最小作用量

為什麼有些人總是能招來好事兒?
為什麼有些人總是被當作軟柿子捏?
有天早晨,我在花園勞作,想起自己過去這些年的好運氣,以及最近連續的軟柿子遭遇,忽然意識到這兩個看似不搭界的問題,可能有一個共同的解釋:
最小作用量原理”。
在物理學中,“最小作用量”是一條古老而根本的宇宙法則。由尤拉、拉格朗日和漢密頓等人發展,它揭示了自然界的一個底層邏輯:
一個系統在所有可能的演化路徑中,會自動選擇那條“作用量”最小的路徑。
“作用量”是什麼?
它是動能減去勢能的時間積累,寫作:

可以理解為一個路徑整體的“代價”或“能量成本”。
舉個例子,一束光從A點到B點時,並不總是直線前進,而是“本能”地走那條耗時最少的路線。
這也是為什麼光在進入水中時會發生折射:拐個彎,反而更快到達目的地。
再比如,山頂的石頭往下滾、溪水流入大海,它們也都沿著勢能最低、阻力最小的軌跡前行——並非“故意偷懶”,而是整個宇宙早已寫入的“節能演算法”。
從宏觀的星體執行,到微觀的電子躍遷,這個“最小作用量原理”就像一隻無形的手,悄無聲息地最佳化著每一個過程,讓萬物以最節省能量、最省力的方式完成自身的命運。
甚至在量子層面,粒子也不是直奔終點的“直線思維者”。
它們會“嘗試”宇宙中所有可能的路徑,然後以某種不可思議的方式,“干涉”出一條最優的現實軌跡——即作用量最小的那一條
這,就是自然界的偏好:
不選最快的,不選最近的,只選“全域性最優”的。
而當我站在花園裡,想到自己的“好運”與“被捏”,也許能做出如下解釋:
a、好事總尋最低能量通道,自然流向那些內外和諧的人——他們不費力就能吸引機遇,因為宇宙認出了他們是能量最優解。
物理角度看,他們就像能量場中的“穩定凹槽”。機遇和資源如同小球,自然會滾向這些最低點,因為那裡最省力、最穩定。
而從數學角度看,他們的生活方式,就是那條“最優路線圖”上的主幹道。好事沿著這條最高效的路徑找到他們,幾乎沒有“繞路成本”。
想想看,現實中靠譜的專業人士,Ta能持續產出、情緒穩定,與他合作的人都省心省力。久而久之,機會、資源、信任自然流向Ta——因為與Ta合作的“系統總成本”最低。
b、"軟柿子"是能量場中的異常點,系統本能地向他們施壓以恢復平衡。不是他們招來了欺負,而是他們在無聲地喊:"我是可壓縮空間"。
“軟柿子”像能量場中的“不穩凸點”。系統有“削平凸起、疏通阻塞”的本能,所以外界壓力會自然作用於此,試圖恢復平順。
他們的狀態偏離了“最優路線圖”,像走在一條“高耗能的岔路”上。
系統會產生“導航修正力”,試圖將他們引回主路,這種“修正”就表現為外界壓力。
這方面的例子可多了:
你表面“好說話”,實際缺乏邊界。系統識別出你為“壓縮空間”——即可以多塞點任務進去,而最少阻力。
生活中那種“越努力越被壓榨”的人。–努力方向錯了、位置選得差,做出的行為反而加劇系統紊亂。於是被外界“無情修正”——比如被邊緣化、被清退,不是因為不夠努力,而是結構錯了。
簡而言之,欺負你成本最低,不欺負你欺負誰?
所以:
好運體質不是“幸運”,而是系統自動識別出的“低摩擦高效率路徑”。
軟柿子不是“受害”,而是能量流動中“最容易被壓縮的節點”。
我不是社會達爾文主義者,也無意用冰冷的數學和物理去類比人生的溫度。
然而,萬物皆擇最小阻力路徑,這不是道德,而是宇宙演算法。
這麼想,至少對我而言,可以不去糾結那些令人厭倦的現實世界的冷酷和背叛,以及成年世界裡弱肉強食的生存哲學,而是用一種更加簡單卻深刻的方式,來想想怎樣讓自己的人生更舒服一些。
以下,是“最小作用量原理”在生活中的一些啟示。
1、上善若水,順勢而為。
水總是向著阻力最小的低處流淌,啟示我們:
很多時候,順應大環境的趨勢,靈活調整姿態,比一味硬頂要智慧得多,更能“以柔克剛” 
2、舒服才長久。
自然界偏愛選擇最省力的路徑,人生亦然。
只有做那些讓自己身心感到舒適、與內在節奏合拍的事情,我們才能真正堅持下去,走得更穩、更遠。
苦大仇深的事情,不管你多堅持,也做不久。
當然,有些人在苦大仇深的時候最爽,那也算是一種舒服吧。
天體在拉格朗日點上能以極小的能量穩定執行。人生亦然,若做你真正熱愛的事,就像處在穩定“勢阱”中,可以最低消耗、最長續航。
真興趣不但不費力,還會不斷反饋能量,讓你持續鑽研、成長。
3、大腦愛“偷懶”,小心點兒。
我們的大腦天生是個“認知吝嗇鬼”,總想走捷徑,偏好熟悉的模式以節省能量 。這讓我們容易陷入慣性思維。
所以,需要時常有意識地審視,才能避開認知上的“最省力陷阱”。
一個辦法是,養成一些良性的習慣,刻意訓練自己的直覺。
4、好運不強求。
如同在高處積蓄了足夠勢能的物體,最終會自然滑落一樣。
當我們專注於提升自己,找準了適合自己的“勢能高地”,很多好機會便會順勢而來,無需刻意追逐。
當你處於“最小作用量狀態”時,就像水流到達勢能最低處,外界資源反而會主動向你匯聚。
這是因為你的熱愛與能力結合,內在能量自然而然流動,外界也樂於與這種正向“勢場”互動。
5、不做“軟柿子”,守住邊界。
無論是人際互動還是競爭,壓力和麻煩往往會先找上那些看起來最容易被“攻破”的環節。
所以,別讓自己在無意中成為他人眼中那個“阻力最小”的軟柿子,要懂得設立和守護自己的邊界。
6、路徑有依賴,慎始善行。
一旦我們選擇並習慣了某條道路,無論是思維方式還是行為模式,強大的慣性會使其變得難以輕易改變。
因此,最初的選擇尤為重要,方向對了,後續才能更省力。
所以,別將就,認真對待自己要做的事情。要麼不幹,要幹就幹好。
7、輕鬆自在的關係才有價值。
健康的人際關係,如同順暢的水流,彼此相處感到輕鬆自在、無需刻意費力維持,這樣的關係才能長久滋養雙方。
過度的勉強和遷就,只會徒增內耗。
千萬不要為了社交,去維持那些所謂有價值的關係。
8、心安很重要,有時候要相信自己的直覺。
在做重要決策時,不妨靜心聆聽內心的聲音。
如果某個選項讓你一想到就感覺內心平靜、舒暢,那它很可能就是那條阻力最小、最適合你的“最優路徑”。
9、對抗“熵增”,主動輸入。
宇宙萬物有趨向無序和混亂(熵增)的自然傾向 
生命要維持自身的有序與活力,就需要持續從外界主動輸入能量和資訊。
主動學習、積極行動、保持開放,正是對抗精神懈怠與無序的有效方式。
否則,很多時候躺平是最舒服的了。
10、讓生活簡單點兒,聚焦在真正重要的事情上。
生活中的冗餘,無論是過多的物質、繁雜的事務還是混亂的思緒,都會增加我們內在的“作用量”消耗。
踐行簡約,減少不必要的內耗,將精力聚焦於真正重要的事情上,生命才能更輕盈、更高效。
最後
如何用最小作用量,走出好運體質,避開軟柿子命運?
首先,找到你的天賦、熱愛與環境需求的交匯點,減少內耗、減少偽裝,讓能量自然流向你,而非逆流而上。
其次,設立清晰邊界,學會拒絕。模糊的角色、鬆垮的邊界、總是“好說話”,就是邀請系統來你這裡“調壓”。
上述二者的共同要點是:
不是什麼都要做,不是誰都要維繫。刪掉高消耗、低價值的事務,人生作用量立刻降低一半。
真正的好運,從來不是靠“爭來的”,而是“匹配來的”。
讓你發光的那條路,走起來往往不費力。
找到它,而不是死磕錯的方向。
芒格說過類似的話,獲得好運的方式是,讓自己配得上那個好運。
為這個觀點加上一個物理意義上的解釋,會更精確一些。
正如最小作用量原理在宇宙中的呈現:
好運不是追來的,是你自己成了它要經過的那條路。
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