你的原生家庭，並不是你一生的宿命

2025-06-08 15:59 武志紅

現實生活中，這樣的場景並不陌生：
  • 有的人各方面都很好，但總是在幸福面前遺憾錯過；
  • 有的人在別人看來風光無限，但內心卻感到孤獨，缺乏愛；
  • 想努力活出自己，卻帶著與生俱來的烙印，無法擺脫。
要解開上述謎題，不得不談到原生家庭。
什麼是原生家庭？它是指兒女還未成婚時，仍與父母生活在一起的家庭。
有的人成年以後，以為脫離了原生家庭的影響，但在生活的各個方面無不滲透著原生家庭的影子。
很多人忽視的一個問題是，你的人生成敗並不在於，你是否擺脫了原生家庭，而是在於，你如何與原生家庭同處在舒適的位置上，保持健康的界限。
而你又如何從原生家庭中汲取能量，獲得更好的成長？
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1、你的原生家庭入侵度。
2、原生家庭與你的邊界分析。
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4、原生家庭的成長療愈。
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1、困在自己的原生家庭中的人
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好的原生家庭，可以給我們帶來心靈的養分，吸取能量。而受過原生家庭創傷之後，彷彿成長中的方方面面都離不開過去的陰影。

學會與原生家庭的影響劃清界線，走出困擾，在成長過程中慢慢療愈自我。

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