梳理心情狀態時，我喜歡踏上一個人的旅行。到陌生的地方，像當地人一樣生活幾天，不認識任何人，任何人自然也不認識我。很自在、無壓力和拘束地呆一小陣子，無目的無導航地行走，逛本地的雜貨鋪和書店，在咖啡館閱讀寫東西，在夜幕降臨時登到高處、看城市逐漸被華燈點亮，再在深夜前買點吃的喝的、回到自己旅行中的臨時小窩。
前段時間我到日本關西地區的古城奈良住了幾天。這座大阪旁和京都一樣滿是歷史的小城，我在十多年前還是本科生時匆匆來過一次，但和當時一起學日語的同學們逛的多是景點。這次不一樣，不去那些攻略裡的著名打卡地，只想讓自己輕鬆、隨意地清淨幾天。
一個人時可以盡情讓心事從身體的每個角落流過，可以安靜地回顧過往，可以儘量無雜念地感受當下，還可以在行走時把身邊的車聲人聲當作白噪音，想想未來的生活。
奈良就很適合在獨自旅行時做上面這些事情。這裡的遊客固然不少，日元貶值更是讓歐美驢友紛至沓來，但古城就是古城，即便在人潮洶湧的路口、在七月悶燥的天氣裡，奈良仍能給我蔭涼的寧靜庇護。
JR西日本電車僅四十分鐘就把我從喧鬧的大阪帶到了奈良。在旅遊網站上隨意選了家評價挺高、地段不錯的日式溫泉酒店，從車站步行數分鐘就可到達，很是方便。入住時發現住客不少，近乎滿房，但像我這樣的單身客人不多，還是以家庭和情侶出遊為主，樂樂呵呵，氣氛融洽，給了我不錯的初印象。
我這人雖然跟朋友們一起時常被評價為“好脾氣、溫和”，但我知道自己仍是性格偏獨的型別，獨處於我而言至關重要，能減少不必要的消耗。
入住了十幾平米的單人房，頗為聚氣（“鴿子籠”），但這樣的空間也夠住了，沒必要太大。房間麻雀雖小五臟俱全，床尤其舒服，夠我平躺成個“大”字形，來回滾個一兩圈。我對枕頭要求挺高，不能太軟扁，得稍微有點質感和高度，頭和脖子才枕得舒坦。床前有電視，能躺著看點新聞和日劇，磨一磨許久未磨的“日語耳朵”。
我的小麻雀房間挺貼心，除了提供冰礦泉水外，還贈送一小碗芒果布丁，牌子叫"旅するSweets"（“旅行中的甜品”）。開啟吃掉，果香奶味醇厚，立馬為此次獨自旅行增添了三分甜。
不想在傍晚後便開始宅在房間，於是洗了把臉、換掉已有汗味的衣服，出酒店走進奈良的夜裡。城市不大，主商業街就那麼幾條，到處是近乎一塵不染的整潔，建築們也修得很規整，是我喜歡的當代城景風格。遠處有山和暮光，近處是入夜後逐漸熱鬧的街巷，突感到了臺北某處。
這是頗具特色的奈良車站，你是否也感到了唐朝遺風？確實，奈良就是仿照唐代長安城所建，這裡的世界文化遺產多能讓國人有徜徉華夏故都的錯覺。
此時正是週五晚餐時段。偶遇一群年輕的會社員小夥兒在居酒屋小店前合影，統一的白襯衣黑西褲，很齊整，是濃郁的日本上班族風格。日本社會通常認為，以大阪京都神戶奈良為代表的關西人比以東京首都圈為代表的關東人更隨和、健談、好交往，我深以為然。
又走了一會，心想咱得吃飯了吧，別餓著肚子。於是開始覓食。週五晚餐高峰，有名美味的餐館大多爆滿，索性選了一家空間開闊、尚有空位的炸豬排定食連鎖店。看這選單，也能選到不錯的吃食。熱量雖有點高，但飯後繼續健走，便不考慮卡路里什麼的了。
我是無海鮮不歡之人，所以在各種花樣的炸豬排飯裡還是挑了個炸海鮮定食套餐。炸有頭大蝦、炸鮮魚、炸魷魚，配生菜沙拉、味增湯和香米飯，就能讓我愉快地吃飽喝足。
飯後出店，街上的遊客明顯少了。奈良不是不夜城，沒有燈紅酒綠酒吧夜店的喧囂，這正是我喜歡的，適合一個人靜靜地走走。夜燈和豎式廣告牌勾勒出電影感的畫面。許多年過去了，許多人和許多地方都在變化，古城卻還是那個古城，只是再也沒了一些人和一些往事。
走到火車站前空曠的商店街，突有似曾相識的感覺，是deja vu了嗎？或許日本城市之間有太高的相似度，這樣的風景我大概在神戶，福岡，又或是金澤，橫濱的夜裡也看到過。
早安，奈良：）夏天的關西內陸熱度值很高，奈良今天37度，一齣酒店門竟被熱得起雞皮疙瘩。但看到這麼通透的天空，心情一片欣然。
還是昨天入夜時拍的街巷和遠山，在碧空下的清爽感更足。我尤愛近空的大朵濃雲，會讓人覺得離宇宙、離理想更近。
今天出門我帶了電腦和最近在看的書，不打算一直在室外暴曬趴趴走。選了一家咖啡館，準備坐下寫寫書稿，處理一會工作。臨近中午，我很沒創意地在同樣不是很有創意的選單上選了和昨天晚餐類似的飯，只是把海鮮換成了豬排，把味增湯換成了咖啡。豬排飯配的鹹菜挺爽口。
我其實愛喝苦咖，不加奶不加糖。但今天突然不想讓嘴裡太苦澀，想嚐嚐配上甜煉乳的咖啡滋味，還挺有興致地把加煉乳的過程拍了下來。你看這寥寥幾秒，從起始，到展開，到燦爛，再到煉乳完全消融於咖啡的尾聲，是否像萬事萬物的緣起緣散呢？
高效忙碌數小時後暫別咖啡館，準備出去親近太陽和自然。下午四五點的奈良城依然酷熱，換了點現金硬幣，乘公交車到城東的若草山。這裡其實是景點雲集的區域，但我有意避開人群，只想看看天空的藍，雲朵的白，草甸的綠，當然，也和這裡通人性的野生小鹿們互動著呆一會。如果把我下面這張隨拍圖裡的人p掉，是不是就很像當年的電腦屏保了？
和“奈良特產”野生小鹿的親近瞬間。這幫小傢伙毫不怕人，常年被各路遊客以各種好吃的零食寵溺，所以個個毛色油亮、精神抖擻。這隻小母鹿直接朝著我踱步過來，用懇切的眼神說：小哥，有好吃的不？
公鹿也沒什麼威嚴架子，一切以要到好吃的為上。對了，這群小傢伙還學會了不少人類的動作，最出圈的就是日式鞠躬點頭，估計不少朋友在社交媒體上刷到過相關影片，哈哈。
從若草山公園一路走，行經東大寺等各處世界文化遺產，邂逅傍晚在寺門院牆外棲息的鹿群，就像走進了一幅畫。逐漸忘卻時間，只是全心感受當下，感覺太陽光熱遍灑全身，感受T恤逐漸被汗溼，感受偶爾吹來的充滿慰藉感的夏季清風，感受耳畔迴響的鹿群嘶鳴，感受古剎千百年沉澱下的慈悲，感受一個人和這個世界的每一種若有若無亦真亦幻的交集，也很真切地感受到心中升騰起的知足和感恩。心情出狀況時，一定要在自然裡、在能被太陽曬到的地方行走。你會意識到生活依然可愛而可期。
感恩今天的太陽，無論我走到哪兒就隨行到哪兒，讓我獨而不孤。
離開若草山公園的回城路上，偶遇711便利店的萌系小鹿Welcome海報，不禁嘴角上揚：）日本尤其擅長透過動物和類動物主題做IP運營和人氣推廣，除了奈良小鹿之外，還有名噪世界的精靈寶可夢、熊本熊等超級IP。咱們國內可愛的動物和動物主題創意那麼多，應該借鑑日本經驗，然後完全能做得更好。
走了一下午路，中午吃的炸豬排定食感覺消化得差不多了，來，晚餐安排起來。途經一個本地雜貨和美食市場，猜想裡面肯定有不少小餐館。果然，沒走幾步就喜遇一家回轉壽司店，而我正想著吃點不油膩的壽司當晚餐。專門去精緻高檔的壽司餐館我覺得有點矯情彆扭，而自點自吃自由自在的回轉壽司可謂完美。拿到選單便三下五除二點了八盤，看看有你也喜歡吃的嗎？
回賓館路上經過一家很有愛的幼兒園。“我們要培育擁有探究心的孩子、不怕失敗的孩子、善解人意又體貼的孩子”——這是“親愛幼稚園”的教學方針，看了讓人心裡覺得暖，真好。
"A cup of happiness, a lot of hapiness" – 正是此時此刻的我需要的。
看到又一家店名風趣的小店：“天才便當”。若干年後不再奮鬥，開一家這樣的店鋪，只幾平米大，只賣一種東西，每天只賣100份，賣完就關店，然後把這一天餘下的時間用於看書寫字運動喂流浪動物等各種喜歡的事情，人生這麼過也很有意義。
回到我的臨時小窩，時間尚早。還記得我上面說這是家溫泉酒店嗎？決定泡泡溫泉解解乏，於是換上酒店提供的ゆかた（浴衣）和襪子，提著放好浴巾的小竹籃，帶著獨行一天後愉悅而略有疲憊的心情，下樓去了。跑步時適合放空，把整個身子泡在熱氣蒸騰的溫泉池裡半眯上眼睛什麼都不做，也能很好地放空冥想。
兜兜轉轉紛紛擾擾熙熙攘攘，這個世界的一切都在變，連變化本身也在不斷變化，所以會讓人有霧裡看花水中望月的困惑與彷徨，但我們仍可努力追尋和守住一種不變，那就是：對自我的堅信和篤定。
