一晃，毛豆就六年級啦！時光是把殺豬刀啊！也感謝雲姨姨們的陪伴！
之前寫了一篇《珍惜小學時光吧，這屆新初一的老母親內心已崩潰》，後臺留言特別多，很多媽媽都感同身受，說特別理解和心疼孩子。
結果有很多媽媽問，站在小學畢業的門檻，回望小學六年，有什麼經驗、教訓嗎？
那可太有了！
那，小學階段應該培養孩子哪些能力，以迎接初高中六年嚴酷的考驗呢？
站在六年級回望孩子的成長階段，我也有特別多想說的！
所以，今天這篇文章，如果你孩子還在小學中低年級階段，那可太好了！如果孩子已經到了中高年級，那也不遲。
這一屆的新初一很不容易，因為他們幾乎所有的教材都換成了新課標教材，新教材的改變不僅知識點增加，邏輯性更強，對學生和老師的要求也更高了。
題目更加靈活，注重孩子們總結歸納，活學活用，深入思考的探究能力。
當然，如果站在小學畢業還不夠準確的話，我希望把時間再拉長，因為你能看到多久的未來，就能看到多精準的現在。
為此我做了大量的功課，問了很多娃已經上了高中、上了大學、老母親已經成功上岸的過來人，再加上我平時的一些觀察和思考，今天來展開來說說——
小學階段最應該培養孩子哪些能力？
多運動！！！
哈，沒想到吧，第一項能力居然跟學習毫不沾邊！
把運動放在第一位，是因為初中、高中三年的學習真的很消耗孩子們的體力！凡是經歷過高考的都懂。
毛豆現在才6年級，在校時間越來越長，甚至主科老師都會負責孩子們的託管時間，幫孩子補課。
毛豆和我說，學習時間一長，就能明顯看到孩子體質不同，導致學習效果差異極大。有的體質好的孩子學四五個小時還精力充沛，而有的孩子學一會兒腦子就疲憊不堪了。
這還是小學，等到了初高中，很多孩子身體都是亞健康狀態，而拼學習其實拼到最後就是體力和精力。
身邊有一個朋友的孩子，十七八歲的大男孩，高三這一年頭上居然長出了十幾根白髮，可想而知繁重的學習有多消耗孩子。所幸結果不錯，孩子也考上了一所985大學的計算機專業，但高中三年的艱辛，也只有孩子和父母懂。
所以在小學階段最重要的不是非要報什麼輔導班，而是一定要保證孩子多運動，最好每天有兩個小時的戶外運動時間！！！！
兩個小時的戶外運動，不僅能預防近視保護視力，也能增強體質。
現在，不是因為全國中考都要考體育，體育實際上成為了主科，而是健康的身體是一切的前提，身體強健精力也就更充沛，專注力也更好，學習效率會更高。
現在很多高三媽媽都在說，不管最後高考結果如何，在學習強度和壓力如此之大的環境中，只要孩子這幾年能夠堅持下來，身心健康，就是最大的勝利。
大量閱讀
大量閱讀的好處，我已經車軲轆話反覆說了好幾年了。
無論是大人還是孩子，大量閱讀，讀經典好書，都是認識社會，懂得人性，提升自我最簡單、花錢最少的辦法。
而從孩子的應試角度來看，大量閱讀仍然是重中之重。
我們之前寫了很多文章分析英語的新課標改革，實際上語文新課標改革的內容也不少。
都說學霸和學霸之間差在語文，因為英語和數學，學霸們之間差距都很小，而語文素養是需要長時間積累的。
在最新的語文新課標中，有這樣一段話——
以學生生活為基礎，以“識字與寫字”“閱讀與鑑賞”“表達與交流”“梳理與探究”等語文實踐活動為主線，整合學習情境、學習主題和學習方式，設計語文學習任務群，引導語文育人方式的變化。 每個語文學習任務群融合了學習主題、學習活動、學習情境和學習資源等關鍵要素，由相互關聯的系列學習任務組成，共同指向學生的核心素養髮展，具有情境性、實踐性、綜合性。
新課標就是指揮棒。大家會發現這幾年，我們的語文高考試卷很明顯有了幾大變化：
1.記憶類的題目明顯減少，思辨類的題目明顯增加，課外閱讀份量更重了，其中非連續性文字和實用性文字佔比很高。
2. 對於基礎知識，不再是簡單的死記硬背，而是直接給你一份你從來都沒見過的閱讀材料，目的就是要考察學生資訊遷移，活學活用的能力。
比如，高考的文言文題目，且不說難度，有的題材就直接是從《百戰奇略》和《唐太宗李衛公問對》裡選了一篇。
老母親內心OS：別說孩子，他爸都沒讀過，誰沒事兒讀兵書啊！！！
而且還要當場現學現用，輸出思考和觀點，並且論點還要環環相扣？
但實際上考察的是什麼？
就是把文言文的實詞和虛詞放在這個語境裡考，不直接考文言文翻譯，卻是讓你總結淝水之戰的得失和不同的用兵方法，讓你來分析問題，並提出自己的觀點。
也就意味著語文的核心素養不再只是死記硬背，而是靈活運用，輸出觀點。
所以，高考語文是真正的“學了一粒沙，考了撒哈拉”。
而這一切都離不開大量的閱讀，在閱讀的基礎上能夠深度理解文章的深層次邏輯和內涵。
可以看看近三年來高考語文試卷的內容，就不難體會到我說的這種變化。
做好英語啟蒙和閱讀！
這一點我們咱們寫過無數篇了。在這裡咱篇就簡寫啦！
新課標英語教材非常好，無限接近於原版教材。
但，有些學校英語課一週只有兩節，而新課標要求初中畢業英語課外閱讀要達到15萬字。
所以，既然要把英語當做一門語言學，還是從小抓英語原版閱讀積累吧，為初中節省點精力。
畢竟一到初中，三門變七門甚至九門，還要考體育和中考五五分流，孩子們的時間根本不夠用，不夠用。
培養孩子與人交往的能力，
打造孩子的社會支援系統
由於雞娃現狀，現在的孩子們都缺少與人交往的環境，所以才會出現“吃谷”這種現象。
這個話題咱們也寫過：小學生們花上萬 “吃谷” ，因為他們如此渴望友誼、如此孤獨
到了初高中階段，由於青春期和學業壓力，有越來越多的孩子有抑鬱傾向，孩子們也不願意跟家長多說什麼。
中學階段的孩子們，一天要在學校圈養十幾個小時。
而且每週都有考試，有考試就有排名，考的不好就要面對老師的批評，回家可能還要看家長的臉色，甚至捱罵。任何一個人，只要長期處在一種單一評價體系中時，都很難不抑鬱。
我們那個時候也苦，但家長因為不懂，所以干預的也很少，而且我們的童年是有過大段的追逐打鬧、自由自在的時光的。
現在的孩子呢？從出生起，一步一步都被父母精心規劃著走，再大一點父母像經紀人一樣按排著他們的時間，去上不同的課，跟圈養的白羽雞一樣，每個小時都安排得嚴絲合縫
更別提四處探索、獨自發呆，再和小夥伴發展出幾段深度友誼了。
所以小學階段，爭取讓孩子在學校、小區裡、課外班裡多多發展出幾段友誼。
在壓力大和想不開時，有同伴的舒解可能比老母親有用得多。
這讓除了家人之外，還有人能夠懂孩子，傾聽孩子，理解孩子，這很重要，畢竟家長代替不了所有的角色。
培養一門愛好
孩子越小，越要爭取培養一門能“養心”的事情！
無論是畫畫、樂器、輪滑、植物、爬山還是二次元，無論大眾還是小眾，都無所謂，只要孩子喜歡！！
孩子學業壓力一大，就指著這些來施壓了。所以從小培養，別讓孩子有壓力時連個愛好都沒有。
就像我們勞累過度後，偶爾追追劇，刷刷手機，喝杯咖啡，約朋友吃個下午茶，買束鮮花。
有的人塗塗鴉、彈幾支曲子，唱幾首歌，看場電影，心裡就好受多了，感覺上班又能撐下去了。
孩子們也一樣，無論壓力多大，總要讓孩子感受到生活中還有美好和愉悅的一面。
不然就有可能透過嗑藥、病態消費（超過支付能力的買谷）、自傷等不健康方式釋放壓力。
畢竟中學六年已經夠苦了，沒有一個孩子能夠同時承受學習壓力和人際關係壓力
好了，就是這麼多。
以上這五點就是我認為的“小學階段最應該培養的幾種能力”。
這麼久了，大家一定了解我，我並不是特別雞血的媽媽，我只是想從“育人”的角度，讓孩子們在成長過程中，去體會人世間的真相，去認識自我，發現自我，而不只是培養一個考試機器！
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