大家好，我是紐約君。
巴黎奧運會倒計時僅剩1天了！！！不知道大家有沒有這種感覺，奧運會的關注度越來越低了，悄無聲息地，居然明天就要開始了？
本屆巴黎奧運會，為期17天，將會展開329個競賽專案共762場比賽的爭奪。比賽太多，打工人時間不夠，又不想錯過精彩直播怎麼辦呢？
那麼趕快收藏這篇最適合打工人的精簡版觀賽指南吧。重要的事情說三遍，以下時間全部是北京時間，北京時間，北京時間！！！
7月27日（週六 ） 開幕式
首先，開幕式將於明天凌晨1：30開始，總共三個多小時。如果你雙休，還是熬夜小能手，趁著週末第一時間觀看這場史無前例的戶外開幕式直播，會是不錯的選擇。如果你單休或者大小周，老實看回放同樣精彩。
席琳迪翁會不會出場呢？開幕式放到塞納河上到底能不能行？名畫潛水是日本陰間風還是別出心裁？所有疑問，明天一一揭曉，希望不是期望越大失望越大。
7月27日（週六） 首金爭奪戰
開幕式當天會誕生7枚金牌，最早的一場比賽是下午四點半，熬夜看完開幕式直播的朋友們可以放心補覺啦。
推薦賽程：
16:30 混合團體10米氣步槍金牌賽
17:00女子雙人3米跳板跳水
23:00男子滑板街式賽決賽（首選）
由於跳水和射擊兩個專案捱得比較近，所以誰先比完誰就是首金！這兩場比賽都有中國選手參加，且有望爭冠，咱們靜候佳音。
自從上屆東京奧運會把滑板加入正式專案以來，男子街式滑板專案終於有中國選手參加了，17歲小將張傑將迎戰來自日本、巴西、美國的強勁對手，能否創造歷史，收穫獎牌，明天晚上11點，炫酷感滿滿的男子滑板決賽值得一看！
7月28日（週日） 射擊、游泳
本週日將在射擊、射箭、擊劍、游泳、皮劃艇激流回旋等專案上展開金牌的激烈爭奪，共計產生15枚金牌。
（圖源央視新聞）
推薦賽程：
03:34 女子4×100米自由泳接力決賽
03:44 男子4×100米自由泳接力決賽
23:00 女子滑板街式賽決賽 （首推）
週日熬夜依舊問題不大，極具觀賞性的自由泳接力賽可以考慮，中國名將張雨霏將亮相女子4×100米自由泳接力賽。
女子滑板街式賽，杭州亞運會冠軍、15歲的崔宸曦將登場，能否創造歷史，奪得奧運金牌呢 ，我們拭目以待。
7月29日（週一）體操、射擊、游泳爭奪金牌
下週一，體操、射擊、跳水、游泳、馬術、皮劃艇激流回旋等專案看點多多。
推薦賽程：
02:40 女子100米蝶泳決賽
03:44 男子100米蛙泳決賽
17:00 男子雙人10米跳臺跳水決賽
23:30 競技體操男子團體決賽（推薦）
中國隊在體操、射擊、游泳專案有望爭奪金牌，精彩比賽眾多，考慮到上班問題，可以考慮觀看男子體操團體決賽。
7月30日（週二）乒乓球首金
下週二，乒乓球、游泳、擊劍、鐵人三項等專案將誕生眾多金牌。
推薦賽程：
20:30 乒乓球混合雙打金牌賽
國球乒乓球首枚金牌誕生。王楚欽、孫穎莎爭奪混合雙打金牌，首要對手為日本隊的張本智和、早田希娜。
7月31日（週三）全紅嬋出場
下週三中國體育代表團將在體操、游泳、跳水、自由式小輪車和賽艇等專案上衝擊獎牌甚至金牌。
推薦賽程：
17:00 女子雙人10米跳臺跳水
下午五點，全紅嬋攜手陳芋汐爭奪女子雙人十米跳臺冠軍，又到了水花消失術，聽取“哇”聲一片的時候了。友情提醒，如果在上班時間觀看，請注意觀察摸魚環境是否安全！
8月1日（週四）田徑賽開賽
下週四，田徑比賽正式開賽，首先將進行男女20公里競走的爭奪。本日賽程，請根據個人愛好和時間自行選擇。
8月2日（週五）羽毛球出場
下週五，中國代表團迎來多個衝金點，分別是蹦床、羽毛球、跳水、射擊、射箭、帆船帆板等專案。
推薦賽程：
21:00 羽毛球混合雙打決賽
作為席捲年輕人社交圈的運動，羽毛球混合雙打決賽不容錯過，鄭思維和黃雅瓊，馮彥哲和黃東萍兩隊組合共同出戰，衝擊金牌。
8月3日（週六）乒乓球女子單打決賽！！！
愉快的週末迎來了精彩的乒乓球女子單打決賽，雖然09年賽制改了之後，已經見不到領獎臺上同時升起三面五星紅旗了，但國乒一直包攬金銀牌，從未失手。這次孫穎莎和陳夢也將力爭會師決賽。
上屆奧運會，兩人鏖戰6局，比分幾度追平，最終陳夢贏得冠軍，這次是陳夢的衛冕還是孫穎莎的“新王登基”，非常值得期待！！！同樣精彩的還有羽毛球女子雙打衛冕冠軍之戰、男子自由體操決賽。
推薦賽程：
20:30 乒乓球女子單打金牌賽（首推）
21:00 羽毛球女子雙打決賽
21:30 男子自由體操決賽
8月4日（週日）乒羽聯手衝金上演好戲連臺
下週日，精彩繼續，體操單項輪番衝金，國乒男單王者之戰，同時還有羽毛球男子雙打決賽，時間緊湊，比賽精彩，可根據個人愛好選擇。
晚八點半，國乒最強個人戰開打，王楚欽、樊振東將會師男子單打決賽一分高下，首推！如果你是羽毛球或體操愛好者，看半小時之後轉戰9點的兩場決賽也是不錯的選擇。
推薦賽程：
20:30 乒乓球男子單打金牌賽（首推）
21:00 羽毛球男子雙打決賽
21:00 競技體操男子吊環決賽
21:40 競技體操女子高低槓決賽
22:24 競技體操男子跳馬決賽
8月5日（週一）羽毛球男女單決賽！！！
下下週一，羽毛球迎來了男女單決賽，國羽男女單同日向金牌衝擊。時間問題，首推賽程為男子單打決賽。
推薦賽程：
20:30 男子羽毛球單打決賽
8月6日（週二）跳水雙姝一決高下
本日最受矚目的比賽莫過於晚九點的女子十米跳臺決賽，滿分收割機全紅嬋能否再次突破紀錄？時間合適，比賽精彩，觀賞性高，打工人放心開衝。
推薦賽程：
21:00 女子10米跳臺決賽
8月7日（週三）田徑盛宴
週三迎來了田徑盛宴，鏈球、跳遠、長跑、短跑，田徑愛好者狂喜。本日賽程首推女子速度攀巖，中國選手周婭菲、鄧麗娟向獎牌發起衝擊，感受一下真人版”蜘蛛俠“的疾速。
推薦賽程：
18:54 運動攀巖女子速度賽決賽（首推）
21:00 舉重男子61公斤級
23:30 滑板男子公園賽決賽
8月8日（週四）“力量天團”閃亮登場
週四，“力量天團”閃亮登場，摔跤、舉重，拳擊，感受力量之美，同時，中國夢之隊爭奪男子三米板冠軍，值得一看。
推薦賽程：
21:00 男子3米跳板跳水決賽
8月9日（週五）國乒男團衝擊衛冕
週五，跳遠、舉重、摔跤、藝術體操、跆拳道、拳擊，專案眾多。最值得觀看的當屬晚九點的國平男團衝擊衛冕之戰，勁敵同樣是日本選手，張本智和、戶上隼輔、篠塚大登，如今張本智和已經成了日本隊的一號種子選手了。
推薦賽程：
21:00 乒乓球男子團體金牌賽
8月10日（週六）國乒女團衝擊衛冕
週六，同時是倒數第二個比賽日，比賽眾多，精彩紛呈，共決出41枚金牌，可以放心熬夜選擇觀看自己喜愛的專案。楊昊、曹緣衝擊男子10米跳臺金牌，國乒女團目標衛冕，劉煥華衝擊舉重大級別金牌零的突破。
推薦賽程：
00:00 足球男子金牌賽
01:30 女子4×100米接力決賽
01:45 男子4×100米接力決賽
17:30 男子舉重102公斤級（推薦）
21:00 男子10米跳臺跳水決賽（推薦）
21:00 乒乓球女子團體金牌賽（首推）
8月11日（週日）收官之戰
收官之戰，更加精彩。東京奧運會冠軍李雯雯衝擊女子81公斤以上級衛冕，中國女排、中國女籃衝擊冠軍，值得期待。
推薦賽程：
17:30 舉重女子81公斤以上級
19:00 排球女子金牌賽
21:30 籃球女子金牌賽
所有推薦賽程綜合考慮作息時間、賽事觀賞性、熱門程度等多種因素，同時配備全部賽程表，小夥伴們可根據自身情況選擇賽事觀看。預祝奧運健兒取得佳績！
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