文 | 洞見ciyu · 主播 | 阿成
來源 | 洞見（ID：DJ00123987）
曾國藩被稱為“半個聖人”。
有趣的是，他的人生起點很低。
曾國藩生性駑鈍，一個秀才考了七次。
出身也普通，祖輩以務農為主，到了父親這一輩也不過是個鄉村塾師。
沒天賦、沒背景、沒資源，就是一個“三無”普通人。
但他卻憑藉個人努力，制定了日課十二條，完成了超凡入聖的變化，做到了立功、立德、立言。
曾國藩，是我們普通人最好的模仿物件。
有書君特地從日課十二條裡摘取了六條，分享給大家。
日課十二條裡，排在首位的是：主敬。
曾國藩強調：敬。
整齊嚴肅，無時不慎。
無事時心在腔子裡，應事時專一不雜。
一個人無論何時何地，都要認真地對待每一天、每一件事。
曾國藩每日起床後，會一絲不苟地把衣服穿戴整齊，捋順皺褶，保持“清明在躬”狀態。
他所有文書必親筆批閱，往往逐句圈點。
見客時如果覺得自己言語不夠誠意，便會自我反省。
以恭敬之心對人對事，是一種姿態，也是一種能力。
生活中，我們許多人潦草地生活，漫不經心地應付著工作，渾渾噩噩地過日子。
但如此敷衍人生，人生自然也會敷衍你。
真正厲害的人，會以一絲不苟的態度去對待每一天。
出門時，會穿戴得整潔乾淨；
工作時，專心致志地處理手頭的事情；
讀書時，會一詞一句地推敲。
古話說：
“清明在躬，氣志如神。”
一個萎靡不振的人，不可能持有向上的力量。
保持清澈明朗的精神狀態，我們才能一直走在上坡路上。
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曾國藩中進士後，進入了翰林院。
這時候，他開始放鬆自我管理，天天晚上不睡，早上不起。
起來之後也不幹正事兒，成天就是串門，喝酒，聽戲，聊天。
到了三十歲那年，曾國藩決定要改變自己。
他給自己制定了早起的規矩：黎時即起，醒後不沾戀。
從那以後，他的生活又重新步入了正軌。
黎明時分的指標，丈量著一個人的自律程度。
喜歡晨起的人，往往會有更多的支配時間。
上天給每個人的一天都是24小時，但給這24小時賦予價值的是自己。
如果你每天比別人早起1小時，1年下來就是365個小時。
也就是說，每年你比別人橫空多出了整整半個月的時間。
如果把這些時間用來提升自身價值，自然會慢慢領先別人。
另外，習慣早起的人，在工作生活中會表現出更好的狀態。
建立湘軍的過程中，曾國藩給父親寫信說：
“營中吃飯宜早，此一定不易之理，系早起能振刷精神之故。”
早起的人，作息健康，這使得他們一整天都精神飽滿。
我們常說：
“能控制早晨，方可控制人生。”
任何想完成的事，在夢裡是不可能完成的，早起卻可以。
這也許看似是件小事，但日積月累中，會在一定程度上改變我們的人生。
唐鑑是曾國藩的老師，曾提過一個建議：專治一經，一經通了以後其他經也殊途同歸。
曾國藩便按照這個方法實踐了下：
一本書還沒有讀完，不會再閱讀其他書籍。
看書時，從不會東翻西閱，而是每天必須圈點十頁，讀透讀爛。
曾國藩為此受益良多，在給自己兒子的家信中提及：
閱讀的專注力，是這個時代的稀缺品。
一個人的專注度，決定了閱讀的深度，閱讀的深度又決定了他思想的尺度。
我不由想到前段時間，牛津詞典釋出了年度熱詞“Brainrot——腦腐”一詞。
指的是，網路上碎片化、低質量的內容，正在廣泛蠶蝕人們的心智狀態，導致大腦像“腐爛”一樣，出現一定的功能衰退。
我們現在太急，以為滑鼠一點，就能“觀古今於須臾，撫四海於一瞬”，輕鬆獲得各種知識。
甘願沉浸於低密度的資訊泡沫，一本書、一種理論、一個觀點想花幾分鐘就消化掉。
但碎片資訊的簡單堆砌，不可能成為一個人的精神養分。
這時候，讀書不二，就是治癒腐腦的最好方式。
耐著性子，斟酌好每一句話，悟透每一頁內容，養成深度閱讀，才能真正做到以知識為階梯。
孔子去參觀周王的祖廟，在大殿旁邊，有個小銅人。
這個小銅人很奇怪，嘴巴上貼著封條，背上還刻著幾個字：無多言，多言多敗。
話越多，禍越多，嘴越嚴，人越穩。
如果說話不知分寸，往往很容易惹來禍患。
曾國藩初入官場時，口無遮攔，得罪了不少上司同僚。
惹出禍事後，才給自己立下規矩：謹言。
他自此說話謹慎，每日在睡前，還要回想自己是否有言語不當之處。
《學言》裡講過這樣一句話：
“多言，浮也；謔言，淫也；辯言，愎也；巧言，佞也。 ”
多說多錯，唯有謹言慎行，方能無過。
管住嘴，是做人的修養，也是處世的智慧。
曾國藩在年少的時候，身體虛弱，經常身患大小疾病。
他的父親就經常寫信叮囑：
“節勞，節慾，節飲食。 時時當作養病。”
人要節制操勞，節制慾望，節制飲食，時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。
曾國藩聽進了父親的勸誡，格外愛惜身體。
他吃飯很有規律，每頓飯只一菜一飯，只吃七八分飽，不暴飲暴食，不貪口腹之慾。
曾國藩為此獲得了一個“一品宰相”的美譽。
曾國藩因為深諳養生之道，憑藉這樣的羸弱身體，操持政務、建立湘軍、管理家族等，贏得了功名。
有句話說得好：
“健康若失，繁華皆虛；體魄猶存，希望可棲。”
人只有查出疾病的那一刻，或許才會明白在健康面前，其他都是小事。
以往我們為了兜裡有更多的錢，為了地位更上一層樓，為了奢華的房子、車子拼命奔波，不惜透支身體，日夜顛倒。
可等到身體垮了之後才頓悟，這是一種本末倒置。
只有頤養好身體，我們才有資格談抱負、說理想。
孔子和弟子們在談論學習方法時，子夏提到一個觀點：
日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學也已矣。
每天知道一些新知識，每月不忘記學過的舊知識，這可以叫作愛好學習了。
朱熹、錢穆等許多大家都很推崇這個學習方法，曾國藩更是把它當作修煉準則之一。
曾國藩每天都會保持輸入，努力獲得一些新知：
每日楷書寫日記，反思自己的言行；
每日讀史十頁，學習古人如何為人處世；
每日記下自己在茶餘飯後與他人交談中受到啟發或有益的事情，分德行門、學問門、經濟門、藝術門。
積跬步，可以至千里，積小流，可以成江海。
人要時刻保持輸入，日日都有收穫，我們才會一步步靠近自己想要的目標。
學習不是一蹴而就的事情，貴在積少成多，貴在持之以恆。
比如你可以每天掌握一個新的知識點，或學習一個新的思維模型，或是反思自身的一處不足。
今天比昨天更優秀，明天比今天更進步。
當我們一直堅持每天輸入後，未來的某一刻回頭看，會發現自己已經走了好遠的路。
▽
曾國藩為了明確修身勵志的理念，把自己的號改為“滌生”。
所謂“滌”就是滌去過去不好的東西，“生”就是重新獲得新生。
曾國藩嚴格執行日課十二條，每一天都在更新自己，最終脫胎換骨，成長為一代完人。
可以說，他為普通人提供了一個切實可行的人生樣板。
我們只要跟著曾國藩學習，步步前行，日日不止，終有厚積薄發時，打破階層的枷鎖。
點亮在看，與朋友們共勉。
作者：洞見ciyu。來源：洞見（ID：DJ00123987），不一樣的觀點，不一樣的故事，2500萬人訂閱的微信大號。有書經授權釋出，轉載請聯絡作者。
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