01
前段時間寫了一篇文章，講了憨憨之前經歷的一次挫折。
他在疫情在家上課的時候，因為沉迷於打遊戲而成績一落千丈，被學校退學，最後又知恥後勇，重返校園的故事。
沒想到那篇文章激起了好多共鳴，很多孩子跟我家憨憨有同樣的狀況。
有些孩子會沉迷於遊戲；
有些孩子學習沒有上進心；
有些孩子也在經歷一些低谷期；
……
今天這篇文章我想跟大家分享一下，我當初是怎麼帶著憨憨走出低谷的過程。
02
剛開始發現兒子沉迷遊戲、學業下滑的時候，我就開始行動了。
我最早的行動是“堵”，孩子不是喜歡玩遊戲嗎，我就把他電腦、手機裡的遊戲統統刪掉。
我甚至還在路由器裡設定了過濾模式，把他玩的那些遊戲網站，統統給遮蔽掉。
這樣一來，兒子就沒法去那些遊戲網站打遊戲了！
搞定這一切的時候，我還很得意，我覺得幸虧自己理工男的背景，能夠配置路由器，這樣從源頭截斷，應該娃再也玩不了遊戲了吧！
但沒想到過了幾天，我就被啪啪打臉了~
因為有一天我進入憨憨的房間，發現他又開始打了遊戲。
不是遊戲網站已經被封了嗎？他是怎麼進入的？我真的百思不得其解。
後來我才知道，小傢伙不曉得從哪搞了一個VPN的翻牆軟體，直接就跳過了我路由器的限制，因此打遊戲又變得暢通無阻了！
真是魔高一尺道高一丈啊，我有點欲哭無淚……
那一刻我想起了大禹治水的故事，大禹爸爸用堵的方法治水失敗，而大禹則用疏通的方法治水成功。
我是不是該借鑑大禹的方法，去“疏通”，這樣會不會更好呢？
03
於是我把憨憨叫來，跟他談了一次話。
我給憨憨講了一個故事，我說在春秋時期，有一個叫做楚莊王的君主，他即位3年，整天就知道吃喝玩樂、醉生夢死，把楚國搞得烏煙瘴氣，民不聊生。
於是有個大臣就去勸諫楚莊王。
大臣對楚莊王說，附近山上有一隻鳥，已經在那待了3年了，可是這隻鳥很奇怪，不飛也不鳴，這是怎麼回事啊？
楚莊王聽完後，知道大臣在隱喻他，於是微微一笑，說了這麼一句話：
“三年不飛，一飛沖天；三年不鳴，一鳴驚人！”
之後，楚莊王就開始洗心革面，勵精圖治，最後成為了著名的“春秋五霸”之一。
我跟憨憨講：“只要戒掉遊戲，你也能像楚莊王一樣，不鳴則已一鳴驚人！”
可是沒想到憨憨回了我一句，直接把我說懵了。
他說楚莊王是很有自信的，他知道自己能戒掉壞習慣，知道自己能做成一件事情，可是他不行……
他試過戒遊戲，他試過好好學習，可是堅持了幾天就放棄了，他總是控制不好自己的慾望，對自己缺乏自信。
啊，我終於知道憨憨的癥結所在了：
不是孩子不想學好，不是孩子不想戒掉遊戲，只是他對自己沒有信心！
04
於是我的目標變成了，如何提高孩子的自信！
那究竟怎麼做呢？
我給憨憨又講了一個故事，我說古時候有一個叫做紀昌的人，他跑到一位神箭手門下學射箭。
可是神箭手說，學射箭沒法一步登天的，而是需要練習很長很長的時間，首先要練習眼力，學會看物的基本功，然後練習拉弓，最後才練習射箭。
神箭手告訴紀昌，你先回家，等練到眼睛不眨、小物看大後再來找他。
於是紀昌跑回家，他每天都坐在那盯著妻子織布看，一段時間後，他發現自己看東西不眨眼睛了。
再接下來，他盯著桌上的蘋果看，時間長了，他發現桌上的蘋果有球那麼大。
之後他又盯著家裡的蚊蟲看，最後他竟然看蚊蟲都覺得很大。
這時候，他再去找神箭手學箭，最後終於學成本領，成為百發百中的射箭高手。
這就是著名的“紀昌學射”的故事，這個故事告訴我們：
做任何事情都不能急於求成，要循序漸進！
學射箭如此，培養孩子自信心亦然！
05
於是我跟憨憨說：“咱們不急，慢慢來！爸爸允許你每天都可以打遊戲，不過你得答應爸爸，每天只玩1小時遊戲，到點就結束。”
兒子點點頭，同意了。
於是我們堅持了一段時間，兒子還是每天都打遊戲，但是按照我們的約定，他只打一小時，其餘時間都在看書學習。
大概過了2個禮拜，我給憨憨重新定義了一個規則，我說：“咱們還是每次打1小時遊戲，不過換成2、4、6這三天打遊戲，其餘時間就不打了，你看行不？”
結果兒子點點頭，又同意了。
接下來的這段時間，憨憨果真做到了每週打3天遊戲，但是每次只打1小時。
就這樣，我慢慢壓縮孩子的遊戲時間。
到現在，他還是會打遊戲，不過他跟他那幫小夥伴設立了一個遊戲規則。
他們搞了一個網路自習室，4個朋友一起在裡面做作業自習，他們學習有一個模式，叫做“50 – 10模式”。
什麼意思呢？
就是說，每次學習50分鐘，這50分鐘裡大家都處於靜音狀態，靜下心來看書。等50分鐘到後，鬧鈴響起，大家一起聊聊天，放鬆一下，一起玩個10分鐘網路小遊戲，之後繼續學50分鐘，然後再休息。
這其實就是“番茄工作法”，兒子進行勞逸結合。
因此，現在的打遊戲非但沒有成為憨憨學習的絆腳石，反而變成他放鬆心情、緩解壓力的一種手段。
孩子之前怎麼也戒不掉的遊戲癮，終於戒成了！
06
最後的故事你也知道了，憨憨後來又重新上了學，並且成績也迴歸了以前的水平。
未來會發生什麼事情我不知道，但我覺得經歷過那種大起大落的挫折，孩子未來不管遇到什麼情況都會對自己更有信心。
最後回答讀者們說的那些問題，有的孩子沉迷遊戲，有的孩子上進心不夠，有的孩子缺少自驅力……
其實種種的問題都是源於心理，不是孩子不願意努力，只是孩子內心不夠自信，缺乏一種信念感，他不相信自己能行！
因此，可以嘗試建立孩子的自信心，就像我文中說的那個方法，先疏通，然後循序漸進。
正如我家戒遊戲那樣，一開始跟他說戒掉遊戲，那是不可能的。但是當我們把一個大目標分解成若干個小目標，一步一步地去完成，最後發現，孩子能收穫自信，我們也能收穫意外之喜！
希望我們的經歷，能給您一些啟發！^_^