海姆立克急救法詳解與應用，關鍵時刻的救命技能，必須掌握！

2025-05-12 20:05 美國媽媽網

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海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），又稱腹部衝擊法，是一種簡單卻極其有效的急救技術，用於解除氣道異物阻塞，挽救生命。
無論是家庭、學校、公共場所還是工作場所，掌握這一技術都可以在關鍵時刻幫助他人甚至自救。
適用場景與判斷
海姆立克急救法適用於以下場景：
1. 氣道異物阻塞：

當患者因

食物、玩具

或

其他物品

卡住喉嚨，導致無法呼吸或說話時。
2. 常見症狀：
o 無法發聲或咳嗽。
o 面色發紫或蒼白，表現窒息手勢（通常用手抓住喉嚨）。
o 呼吸困難或完全不能呼吸。
需注意，若患者還能咳嗽或呼吸，應鼓勵其繼續咳嗽，儘量自行排出異物，而非立即施救。
操作步驟
成人與1歲以上兒童
1. 確定窒息狀況：
 詢問患者是否被噎住，觀察其是否能夠呼吸或發聲。
2. 站位與準備：
 站在患者背後，雙手環繞其腰部。
3. 手部位置：
o 一手握拳，將拇指側置於患者肚臍上方、胸骨下方的腹部。
o 

另一手抓住拳頭，為施力做好準備。
4. 施加腹部衝擊：
 快速向內上方用力壓迫腹部，模擬咳嗽動作產生氣流，將異物衝出。
5. 重複操作：
 持續施救，直至異物排出或患者恢復正常呼吸。
6. 緊急情況：
 若患者失去意識，立即撥打急救電話並開始心肺復甦（CPR）。
嬰兒（1歲以下）
1. 判斷窒息：
 若嬰兒無法哭泣、咳嗽或呼吸，需立即施救。
2. 背部拍擊：
o 將嬰兒面朝下，放在前臂上，頭部低於身體。
o 用掌根拍擊其兩肩胛骨之間的背部，重複5次。
3. 胸部按壓：
o 翻轉嬰兒面朝上，保持頭部低於身體。
o 用兩根手指在乳頭線下方按壓胸部，重複5次。
4. 交替進行：
 背部拍擊與胸部按壓交替進行，直至異物排出或嬰兒恢復呼吸。
5. 注意事項：
 避免用力過猛，以免造成內傷。
特殊人群（孕婦或肥胖者）
1. 調整手部位置：
 將手的位置上移至胸骨下方，避免對腹部施壓。
2. 操作要點：
 其他步驟與成人版類似，施加的壓力同樣需快速而有力。
常見誤區
1. 忽視意識狀態：
 若患者失去意識，應立即實施心肺復甦，而非繼續海姆立克法。
2. 錯誤的力道或位置：
 施壓位置錯誤可能導致肋骨或內臟受傷，需精準定位。
3. 不必要的干預：
 當患者能咳嗽或部分呼吸時，不應貿然施救。
海姆立克急救法的拓展應用
1. 自救：
o 若獨自遇險，可將腹部靠在桌子或椅背等硬物邊緣，快速向內上方施力。
2. 動物急救：
o 對寵物（如狗）窒息時，可參考嬰兒急救方法，結合體型進行背部拍擊和腹部衝擊。
重要提醒
1. 急救後就醫：
 即使患者恢復正常呼吸，建議前往醫院檢查，排除內傷風險。
2. 保持冷靜：
 緊急情況下，保持冷靜並迅速採取行動是成功施救的關鍵。
海姆立克急救法是一項人人應掌握的急救技能。在關鍵時刻，它不僅可以挽救生命，還能增強家庭和社會的安全感。透過學習和實踐，我們每個人都能成為守護生命的急救者，為社會貢獻一份力量。
（圖片來自網路，尊重原創，若侵權請聯絡刪除）
你會海姆立克急救法嗎？
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