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加拿大有位媽媽，最近火遍全球！
她不僅是一位聯合國人權律師、超級馬拉松選手，還是一位 6 個月大寶寶的母親。而就在不久前，她完成了人生中一項幾乎不可思議的挑戰——把其中兩個身份結合到一起，一邊哺乳，一邊奔跑 100 公里的超級馬拉松，並最終拿下冠軍！
三年未跑，生完娃就“熱身”跑100公里
這位傳奇媽媽名叫 Stephanie Case，出生於安大略省金斯頓，在多倫多和奧克維爾長大，如今生活在法國霞慕尼（Chamonix, France ）。除了擔任聯合國人權律師，她還有一個“副業”——越野超級馬拉松選手。
她自稱是個“超級跑者”：“跑步讓我保持理智，同時也有點瘋。”
“我不是從小就愛運動的人，小時候是個十足的書呆子，”Case 回憶道。“我大約 9 歲時參加過一次跑步比賽，結果臉紅得發燙，太尷尬了，之後就不敢繼續跑步了。”
然而，成年之後，她找回了對跑步的熱愛，並且將其變成生活的重要部分。
今年 5 月，她在英國威爾士的 Ultra-Trail Snowdonia（雪墩尼亞超級越野賽）中，以 16 小時 53 分 22 秒的成績完成了 100 公里比賽，還成功擊敗上百位選手，拿下冠軍！
更令人驚歎的是，她是在產後剛剛 6 個月的情況下完成這一切的，中途還多次停下來哺乳女兒 Pepper。
Case 說：“我報名這場比賽的時候，女兒已經出生了。其實我是為了 7 月在科羅拉多舉行的一場 100 英里比賽熱身，想找一場比賽來練練手，也順便練習在比賽中給寶寶餵奶。”
她從最後一組出發，跑贏了全場！
由於已多年未參賽，她在報名系統中沒有排名積分，因此被安排在第三組出發，比首批精英選手晚了整整半小時。
這意味著她在賽道上必須超越幾百位比她早出發的跑者，才能爭取好成績。
但她毫不氣餒，帶著“盡力就好”的心態，邁出了第一步。
更重要的是，她還要在比賽中兼顧哺乳任務。她說：“這次比賽的一個重要練習目標，就是在比賽中嘗試哺乳的安排。”
在賽事主辦方的許可下，她除了常規的兩個補給站外，還獲得一個特別設定的哺乳補給點。丈夫帶著女兒在補給點等待，她則一邊補充能量，一邊哺乳，然後繼續奔跑。
過去三年，她經歷了兩次流產和三輪試管嬰兒
Stephanie Case 的迴歸之路並不輕鬆。
儘管她曾在 2022 年的著名賽事 Hardrock 100 中打入領獎臺，但之後，她因備孕而暫停跑步生涯。期間經歷了兩次流產和三輪試管嬰兒，才終於在去年迎來女兒 Pepper 的降生。
她坦言：“那段時間很艱難，有很多人（雖然出於好意）問我是不是因為跑步才導致懷孕困難，或流產。雖然沒有科學依據，但這種懷疑讓我對跑步產生了負罪感。”
正因如此，這次復出，她原本並沒有給自己設定太高的目標，只希望重拾熱愛、找回狀態，順便練習“哺乳+跑步”的節奏。
結果出乎意料地贏得了比賽，她也因此登上了《People》雜誌，收穫全球關注。
“做一位好媽媽，也要做你自己”
儘管獲得矚目，Stephanie Case 並不希望外界對她的經歷產生“超級媽媽”的濾鏡。
她說：“我很高興自己的經歷能鼓勵一些新手媽媽嘗試去做讓自己‘重新找回人類感’的事。但我也希望別人不要覺得自己必須做所有事情。”
“每位媽媽都不同，有人選擇躺在沙發上休息，有人選擇去跑 100 公里，這都沒有問題。重要的是，做讓自己和寶寶都健康、快樂的決定。”
她還特別感謝了自己的產後恢復教練和醫生團隊，她在產後就非常注重盆底康復訓練，才能支撐如此高強度的運動。
她笑著說：“不過，說實話，到第 95 公里時我開始乾嘔，還徹底失去了對膀胱的控制……”
哺乳媽媽跑者，正在被更多人看見
Stephanie Case 並不是世界上第一個哺乳+超馬的媽媽。
早在 2018 年，英國跑者 Sophie Power 就曾在環勃朗峰超級越野賽（UTMB）中，邊參賽邊喂 3 個月大的寶寶，並因一張餵奶照片走紅全球。
隨著越來越多像她們一樣的媽媽站出來，運動界也開始逐漸接納母親運動員。不少賽事允許因懷孕暫停參賽的選手保留積分，甚至像巴黎奧運這樣的國際賽事，也首次在奧運村中設立托兒服務。
Stephanie Case 的這場“哺乳超馬”，不僅是一場個人壯舉，更是一種公共對話的開啟——關於母親、運動員、個體選擇之間的平衡與尊重。
她說：“我希望所有媽媽都知道，她們的可能性遠遠不止一種。”
新聞來源：
https://www.ctvnews.ca/toronto/sports/article/canadian-runner-wins-ultramarathon-6-months-postpartum-while-making-time-to-breastfeed-during-race/
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