美國每年必須11月和3月的固定節目來啦！本週日11月7日冬令時迴歸，表又要往前調一個小時啦！
冬令時（英語：Winter time），針對的是夏令時，又稱日光節約時制、日光節約時間（英語：Daylight saving time），是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為“夏令時間”。而冬令時則意味著Daylight Saving time 的終止。實際上，冬令時才是每年的標準時間哦！
而夏令時，是一般在天亮較早的夏季，人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。美國如今的夏令時起止日期由2005年立法決定，為每年的三月第二個週日開始和十一月的第一個週日結束。承接的就是冬令時啦！
2021年的冬令時時間是11月7號，2022年3月13號結束，然後我們就又會迴歸到夏令時啦！
雖然冬令時，夏令時的使用在北美洲非常的普遍，而事實上，目前只有大約70個國家仍然在堅持使用冬令時和夏令時的轉換制度。
本週日冬令時調時注意事項
如果你是一隻夜貓子，又恰好在2點之後沒有睡著。記得將所有的非智慧電子裝置上面的時間往前調整一個小時。例如：機械手錶上顯示2：30，實際上的時間應該是1：30。
家裡鬧鐘，牆表，微波爐，烤箱，爐灶，冰箱等等一系列有顯示時間的電器，也需要往前調整一個小時。不然當你做飯做的正High的時間，你可以會錯過很重要的Meeting，或者上課妥妥早到一小時。（汗與淚的教訓)
如果你平時8：30的生物鐘醒來，週日自然醒，突然發現竟然7：30就醒了，不用慶幸/難過你的生物鐘改變了，冬令時的假象告訴你，你並不是少睡了一個小時。
多睡一個小時，雖然明年會還回來，但是現在好好享受吧！
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