相信了不該相信的人是什麼感覺？
湖南的“雨虹”深有體會。
相信“純天然一定無害”，就好比相信了一個不該相信的人。
在很多人的印象中，純天然的東西都是安全的，更別說很多人都會嚼的檳榔。
在2024年4月6日的影片中，“雨虹”說她嚼了10年檳榔，一直口腔潰瘍，去年年底檢查出來是頰癌（口腔癌）
。
“雨虹”妹妹後悔之前遇“榔”不淑，誤信了不該信的人，“禍從口入”，雖然悔之已晚，但不想別人重蹈覆轍，所以在手術之後，帶著臉上的傷疤，在自媒體上
科普檳榔的危害。
2025年1月4日，“雨虹”妹妹的哥哥發文，告之網友妹妹已因口腔癌離世， “願妹妹在天堂再無痛苦”
。
有這麼一句廣告詞：“檳榔加煙，法力無邊”。
這法力，很不幸，應該是收人的法力。
檳榔纖維粗糙，長期咀嚼，猶如細砂紙在口腔內反覆摩擦，損傷口腔黏膜
。初期可能只是口腔潰瘍，頻繁發作，疼痛難忍。
若不重視，持續的慢性刺激會讓口腔黏膜異常增生，進而發展成口腔黏膜下纖維化，患者會感覺口腔逐漸失去彈性，張口受限，連正常的進食、說話都
成問題。
而這，還只是第一步，這種病變極易惡化為口腔癌，危及生命。
口腔癌的治療大多依賴於手術，然而，即便手術成功切除腫瘤，也會不可避免地給患者的面部造成永久性損傷，並影響其口腔的正常功能。
因此，即便患者有幸成為口腔癌的“倖存者”，他們也不得不面對“割臉”手術所帶來的毀容後果，承受巨大的心理壓力和身體創傷，生活品質也會因此大打折扣
。
在中國，絕大多數口腔黏膜下纖維化的患者都有咀嚼檳榔的習慣。流行病學研究明確指出，咀嚼檳榔是引發口腔黏膜下纖維化的首要致病因素。
同時，吸菸和飲酒還會進一步增加罹患此病的風險[1]。這果然是“菸酒加持，法力無邊”！
口腔黏膜的反覆損傷，也導致了慢性炎症的存在，這也是誘發癌症的一個原因。
早在2012年，世界衛生組織下屬國際癌症研究機構（IARC）就已經將檳榔果列為“1類致癌物”，即對人類有明確的致癌作用的物質，與菸草、尼古丁、黃麴黴素、馬兜鈴酸、石棉等致癌物同列。
研究表明：檳榔果所含的檳榔鹼，具有致癌物的多種關鍵特性，比如親電性，可誘導基因突變等。
在一些動物實驗中觀察到，檳榔鹼可誘發食道癌、舌癌等惡性腫瘤。[2]
檳榔鹼也能夠刺激神經系統，使人產生興奮感，久而久之容易成癮。
此外，嚼食檳榔還會導致牙齒變黑、磨損，嚴重影響個人美觀及咀嚼功能。
更為嚴重的是，長期、大量嚼檳榔還會對心血管系統產生不良影響，增加罹患心臟病和高血壓等心血管疾病的風險。
“純天然一定無害”， 這可能是不少人的基本常識。
但是，這其實是一個錯誤的認識。
檳榔是純天然的，檳榔鹼也是純天然的，但它們都是有害的。
“雨虹”妹妹去世了，希望大家能聽勸，“遠離檳榔，珍惜容顏，珍愛生命”。
這是“雨虹”用生命換來的忠告。
之前，我們也科普過關於檳榔的危害，現在可以複習一下：
參考文獻：
1. 翦新春 and 高興, 口腔黏膜下纖維性變的病因、致病機理、診斷與治療.口腔疾病防治, 2021. 29(4): p. 217-225.
2. Carcinogenicity of acrolein, crotonaldehyde,
and arecoline. Lancet Oncol, 2021. 22(1):
p. 19-20.
and arecoline. Lancet Oncol, 2021. 22(1):
p. 19-20.
（作者：張洪濤，筆名“一節生薑”，著有科普讀物：《吃什麼呢？——舌尖上的思考》，《如果舌尖能思考》。可以談最前沿的醫學研究，也可以講最通俗的故事。插圖：韓沙桐）