頭痛
成年的記憶，大部分日期都有頭痛，有時頭很痛。
我也不知道什麼是醫學上的偏頭痛，什麼不是。但有時是一側頭痛，而不是兩側頭都痛。
一般止疼藥（指阿司匹林之類、當然沒有試過嗎啡類），也不起作用。
一般就靠忍耐。自己不吭氣，也不用對人訴說，要不然對不起父母給的名字。
有時，找點事分散注意力，這就可憐了那些被我寫文章批評的人。（我不會因為頭痛而批評附近的人，特別是不會因此批評學生）
我也知道：醫學上雖然有點藥，但對大多數所謂偏頭痛的患者來說，缺乏有效治療。
首都醫科大學附屬天壇醫院就有全國第一個頭痛中心，醫生我也認識，但愛莫能助，至少對我的頭痛。
在因為發現睡眠呼吸暫停導致缺氧，用呼吸機後，頭痛沒了。
而且，試試不用呼吸機，頭痛馬上來了。
用我自己做實驗的結果表明：對我來說，睡眠缺氧是頭痛的重要原因（我還不知道是否唯一原因）。
那麼，就有治療方式：呼吸機或其他方式保持睡眠期間不缺乏氧氣。
對其他人來說，頭痛的原因不知道是否相同或類似。
但是，值得檢測睡眠期間是否缺氧。打呼嚕的人尤其需要檢測。不打呼嚕的頭痛患者，是否需要檢測，我就不知道了。
檢測睡眠期間的血氧可能最好是去醫院。有些醫院有睡眠科（如北大人民醫院），但那還是少數醫院有。有些醫院是呼吸科（如首都醫科大學附屬朝陽醫院）。有些醫院是麻醉科（如南昌大學第一附屬醫院）。
自己購買的測氧方式，簡單的是記錄一時的血氧。需要可以檢測和記錄整個晚上的，才知道全貌。
估計有些人的頭痛原因與我類似。
不過，很可能其他人有不同原因導致白天頭痛。
說明
醫學是科學，個人摸索困難重重，而且失誤是常規。
所以，一般不提倡個人談健康經驗。
很多長壽老人，並不能總結普遍規律：如果可以傳授長壽經驗，那麼其家人為什麼不是大多數一樣長壽、甚至更長壽？
但是，這不排除有些個人的確切經驗有益於、有助於其他某些個人（不是所有人、很可能不是多數人）。如果不是直接有助，也可能是間接促進其他人根據自己情況，進行個人自我幫忙。
前提是：1）凡是緊急情況，不能自己瞎處理，應該求醫；2）凡是重病，不能自己瞎處理，應該求醫。
只有醫生、多個醫生、多個醫院處理不了的問題，自己試試。
因為醫療方法是依據人群統計而總結的，有時，少數人的問題，在大資料、不分層的統計中被淹沒。
我自己遇到幾個問題，都是醫生治不好、說不清楚之後，自己想辦法、摸索規律。
個人摸索出來的，如果有大規模資料，有些可能真是普遍的，有些可能只是少數人適用的。首先宣告：以上都沒有經過很多人的統計檢驗，只是個體。