馬上就放假了，不少姐妹都打算帶孩子、帶老人去體檢，給身體上一波保險。
選便宜的，擔心檢查不到位，萬一小病拖成大病就麻煩了 選貴的，又怕是智商稅，白花冤枉錢
不是我誇張，有些體檢專案又貴又沒用，國家早就禁止了，有的體檢專案價格低廉，對身體卻意義重大。
這5個專案，費錢還沒用
在我們正常人群裡面，很多人的癌症血清標記物本身就是高於正常人群的。 而有一些癌症患者，他從得病一直到去世，他的腫瘤血清標記物可能一直都是低於最低限度的。
所以，當有人跟我們推銷類似“基因測癌”的專案，咱們一定要 say no !
這幾年，各種病毒把大家折騰的夠嗆，大家都明白免疫力的重要性。
但實際上免疫力檢測，真的沒必要。
因為免疫力高≠不容易生病。
目前市面上關於免疫力的檢測套餐，比如免疫全套（IgG、IgM、IgA、C3、C4）+淋巴細胞亞群分析”。
其實是針對：自身有免疫性疾病的患者，觀測免疫波動情況。
而對於沒病的普通人，檢測結果多為正常。
也就是說測了等於白測，權當吃個定心丸。
很多姐妹，擔心孩子長不高，是因為缺鈣，所以會在體檢中加入骨密度檢測。
但實際上，骨密度的結果，和身高關係不大。
微量元素檢測，一直都是兒童體檢中的熱門專案。
但這項檢測，其實已經被國家叫停了十幾年！
2021年國家衛健委更是強調【不得】將微量元素檢測作為體檢普查專案。
微量元素攝入過量和不足，比如缺鐵、缺鋅、缺碘都會引發一些疾病。
比如毛髮檢測，會受到髮質、環境等影響； 血液檢測，只能測血清中的微量元素量。
如何選體檢專案，遵循1+X原則
各年齡段必檢專案對照表來了
向下滑動檢視
年齡30+ ：血壓血糖
年齡40+ ：心腦血管、癌症
年齡50+ ：骨質疏鬆、心腦血管
年齡60+ ：全面檢查
體檢報告這些字，看到先別慌
良性的增生大多數不致命！
比如乳腺增生：
大部分乳腺增生不需要治療，半年到醫院複查一次就好。
而結節，主要是要警惕變化。
有這兩種情況的人要定期去檢查。
·結節在短期有變化，比如大小、形狀或破潰；
·有癌症家族史的人出現結節。
當這些指標異常時，不用太過擔心，調節生活方式，定期複查就好。
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肝酶1至2倍輕度升高： 可能是熬夜、生活習慣不健康等引起的。改變生活方式，多休息，通常能自行恢復。之後定期複查就行。 -
尿蛋白弱陽性2+以下：
偶爾一次並不能代表什麼。 可能是感冒發燒等引起，並不一定是腎臟問題。 建議適當休息後，再進行復測。 -
腫瘤指標小於正常值2倍：
如果稍微高於正常，身體並無異常表現，體檢報告也沒有其他比較嚴重的異常， 就不要過分擔心，及時去醫院複查就好。 -
空腹血糖稍高於正常值：
如果以前沒有出現血糖高的情況，不必過於擔心。 同樣保持健康飲食習慣、規律生活方式，定期複查。
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