含氯消毒劑消毒。在清理受到嘔吐物汙染的物品時，應戴手套和口罩，避免直接接觸汙染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播 。
做好隔離：感染者患病期至康復後3天內應儘量隔離，輕症患者可居家或在疫情發生機構就地隔離，重症患者需送醫療機構隔離治療 。