巴拿馬憑藉簡單的簽證流程、優質的生活且物美價廉，獲選為2025年全球最佳退休地。 圖為巴拿馬市街景。 （路透）
對於越來越多的美國退休人士而言，如何以有限的資金維持高品質的晚年生活已成為首要考量。在這樣的背景下，選擇前往生活成本較低的海外國家安度晚年，正成為一種日益普及的趨勢。值得注意的是，政治因素也為這一趨勢推波助瀾，尤其是在 2024 年美國總統大選後，諮詢海外移居事宜的人數顯著增加。
財務之外的考量：簽證、稅務與醫療保障
除了經濟因素，有意移居海外的退休人員還需要仔細評估多個關鍵方面：目標國家居留簽證的申請難易程度、稅務影響、以及在新國家的醫療保險資格和費用。值得注意的是，部分國家，例如法國和西班牙，明確要求申請者在獲得居留簽證前必須先具備醫療保險。此外，在美國廣受歡迎的聯邦醫療保險（Medicare，俗稱紅藍卡）在海外通常無法提供給付。然而，專家建議退休人士即使移居海外也應保留紅藍卡，以應對可能發生的重大疾病風險，作為額外的保障。
五大養老勝地：醫療可負擔，生活更輕鬆
令人欣慰的是，無論選擇哪個國家，醫療和保險費用通常都低於美國本土。美國有線電視新聞網（CNN）近期推薦了以下五個特別適合美國退休人員養老的國家：
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巴拿馬：全球最佳退休地，簽證簡便生活優質
巴拿馬憑藉其簡化的簽證流程、高品質且經濟實惠的生活，被專注於海外生活的雜誌《國際生活》（International Living）評選為 2025 年全球最佳退休地點。
在巴拿馬獲得和續簽居留簽證非常便捷。此外，退休人員還能享受包括機票、劇院門票在內的各項折扣。巴拿馬的醫療成本本身就相對較低，而達到退休年齡的合法居民更能享受處方藥 20% 的折扣優惠。其對申請者的收入要求也相對寬鬆，單人每月最低收入僅需 1000 美元，每增加一位受撫養人，每月最低收入要求增加 250 美元。
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法國：浪漫之都的平價生活與一流醫保
法國以其精緻的美食、世界頂級的博物館和迷人的海灘而聞名。更重要的是，其由政府大力補貼的一流醫療保健體系，為所有合法居民提供服務。除了繁華的巴黎，法國其他城市的生活成本遠低於人們的想象，食品、服裝、住宿和交通等方面的開銷明顯低於美國。
對於美國退休人員而言，法國的一大優勢在於他們可以繼續向 401(k) 和 IRA 等享有稅收優惠的退休賬戶供款。有意移居法國的退休人士可以申請長期退休簽證，對單身人士的最低退休收入要求為每月 1073 美元，夫婦則為每月 1666 美元。
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馬來西亞：亞洲魅力之都，醫療先進簽證靈活
在馬來西亞首都吉隆坡，一間臥室公寓的租金通常在 300 至 500 美元之間，而在首都以外的二線城市，租金則更為低廉。馬來西亞的醫療保健系統在全球也名列前茅，能夠提供高質量的醫療服務。
需要注意的是，馬來西亞屬於全年溼潤的熱帶氣候，這對於一些退休人員來說可能並非最佳選擇。
馬來西亞為退休人士提供了多種簽證選擇，其中最受歡迎的是“馬來西亞我的第二家園”（MM2H）計劃。該計劃的財務要求包括銀行存款至少約 3.6 萬美元，或證明每月可獲得至少 2350 美元的政府退休金。
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西班牙：宜人氣候高質醫療，退休生活價效比之選
西班牙擁有宜人的氣候、高水平的醫療服務和相對較低的生活成本，多年來一直是退休人士的熱門居住地。
需要考慮的是，西班牙的稅收制度較為複雜，各個自治區的稅收規定有所不同。通常情況下，每年在西班牙居住超過 183 天將被視為稅務居民，需要按照西班牙的稅法納稅。
西班牙的退休簽證（或非營利簽證，NLV）是美國人青睞的移民途徑，主要面向那些擁有足夠收入或經濟能力、不會成為西班牙福利體系負擔的人。目前，對單身人士的最低收入要求為每月 2600 美元，家庭成員每增加一人，所需金額也會相應增加。
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墨西哥：毗鄰美國成本低廉，稅收優惠節奏悠閒
墨西哥與美國接壤，生活成本相對較低，生活節奏也更為悠閒。此外，墨西哥還為退休人員提供了多項稅收優惠政策，使其對退休群體具有很強的吸引力。但需要注意的是，墨西哥的犯罪率和兇殺率較高，毒品販運活動也較為猖獗，潛在的安全風險需要認真評估。
來自包括美國在內的免簽證國家的公民，每次入境墨西哥可停留最多 180 天。希望長期居住或退休的人士可以申請臨時居民或永久居民簽證。這兩類簽證的申請流程相對簡單，但申請人必須證明其經濟狀況穩定。
選擇海外養老是一項重要的決定，除了上述提及的醫療和經濟因素外，退休人員還應綜合考慮語言文化差異、社會融入程度、與家人朋友的距離等多種因素。建議有意向海外養老的人士提前進行充分的調研和規劃，甚至可以先進行短期居住體驗，確保選擇最適合自己的退休生活方式。