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專屬直播好禮等你來拿
文 | 柚子心心 · 主播 | 楊槍槍
來源 | 京博國學（ID：jingboguoxue）
屈夫子曾仰天大呼：
“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒。”
當一個人融入社會之中時，很容易迷失了自己。
身在江湖，我們容易因為慾望未滿變得貪心，也會因為得失心過重，陷入內耗，也會因為別人的成功，慌不擇路。
而真正厲害的人，都能掌控自己，讓慾望不失度，讓情緒不失控，讓節奏不慌亂。
人生在世，別做那個可以被任意吹動的沙粒，要做一顆種子，有自己的根，向下生長，控制自己。
掌控慾望，不貪心
宋代教育家程頤說過：
“養心莫善於寡慾，不欲則不惑，所欲不必沉溺。”
凡事皆有尺度，超過這個尺度，就會招致災禍。
適度的慾望，讓人奮進，引人向上。
過度的慾望，只會滋養貪婪，讓人跌入深淵。
很久以前，山裡住著一戶貧苦的人家，父親叫陳富，兒子叫陳侯，兩人相依為命，以種地為生。
有一天，父親去地裡幹活，在靠近山裡的地方發現了一隻受傷的狐狸。
父親將狐狸抱回家，並找來了金創藥給他包紮。
狐狸的腿傷好了之後，父親就將狐狸放回山裡。
幾年之後，父親上了年紀，患上了一種重病，兒子陳侯找來郎中給父親看病。
郎中告訴陳侯：
“你父親的病好治，只是藥材中需要用到千年何首烏，藥材比較珍貴，需要50兩銀子。”
陳侯一聽愣住了，50兩銀子，自己一輩子都沒有見過。
正當他為50兩銀子發愁時，在自己家門口發現了一棵何首烏。
陳侯趕緊熬藥給父親喝下，之後父親病就全好了。
陳侯猜想是多年前父親救治的那隻很有靈性的狐狸，將這麼貴重的藥材送到自己家。
第二天，陳侯來到山上，對著大山裡大喊：
“狐狸啊，我父親病重了，需要千年何首烏，你快出來救救他吧。”
他下山的時候，果然看到一隻紅狐狸叼著一棵何首烏，站在了他面前。
陳侯心裡一片竊喜，果然跟自己預料的是一樣的，是狐狸送來的藥材。
他拿著藥材，跑到郎中處賣了50兩銀子。
陳侯心裡高興極了，想著如果有更多的藥材，以後可以不愁吃不愁穿了。
便夥同郎中，抓住了狐狸。
陳侯對狐狸說道：
“我知道你聽得懂我說的話，我父親的病上一次就好了，這次來是想請你幫忙帶路，去找何首烏生長的地方。 我要更多的何首烏，讓自己擺脫貧困的生活。”
只見狐狸輕輕點頭用前腳指引著方向，帶著陳侯和郎中往深山裡走去。
只是這一進深山，陳侯和郎中再也沒有回來。
後來，父親在山上發現了兒子和郎中躺在地上，都沒有了氣息。
脖子處有被撕咬的痕跡，一片狼藉，他在兩人的身邊發現了一撮金色的毛髮。
莊子曰：“貪財而取危，貪權而取竭。”
人的貪慾愈是強烈、愈是貪求自我慾望的實現，其所遭受的苦惱和焦慮愈多。
越是貪慾無度，越會招致災難。
人生有尺，慾望有度。
唯有懂得知足的人，才能不被慾望綁架、不被外界裹挾，享受人生的美妙。
掌控情緒，不內耗
網上有句話：
“情緒就像一隻兇猛的野獸，任由它放縱撒野，不僅傷人，也會害己。”
很多時候，真正讓我們心累的，不是事情本身，是事情背後需要消化的情緒。
情緒內耗，正在不知不覺中影響我們的生活。
給朋友發了一條微信，對方沒有及時的回應，自己心裡想半天：是不是自己得罪對方了；
出去和朋友吃飯，朋友無心評價了一下今天的衣服如果換個耳釘搭配，效果會更好，自己就開始糾結是不是要回家換身衣服；
工作上被領導批評了，晚上不斷回想，總覺得對方是不滿意自己的表現，想變相讓自己離職。
陷入情緒內耗的人，總是特別容易自我攻擊，特別容易陷入負面情中，有時候會一整天什麼也沒做，也總感覺身心疲憊。
在去年一年一度喜劇大賽上，知名喜劇演員金靖和自己的搭檔劉勝瑛在入圍賽中表演失利，意外落敗。
金靖本人並非科班出身，但她的表演卻自成體系：雖浮誇卻不做作，表演收放自如，在喜劇上極具天分。
因此，在比賽開始前，她就是熱門奪冠選手，可誰知總共25支隊伍，卻被擠出12強，別說冠軍，甚至無緣晉級。
面對失利，金靖陷入了失落自責的情緒。
她一直覺得是自己拖累了隊友，也辜負了許多前輩的期望，一度懷疑自己適不適合做喜劇。
即使後來她以復活的資格繼續比賽，可她卻沉浸在失敗的低落情緒裡，走不出來。
儘管最後加入黃渤戰隊，但依舊無緣冠軍。
柴曉峰在《令人心動的offer》中說：
“現在所有發生的事情，好的壞的，好的你也沒有必要去自滿，差的你也沒有必要去自卑，就是那樣，它已經發生了。 但如果你十年以後再來看這些事情，你覺得你到時候還會有這種挫折感嗎？”
一個人的精力是有限的，與其為過去不如意失落、為將來沒有發生的事情焦慮，倒不如把精力放在當下。
將精力放在值得的事情上，不消耗自己。
只有輕鬆平和的心態，才能滋養我們的人生，越過越好。
掌控節奏，不焦慮
《人間值得》中說：
世界上每個人都有自己的發展時區，有的人看似提前到達，有的人看似落後，但其實每個人都有的步調。
不用羨慕他人的成功而焦慮，也不必因為領先而洋洋自得。
真正厲害的人，都只和自己做比較。
著名作家李筱懿曾經講過這樣一段經歷。
因為工作的關係，她能接觸到很多當時已經非常成功的人。
比如已經做過星空演講的演員姚晨，與馬伊琍一起做讀書節目；
還有給自己的天使輪投資者吳曉波老師，採訪他時，他已經是著名的經濟學者了。
而自己只是一個慢慢寫字的作家。
更糟糕的是，2014年她的婚姻亮起紅燈，不得已與對方分手。
離婚之後，李筱懿所在的傳統媒體不斷下滑，中年職業危機讓她情急之下做出兩個要命的錯誤判斷，所有新專案全部失敗。
在大眾看來，她失敗極了。
但是，她卻不著急，也不焦慮，保持每天4點45起床堅持寫作。
別人問她，想不想更出名一些。
她回答說：
“當然想啊，但書總得一本一本去寫，但是面對周圍人的成功，我也不會感到焦慮。 因為每個人的節奏和時間是不一樣的。”
熬過一年之後，她也迎來了自己的轉機和成功。
《靈魂有香氣的女子》獲得年中新書榜冠軍；公司獲得吳曉波的天使輪投資；
新書《美女都是狠角色》也獲得了不錯的成績。
此後，她一直保持自己的節奏，從不因為他人的成功擾亂了自己的計劃。
她每年出一本書，38歲和39歲連續獲得兩輪投資，40歲嘗試讀書課程。
41歲當上出品人和主持人，做了自己的節目《聽她說》還有《凌晨便利店》。
TED演講《在你感覺到壓力之前》中說：
“人生每一件事都取決於我們自己的時間，我們有自己的時鐘，你身邊有些朋友也許遙遙領先於你。 有些也許落後於你，但凡事都有它的節奏，他們有他們的節奏，你有你自己的。”
人生在世，你再快也總有人比你走得更快，你再慢也總有人比你走得更慢。
學會計劃自己的人生，能按自己的節奏和計劃去生活，是最要緊的一項能力。
不做那顆隨風飄動的種子，讓自己向下紮根，只有這樣，才能收穫屬於自己的勝利之花。
▽
林語堂說：
真正厲害的人，都擁有掌控自己的能力。
人生如棋，我們真正的對手從來不是別人，而是我們自己。
掌控好自己的慾望，不貪心，才能心安常樂；
掌控好自己的情緒，不內耗，才能輕鬆恣意；
掌控好自己的節奏，不焦慮，才能從容自洽。
人生漫漫，只有掌控住自己的人，才能拿到幸福人生的鑰匙。
點個【在看】，願你我在人生這場對弈中，能按自己的意願，過屬於自己的人生。
作者：柚子心心。本文來源：京博國學（ID：jingboguoxue），最有格調的國學微刊。有書經授權釋出，轉載請聯絡作者。