作者：十點理理
來源：十點讀書(ID：duhaoshu)
知乎上有這樣一個話題：從什麼時候開始發現自己其實是個普通人？
彷彿沒有標準答案。
但卻又似乎指向同一個問題：對現實的無力感。
從出生到成年，在經歷了無數次的自我衡量與他人評價後，人會逐漸領悟到一個真理：
自己不過是芸芸眾生中的普通一員。
既非出身顯赫的富家子弟，也非天賦異稟的奇才。
接受自己的普通，或許才是最理想的人生態度。
但有句話說的好，你可以承認自己普通，但決不能接受自己平庸。
作為一個普通人，如何才能活出一個充實而有意義的人生呢？
最近，我在網路上偶然發現了一位名為@奶思妮妮的博主，她的故事既令人心酸，也讓人深受感動。
圖源：抖音@奶思妮妮
在她的身上，我看到了普通人過好這一生的三個關鍵要素。
01
接受現實，擁抱不完美的自己
河南女孩奶思妮妮， 1歲半時因一場無妄之災，面部損傷程度達到90%，基本上是面目全非。
圖源：抖音@奶思妮妮
當時，村裡為了解決飲水問題，組織了一次打井活動。
負責人為了工程的需要，購入了一隻二手的液化氣罐，打算在打井過程中使用。
許多村民都積極參與打井，這本應是一次充滿喜悅的集體行動；
但誰也沒有料到，災難正在悄然逼近。
就在液化氣罐附近，有人不慎用打火機點菸。
緊接著，爆炸聲震耳欲聾，瞬間將一切美好化為烏有。
現場一片混亂，二十多人受到了不同程度的燒傷。
不幸的是，奶思妮妮和她的母親恰好路過此地，也未能倖免於難。
爆炸發生的那一瞬間，儘管母親盡力用自己的身體，為她擋住了大部分的衝擊，但奶思妮妮的臉部和雙手還是遭受了重創。
她的右手嚴重燒傷，左手更是受到了不可逆轉的傷害。
每根手指都被迫截去了兩個關節，變得異常短小，從此再也無法握住較大的東西。
圖源：抖音@奶思妮妮
在她的幼年時光裡，奶思妮妮習慣了自己和媽媽的面容。
她天真地以為，人的外貌本就如此。
可是，上學後，她開始因外貌遭受同齡人的嘲笑和惡意。
孩子間的嘲笑，單純卻很致命。
一句“無眉怪”，如同重錘，擊碎了她的童年。
由於對外貌極度的自卑，16歲之前她，除了證件照，生活裡幾乎沒有留下任何影像。
圖源：抖音@奶思妮妮
對於大多數人來說，容貌的損毀無疑是一次沉重的打擊。
尤其是對於一個正值青春年華的少女。
在很多人看來，這可能是人生的終結，從此陷入絕望，不再有勇氣面對生活。
但是，奶思妮妮並沒有被人生的至暗時刻打倒。
上大學以後，網際網路開闊了她的認知和視野，周圍人的善意也治癒著她的自卑。
她開始接受自己的遭遇。
她說：
“以前自卑沒有保護好自己，現在雖然稱不上什麼自信，但我不會再輕易掉眼淚了。”
既然悲劇已經發生，那就接受這個事實，只有勇敢的人，才能先享受世界。
因為想擁有一對眉毛，她開始學化妝；
皮膚不太好上色，那就用粉底液打底；
因為臉上疤痕坑坑窪窪，容易卡粉，那就提高自己的化妝技術；
……
慢慢地，她購置的化妝品越來越多，化妝技術也越來越好。
圖源：抖音@奶思妮妮
網路給她的情緒帶來了出口，一開始她發不露臉的生活分享。
後來又勇敢的露臉，分享生活、髮型、美妝、穿搭、旅遊……
有網友說，如果她沒有被燒傷，肯定特別漂亮。
但是，她卻不抱怨為什麼被燒傷，只認為，活著，已是慶幸。
其實，人這一生，無論經歷什麼，只有愛自己，才會獲得幸福。
用心去熱愛，去快樂地過，不辜負自己和時光，這或許才是對生命最好的回饋。
我們不要感謝苦難，但一定要感謝那個沒被苦難打敗的自己。
02
關注內在價值，不被外界的評價所左右
奶思妮妮的故事，讓我想到了一個近幾年反覆被提到的詞，“容貌焦慮”。
當下社會，外表往往被過度強調，以至於網上經常出現各種自卑的言論：
“我眼睛太小了，鼻子太塌了！”
“我好胖，像頭豬”
“為什麼我的家庭條件這麼差”
……
大家常常忽視了個體的獨特和內在價值。
因為不夠漂亮自卑，因為身材不好自卑，因為“你有我無”的虛榮而自卑。
可是，越自卑，生活好像變得越糟糕。
自卑像是一隻無形的大手，不僅會束縛住一個人與世界接觸的勇氣；
更可怕的是，它也會放大一個人的自尊心，讓自己變成一隻刺蝟。
想起宋丹丹在綜藝《五十公里桃花塢》中分享過的一段人生經歷。
她在20歲左右的時候，只聽齊秦的歌。
有一年參加央視春晚，演完之後，有一個人在她耳邊說：
“宋小姐，我是秦先生經紀人。
齊秦先生很喜歡你的小品，待會我們彩排完畢，可不可以請你吃一下宵夜”。
因為她當時剛生完孩子不久，人還很胖。
於是，宋丹丹猛地一回頭，非常凶地衝著經紀人說：
“對不起，我的孩子還不到一歲，我沒時間陪他吃飯”。
因為對自己身材的焦慮和自卑，莫名其妙的，她用最無禮的語氣拒絕了自己的偶像。
來源：綜藝《五十公里桃花塢》
正如宋丹丹說的，人在強烈自卑的時候，會使你莫名其妙變得無禮。
可是，你要知道，外在的美貌從來不是衡量一個人價值的唯一標準。
宋丹丹喜歡齊秦歌唱上的才華；
齊秦欽佩宋丹丹在小品上的造詣。
一個人最好的樣子應該是自信、勇敢、堅強和樂觀的。
正如席慕蓉在《成長的痕跡》裡說的：
還記得汶川地震中生存下來的“鋼腿女孩”牛鈺嗎？
她因天災失去了右腿，但憑藉假肢登上T臺，展現出了璀璨奪目的風采。
牛鈺也曾忍受了鑽心的痛，和外界讓人不安的目光。
但是她卻告訴自己，一味的逃避只會讓自己更加墮落，必須走出去，走向人群，無畏外界的目光和評價。
於是她去時裝週走秀，參加戶外運動……
工作、運動、社交，她壯著膽子進行。
勇氣驅散了她生活中的陰霾，如今的牛鈺，已經活出了自己的耀眼人生。
人生在世，總有荊棘，沒有人能穿行其中不受傷，不留疤的。
只要足夠勇敢和堅韌，你所經歷的痛楚，會鍛造你的堅強；
你所承受的挫折，會積累你的見識。
儘管命運偶爾會設下障礙，生活時常會遇到困難，但只要我們內心堅定，就很難被逆境所擊垮。
要知道，你若如光，所到之處皆明亮；
你若如暗，所立之地皆昏暗。
03
日子越難熬，越要咬牙堅持
當然，奶思妮妮的生活也不完全只剩順遂。
普通人的煩惱大差不差。
一個人的時候，她也會難過、會發呆、會崩潰大哭。
工作上，有些影片資料特別好，瀏覽量幾百萬。
但下一個影片可能就只有幾萬了，這種落差感也會讓她焦慮。
可是一直沉浸在負面情緒裡，並不能改變什麼。
她也只能自己慢慢地調節，生活不開心，那就短暫的釋放一下；
工作上遇到難題，那就及時覆盤，找到突破口，慢慢地改進。
她也是在一邊崩潰，一邊自愈。
柴靜曾在《看見》裡寫道：
“有些笑容背後，是緊咬牙關的靈魂。”
成年人的世界，只有夜深人靜的時候才可以矯情，太陽一升起的時候，就要努力奔跑了。
出社會以後，我越來越覺得 " 討生活 " 這個詞用的很鮮活。
為了生活，手心朝上一點一點的討，彎腰駝背一點一點的熬。
每個人都過得很不容易。
職場上是聽話的員工，辭職的念頭在心裡起了千萬遍。
每天卻戰戰兢兢連遲到都不敢；
家庭裡是所有人的支柱，儘管自己經濟拮据，甚至已經入不敷出了。
家人一個來電，卻總是能平靜地說出“沒事，我來想辦法”。
不敢喊累，不敢生病，不敢倒下，這就是普通人的生活常態。
有太多的人，為了生計奔波，為了工作委屈。
廣東的一個單親媽媽，為了同時照顧女兒和維持生計，她抱著還不到一歲的女兒騎車送外賣。
她用一隻手托起生活，另一隻手托起希望。
來源：抖音@小蘭(單親媽媽)
江蘇南通，一個50幾歲的大叔每天靠搬運東西，掙點辛苦錢。
上百斤的冰箱壓在身上，他氣喘吁吁地爬向樓梯。
他用自己的脊背，撐起孩子的教育，父母的晚年，和一家人的幸福。
來源：抖音@龍巖市融媒體中心
看過太多陌生人的故事，你會發現，實際上大家都是在努力扛著。
每個人的生活軌跡都不會是一條直線，而是充滿了起伏和挑戰。
也許當下的工作不體面，但是每一個認真生活的人，都是平凡世界裡的英雄。
生活是需要不斷地奮鬥，才能實現它的質量的。
對於大多數普通人來說，我們沒有背景，沒有資源，沒有可以託底的人，凡事都得靠自己。
如果沒有誰能成為你的依靠，只有自身強大，才會立於不敗之地。
普通人只有努力地挺下去，才會有更加美好的未來，能夠看到更多的希望。
就像有句話說的：熬得住出眾，熬不住出局。
04
實際上，關於奶思妮妮的故事，我並不是覺得她有多麼與眾不同。
如她所言，在這個世界上，有很多人，有跟她一樣的經歷，一樣的樣貌，甚至比她還嚴重。
然而，在觀看她的100多個影片後，我見證了一個普通人在遭遇人生重大變故以後，依然努力工作，認真生活的樣子，真的很美。
她代表了我們每一個人。
代表著那些在街道上、地鐵中、辦公樓裡隨處可見的忙碌身影。
而一個普通人要想過上美好的生活，其秘訣往往隱藏在這些平凡而又真實的生活片段之中。
無論一個人身處何種環境，什麼地位，遇過什麼磨難…
能按照自己的意願去生活，並努力把生活過得更好，始終不放棄希望，這樣的人生該是多麼有魅力。
成年人的世界沒有“容易”二字。
但就像宮崎駿在《龍貓》裡說的：“有些事情，堅持堅持就過去了。”
過不去的，永遠不是生命中的坎，而是人心。
你不自渡，沒有人能渡你。
願普通的你，擁有不普通的人生。
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