來源 | 若杉生活
ID | Rosan_life
作者 | 若杉
講述了美國南北戰爭時期，在馬薩諸塞州的康科德城，馬奇一家的故事。
戰爭期間，馬奇先生應徵入伍，馬奇太太帶著四個女兒，一同生活。
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大姐美格賢惠溫柔，有一些愛慕虛榮，一心想做一名賢淑的家庭主婦。
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二女兒喬敢愛敢恨，熱愛寫作，對自己的未來有清楚的認知。
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三女兒貝絲溫柔善良，處處為他人著想，喜歡彈鋼琴，是家庭中的潤滑劑。
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小妹艾米古靈精怪，小小年紀，就打定主意嫁個有錢人，時常把一句“我們都會長大，我們要想清楚自己要什麼”掛在嘴邊。
儘管戰爭期間，馬奇一家的經濟並不富裕，但是“小婦人們”的日子依然過得有滋有味。
她們像一個堅不可摧的團體，用溫柔的力量共同築建和守護著這個家。
每一個電影的人，幾乎都夢想著擁有如“馬奇”一家的幸福家庭生活。
彈幕上，不停地刷過“這一家人的氛圍太好了”，“好想擁有這樣一個家。”
馬奇一家的幸福，很大程度上來自於在這個家庭中，“情緒”的自然流動。
馬奇太太平日裡看起來個性溫婉，對女兒們的引導總是循循善誘，
但在該強勢的時候，絕不做老好人，讓自己的孩子受委屈。
馬奇太太立馬給老師寫了一封義憤填膺的信，信的措辭相當激烈：
如果你打和羞辱小孩，她唯一學到的教訓就是‘毆打和羞辱’”。
信寫完了，她問艾米：“你能約束自己在家學習嗎？”艾米點點頭。
小女兒艾米因為姐姐喬不帶她去看戲，憤怒地燒燬了喬的寫作手稿。
馬奇太太瞭解了此事，沒有勸喬讓著妹妹，別跟妹妹計較，
而是告訴她“這對於你來說，是很大的損失，你絕對有權利生氣。”
生氣歸生氣，艾米不小心掉進冰窟窿裡，喬拼命相救，還埋怨自己，怎麼對妹妹這麼狠。
當馬奇太太得知先生受傷的訊息，她沒有選擇隱藏，獨自抗下所有的悲傷。
而是第一時間與女兒們分享了這個壞訊息，並選擇共同面對。
馬奇太太要遠行去照顧丈夫，一家人共同為此事做準備。
二女兒喬更是賣了自己的一頭秀髮，為媽媽換得出行的盤纏。
因為不掩飾悲傷，一家人可以在悲傷中互相鼓勁、互相安慰。
所以，悲傷在這裡家裡不僅沒有表現的過於沉重，反而讓一家人空前的團結。
對於情緒的自在表達，是我從這一家人身上看到最珍貴的東西。
還記得在電影《狗十三》裡，爺爺在買菜的時候，弄丟了孫女李玩一條名叫“愛因斯坦”的狗。
但一家人如臨大敵，誰都不知道要如何跟孫女說這件事。
只想著拼命掩飾，一方面賣慘，告訴孫女，爺爺不是故意的；
另一方面，弄了一條長得跟“愛因斯坦”很像的狗，來騙她。
父親再婚，生了兒子。全家人都知道了，只有李玩最後一個知道。
而孫女這邊，因為害怕家人們的擔心，只能拼命掩飾自己的情緒，裝著開心，裝著懂事，裝著不在意。
我們習慣於強調“閤家歡”，強調“尊老愛幼”，卻輕易的把憤怒、悲傷這些人類最自然的、本該擁有的情緒隔離在外。
只是讓家庭成員學會了不表達，學會了壓抑自己的情緒。
不表達情緒，看似維護了家庭表面的祥和，實則破壞了家庭成員之間的關係。
說不清楚，是因為平時不願意說，於是表面祥和的家庭往往內裡暗流湧動。”
媽媽習慣性地把眼淚一抹，對孩子說，“媽媽沒事，是沙子迷了眼睛，媽媽給你做飯去。”
一個被媽媽偷看日子的孩子，憤怒的指責媽媽“窺探自己的隱私”。
這個時候，爸爸對他說：“你怎麼跟媽媽說話呢，沒大沒小，你是我們生的，看看你的日記怎麼了。”
長大以後的孩子，要麼選擇繼續把情緒埋在更深處，很難真的在家庭中，開啟心扉。
要麼選擇在某一刻，情緒被積壓到極點，然後瞬間爆發。
所以，看完《小婦人》，我最大的感慨、最多的羨慕，就是她們之間平等的關係，和不受拘束的表達情緒的自由。
憤怒、悲傷，這些看似負面的情緒，從來都不是洪水猛獸。
學會表達情緒，學會及時化解彼此小的情緒，不僅不會損害家庭關係，
反而因為這種坦率，這種共同面對的勇氣，讓一家人走得更近。
這正是，許許多多的家庭，應該向《小婦人》這部電影學習的。
作者簡介：若杉，心理諮詢師，專欄作者。已出版作品：《閱己：做自己的心理顧問》，個人公眾號：若杉生活（Rosan_life）。
在家庭關係中，表達情緒如果選擇了否認、壓抑、過度承擔，可能會使得關係越走越遠。
學會表達情緒，讓情緒得以流動，關係得以良性發展。
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