閨蜜家一到敏敏季/流感季老遭罪了，今年重視1件事後平安度過

2025-05-03 07:59 i陪娃

去年到現在，敏敏季and流感比較猖狂的時候，我家一直沒中招兒

從芊芊2歲開始，複合維生素就一直堅持每天吃，基本沒斷過。
但我閨蜜小韓家，跟我家是完全相反的情況。
因為，她家一家三口都是敏敏體制，之前流感季or敏敏季也都中招兒。
但是她去年下半年到今年開春，一直平安度過，她就跟我得瑟來了

其實洗鼻子這件事，我比她重視的更早，我早幾年就開始給芊芊用了。
為什麼我換季時候也特別重視洗鼻子呢？
尤其是流感季和敏敏季，我家洗鼻子加個“更”字，相當於咱們藉助了一個外力。
因為流感🦠和菌菌，透過呼吸道傳播，所以特別容易附著在鼻腔裡

如果這時及時沖洗，就能減少它在鼻腔中附著，幫咱們減少中招機率。

像我閨蜜也跟我一樣，早在前幾年，就已經開始給孩子洗鼻子了。

為什麼大家明知道這種方法立竿見影，但卻很少有人願意給孩子用呢？
因為普通噴水式的衝不好就嗆，孩子跟游泳嗆水似的，難受的嗷嗷叫

但這種霧化洗鼻器，因為用起來完全無痛，連芊芊這種高敏感都能接受。
所以，剛一齣我一點沒敢耽擱，趕緊就給芊芊用上了。
關於洗鼻器怎麼選，我之前也做了詳細功課，還不瞭解的可以戳開看哈

👉🏻

給女兒預防敏敏性鼻炎，這件事我做對了

❗️我個人還有個建議：流感and敏敏季堅持每天用，平時一週用2-3次哈。
像我家屬於皮實的，但我閨蜜不光全家是敏敏體質，還都有敏敏性鼻yan。
不但這個洗鼻器她家一直在用，而且幾乎市面大部分護鼻產品，也都用過。
但她家每年也還是不可避免的中招，只不過中招次數比之前少了。
所以，今年我閨蜜在洗鼻子的基礎上，又有了一個更好的最佳化方案，這次是平安度過，完全沒中招。
我就跟你們分享下，她今年是怎麼選、怎麼用，預防流感和敏敏的

1.今年她選了一個便攜的、隨時隨地能用的，大大增加了洗鼻子的頻次。
像這款洗鼻器因為好帶，所以她家不光是流感，敏敏時只要難受就隨時拿出來噴，緩解痛苦。
之前她給孩子用那款（芊芊也用這款），雖然0痛感，但只能放在家裡用，對鼻子的清潔是時間滯後的。

但我另一個閨蜜家孩子，沒有敏敏鼻yan問題，但她家流感特別容易中招。
她就把便攜的洗鼻器放筆袋裡，要求孩子甭管難不難受課間都噴一下，相當於提前預防。
以前她給孩子用鼻膏，雖然也省事，但鼻膏蕞好是先洗鼻子，才能更好的吸收。
2.洗鼻器出霧選吸收更好的，刺激度也更低。
其實咱們現在都有意識去選霧化洗鼻器了，因為都知道這種完全無感。
所以無論孩子還是大人，洗完呼吸都很舒服，只要用上就特別愛用（她家4年前就一直堅持用）

但其實霧化也是分三六九等的，所以咱們就儘量在霧化中選氣溶膠的。
為什麼要選氣溶膠噴霧呢？
像我閨蜜開春犯鼻yan，吃💊+洗鼻子得鬧個把月，醫生建議做霧化（透過醫院儀器把💊轉化成氣溶膠液滴），1周就緩解七七八八了，特別短平快。
那怎麼看出霧的細膩度呢？
首先，優選出霧細膩的氣溶膠，吸收更充分，浪費更少。
因為氣溶膠粒徑在12-15微米，是微米級別的超細小分子。
但如果是鼻噴，雖然咱們不知道它出霧直徑多大，但再細膩肯定也是大分子。
我閨蜜兒子感受是，噴完鼻噴，噴完跟流鼻涕似的，譁一下就全流出來了。
但氣溶膠由於出的是霧，所以噴的時候，大部分其實都掛鼻粘膜上吸收了。
其次，如果直徑能夠達到微米級別，對鼻腔的刺激也更小。
因為鼻子有問題的時候，鼻腔就會比平時更加敏敏，所以一定要降低刺激。
雖然鼻膏溫和，但用的時候，需要伸到鼻腔裡，反而可能會刺激的打噴嚏。
但氣溶膠噴霧是外用的，直接對著鼻孔噴就行，就跟呼吸似的那麼無感。
蕞後，一定要選液體能長時間、均勻附著的，緩解會更好。
因為氣溶膠出霧量155000次/秒，8秒能持續不斷的出霧，相當於霧化燻蒸。
但如果是鼻噴，噴一下只能在鼻腔停留片刻，相當於只用鹽水洗了下鼻子。
3.洗鼻液選她多重成分的（而不是單純的海鹽水），成分越多，越能覆蓋到咱們的需求。
但選多重成分遵循的標準是什麼呢？
①選覆情況更多的復配成分，避開單一成分。
我閨蜜之前入護鼻產品時，發現一次性緩解問題的，恨不得一隻手數得過來。
因為市面80%的鼻噴成分只有海鹽水，只能清潔。如果想緩解，還要疊加鼻膏。
但用2種產品的話，等於二次刺激鼻子，可能通氣緩解了，但又開始打噴嚏了，所以就避開這種單一成分。
優選這種多重天然植萃成分疊加的氣溶膠噴霧，一邊洗鼻子，一邊就緩解了。除了清潔，還能覆蓋到鼻子的不同情況。
‼️芊媽劃重點：但是，選多重成分時候，也要注意下面這2點。
一是看加分項：看它成分表是否是0人工新增，沒亂七八糟的風險成分。如果是，就可以妥妥用。
二是避開只能緩解單一需求的複合成分，優選一次性解決問題的綜合性成分。
②選益生菌加持的，且排位靠前、jun種多的。
為什麼白大褂建議用益生菌呢？
市面益生菌吃的補劑多，但洗鼻子的恨不得打著燈籠都難找。
我一大學同學前陣跟我說，去看白大褂專家了，建議她給孩子先用上益生菌。
為什麼白大褂建議用益生菌呢？
我做功課時還諮詢了三甲白大褂，紅線部分是我比較看重的，給你們參考。
那洗鼻子的益生菌洗鼻液該怎麼選呢？
💧首先，選益生菌成分排位更靠前的。因為成分表是按含量高低依次按順序排的，含量高的排在前面。
像我閨蜜婆婆買的益生菌鼻噴，孩子10分鐘噴一次，噴完當時舒服一陣，過後就又不行了。
雖然它有益生菌，但到底添加了什麼jun、有幾種，都不知道，可能新增的很微量，儘量就避開這種。
但像這種益生菌排位非常靠前，孩子課間噴一次能盯一節課，就優選這種。
‼️芊媽劃重點：益生菌一定要看是否是鼻min專利。
如果有鼻min專利，又有和上面我做功課，諮詢三甲白大褂建議比較吻合的相關報告，對我來說就是大大的加分項了。
如果不是鼻min益生菌，而是腸道益生菌的話，和咱們對鼻子的需求不太符合。
💧其次，選益生菌新增jun種多的。jun種多能覆蓋到更多需求（畢竟各種情況是因人而異的）
特別要避開詳情頁介紹有益生菌，但我跟客服要成分表，告訴我下架了，（這種成分不透明的就不要選❗️）
③如果日常保養用，選天然成分不選💊物成分。
像我閨蜜之前給孩子網上買💊，發現及時緩解是很好，但停用反而更難受。
後來她查成分發現，裡面分別有血管收縮劑和抗min劑，用💊不能超過1周。
所以，如果是重症，‼️一定要去看白大褂，遵醫囑，千萬不要私自用💊。
‼️芊媽劃重點：這種天然成分的，緩解不如💊物那麼立竿見影。
⚠️這裡我閨蜜有個提高緩解速度的經驗參考：由於它是天然成分，就能少量多次的勤用。
像我閨蜜家開始第一、二次的時候，感覺沒💊物那麼明顯，但1天4-5次勤用著點，感覺緩解不比1天只噴1次的💊物差，但卻不用擔心💊物成分的風險。
以上就是我做的關於怎麼選眼油的全部功課了👆
我和閨蜜們給孩子用的就是這款👇它還是是洗鼻+通鼻+護鼻3合1，各有側重，不用買一堆用了，更省錢。
這款氣溶膠噴霧洗鼻器，因為是無接觸式的，所以全家都能一起共用。
洗鼻子的補充液還是次拋的，用完直接扔，所以中途不用添液和清洗，特省事。
我做功課時，還看到它有和呼吸疾bing全國重點實驗室研發的專利。
至於用量，像我閨蜜家嚴重時1天噴4-5次，1瓶補充液基本能用上10天。
但如果是日常預防，官方說1瓶能用50次，每天噴2-3次能用20天左右。
芊媽劃重點‼️一定要倒著用哈，開始我們傻了吧唧的正著用，是不出液的

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如果自己選，我前面總結的經驗，你們可以參考，我踩過的坑你們選的時候可以提前規避下哈
下面芊媽再手把手教你們怎麼做，以及做的過程中會影響口感的重要細節：
  • 洗鼻器和氣溶膠噴霧我怎麼安排使用
  • 氣溶膠噴霧其他一些我比較看重的點
1、在家用和隨身帶著的洗鼻器，我怎麼搭配使用的
①用的頻次和場景
在家用的洗鼻器我家非流感or敏敏季1周2-3次，流感or敏敏季天天用，定時清潔鼻腔粒的🦠和細jun。
因為個頭比較大，還需要灌生理鹽水，所以我們一般在家睡前洗鼻子用。
氣溶膠我和閨蜜家都入了2個，只有充電頭大小，流感or敏敏季上班包裡掖著，孩子放筆袋裡。
沒事就噴噴隨時預防，降低中招風險。或不舒服隨時緩解，不至於加重。
②用的方法
洗鼻器灌生理鹽水用就行。我重點說下氣溶膠噴霧：一定倒著用，正著不出液。
霧化時儘量屏住呼吸，防止反流到喉嚨，否則會跟上眼藥一樣，有輕微的苦味。
不過，我查驗它檢測報告，超20項安全溫和入鼻微生物符合檢測，和多項儀器安全性檢測，用著更踏實了。
2、氣溶膠鼻子噴霧其他一些我比較看重的點
精確電控技術，少浪費，更省錢。控時技術8秒出霧，劑量控制技術每瓶能用50次。
分段式設計，無需清洗不堵孔。上層次拋式可替換補充液，隨用完隨扔更衛生。
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END

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