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作者：小嗲
來源：十點讀書（ID：duhaoshu）
最近看到一個話題，直戳人心。
說的是，現在的中年女人得了一種病，叫“無興趣病”。
感覺跟誰都合不來，不願交新朋友，不願和親戚走動，幹什麼都獨來獨往、快去快回。
對什麼都不感興趣，也不想出門玩了，感覺哪裡的風景都差不多，又累又費錢。
更別說化妝打扮自己了，沒事就想自己一個人待著。
散散步，看看新聞，煮點簡單的飯菜，過簡單的日子。
這樣的女人，是不是真的活得很無趣？
未必。
那些不社交、不化妝、不打扮的女人，可能活成了自己最真實、想要的模樣。
01
其實說起來，人到中年以後變得沉默的現象並不少見。
在經歷了人生的起起伏伏後，大家對周遭的事物漸漸失去熱情。
就連社交能力也好像隨著年齡增長，逐漸退化了。
其實不然。
年輕時，我也很怕孤單，那種孤單帶來的羞恥感甚至讓我以為自己不討人喜歡。
為此我努力社交，甚至為了讓自己融入某個集體，選擇把自己稜角磨平。
但說實話，這樣不斷適應他人的過程，很消耗我的能量，時常讓我陷入情緒內耗。
我和認識七年的朋友A就是如此。
曾經我們是無話不談的好友，但不知從何時起，她對我輸出的全是負面情緒。
老闆苛刻，客戶奇葩，婆婆強勢……我只能努力勸慰她。
後來，我也遇到了煩心事，想找她聊聊。
但她聽完以後，沒有任何反應，依舊說了很多自己一地雞毛的生活，最後變成我再次安慰她。
從那一刻起，我再也沒有開啟她的微信對話方塊的念頭。
年紀越大，你會發現並非所有人都值得你真心以待。
除了必要的工作、社交外，真的不用太喧譁。
所以現在，我已經懶得去維護任何關係，也不再花時間去取悅誰。
這種生活方式，與其說是社交退化，在我看來更是一種精神減負。
不迎合於無意義的人際關係，不被他人的情緒挾持，靜下心尊重自己的感受。
就像三毛在《送你一匹馬》中寫的：
“我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少了負擔和承擔。我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。”
人到中年，我們最缺的其實是一個人的安靜和獨處。
尤其是身弱的人，更需要注意自身能量守護。
有意識地去遮蔽一些人和事，半隱半藏，專注經營自己。
在難得的獨處時光，你不是誰的媽媽，不是誰的妻子，不是任何角色，你只是你自己。
享受一個人的快樂與自由，然後慢慢探索找到最好的自己。
02
愛美是女人的天性。
二十多歲的時候，我們為了迎合他人的眼光，用力雕琢自己。
但到了四十歲的時候，越來越多人決定放過自己。
因為她們逐漸明白，不化妝不意味著不美麗，不打扮也不代表不注重生活品質。
敢於接納真實的自我，才是一個人最獨特的魅力。
影后詠梅曾在一次採訪中，臉上帶著淡淡的笑意對著記者說：
在這個顏值內卷的時代，無數人為容貌而瘋狂，而恐懼，而焦慮。
但詠梅偏不。
她允許自己容顏老去，也接納最本真的自我。
這份源於內心的從容堅定，讓她站在領獎臺上，反而更添了優雅，令人注目。
說到底，一個女人真正的美麗，不在於外表的修飾，而在於能否接納真實的自己。
這份由內而外散發出的坦然和自信，才最為可貴。
楊絳一生不施粉黛，穿著最簡單的衣服，過著最低調的生活，卻將短短的一生活到極致。
於她而言，一個女人最重要的能力，不是把自己打扮得多麼漂亮。
在簡樸的日子裡磨礪自己的靈魂，才是人生的至高境界。
三毛不算特別漂亮，最常穿的是帶著樸素氣息的棉麻長裙。
但每次一想到她，總讓人覺得風情萬種。
在她身上，不在意外界的眼光和評價，勇敢追求真我的力量，才是最致命的吸引力。
畢淑敏曾說：
“素面朝天並不是美麗女人的專利，而是所有女人都可以選擇的一種生存方式……
我相信不化妝的微笑更純潔而美好，我相信不化妝的目光更坦率而真誠，我相信不化妝的女人更有勇氣直麵人生。”
女人四十歲以後的容貌，其實都是自己給的。
與其花時間金錢用外物去點綴自己，不如學會接納最真實的自我，以最舒服的方式生活著。
當你過得安心快樂，靈魂自然而然會散發出光芒。
03
或許有人會說，中年女人大部分時間都被孩子和家庭瑣事佔據。
早就沒有喜歡的事，也沒有喜歡的人，不知道為了什麼活著，活著的目的就是為了活著。
如果你也正處在這種狀態，感覺失落沮喪，我想告訴你，沒有必要。
時間久了，你就會慢慢發現：
人到了一定年紀，是要開始往回收的。
圈子在收，慾望在收，生活的重心也在收。
直到最後，顧好自己，守好家庭，平平淡淡，就是最好的生活境界。
曾在後臺收到一位讀者私信，她說：
“41歲，我終於熬到無人問津的年紀，不逛街，不打牌，不約會。
一個人的時候可以做很多自己喜歡的事，或品一杯茶，或看一本書，或聽一首歌，或看一部電影，或做半小時運動。
一家人的時候就一起吃點好的，穿點好的，用點好的，有空就去看看外面的世界。
這種生活簡簡單單，甚至有些枯燥無味，但對我來說卻是小滿勝萬全。”
其實，人這一生並非總是驚豔繁花的，大多是日子是似水流年的平淡和重複。
但這並不意味著虛無。
錢鍾書曾說：“門外的繁華，不是我的繁華。”
年紀越大越會明白，門外的繁華是虛無，門內的生活才真正值得我們眷戀和珍惜。
正如那些喜歡宅在家裡，帶帶孩子，做做飯，看看書的女人。
她們或許沒有什麼邀約，沒什麼聚會，但一定有強大的內心世界，不浪費時間追逐無效關係；
她們或許穿著樸素，但一定乾淨整潔，清清爽爽，舉手投足間皆是從容有度；
她們或許生活並不奢華，但一家人整整齊齊，健健康康，充滿幸福和愉悅。
人到中年，活的其實不是日子，而是被歲月沉澱後的心境。
這種心境，不僅是平靜淡然的心態，更是主動選擇適合自己的生活方式。
灶臺有湯，窗前有燈，陽臺有花，心有歡喜，屋裡有笑聲，便是人間好時節。
04
很喜歡一句話：
那些不社交、不化妝、不打扮的女人正是如此。
她們的無趣，不是枯燥單調，銷聲匿跡，而是給自己一個重新審視生活的機會。
不再執著外界的喧囂，不再依賴外在的裝飾，專注自己內心的世界，重新找回對生活的掌控感。
活好自己，顧好家庭，有事做，有所期待，足矣。
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本文來源：作者：小嗲。文章來源十點讀書（ID：duhaoshu），超3000萬人訂閱的國民讀書大號。轉載請聯絡十點讀書。