一項令人震驚的研究發現，每天只喝一罐含糖汽水，患口腔癌的風險就會增加五倍。
美國科學家研究了16萬多名女子的資料，發現經常飲用“含糖”飲料的女子患口腔癌的風險遠遠高於每月飲用不到一罐的女子。
他們說，這一結果可以部分解釋近年來口腔癌（尤其是女性口腔癌）發病率上升的原因–不過，在得出確切結論之前，還需要進行更多的研究。
該報告的作者還說，這些結果應進一步激勵決策者抑制現代飲食中的糖攝入量。
在分析中，沒有指明女子在研究過程中飲用的蘇打水、檸檬水和冰茶的具體品牌。
科學家們無法直接測量女性飲用的飲料的含糖量，而是依靠她們在每四年一次的調查中報告自己每月飲用的飲料數量。
然後，他們將這種攝入量與任何口腔癌診斷進行比較，在30年的研究期間共記錄了124例口腔癌病例。
分析結果顯示，報告每天飲用一種或多種含糖飲料的女子患口腔癌的機率是每月飲用不到一種含糖飲料的女子的4.87倍。
即使對於不經常吸菸或飲酒的女性來說，這種風險仍然存在，而吸菸或飲酒都會增加患口腔癌的風險。
在這項研究中，共有約2萬名女子表示每天飲用一種以上的含糖飲料。
分析中沒有考慮飲食飲料的攝入量，因為飲食飲料中含有人工甜味劑等糖替代品。
作者敏銳地強調，任何人患口腔癌的機率本來就很低。
他們估計，含糖飲料增加的口腔癌風險將導致每十萬人中增加三例口腔癌病例。
科學家們說，他們現在計劃在更大的人群中開展類似的研究，以驗證他們的發現。
他們補充說，一項明顯的侷限性是，這項研究的物件完全是女性，這意味著研究結果可能不適用於男性。
口腔潰瘍，即口腔內壁的破損部位，如果在三週內沒有癒合，可能是口腔癌的徵兆。
腫脹、腫塊、紅色或白色斑塊以及牙齒鬆動、喉嚨痛或吞嚥困難也是癌症的徵兆。
英國每年診斷出約12,500例口腔癌和喉癌。
慈善機構英國癌症研究中心估計，70%的口腔癌和咽喉癌是由人類乳頭瘤病毒引起的。
口腔健康基金會的一份報告顯示，到2023年，英國估計將有3637人死於口腔癌，比十年前增加了61%。
專家們此前曾警告說，國民醫療服務系統的牙科服務存在問題，而牙科檢查是發現早期口腔癌病例的重要途徑之一，這可能導致只有在較難治療的後期階段才能發現病例。
英國國家醫療服務體系（NHS）的指導方針規定，人們每天應將遊離糖的攝入量限制在30克以內。
一罐330毫升的經典可口可樂含糖量為35克。
衛生服務部門警告說，攝入過多的糖會導致超重和肥胖的風險增加。
肥胖本身就與幾種癌症以及心臟病和2型糖尿病等其他嚴重健康問題的發病機率增加有關。
編譯：Jayne來源：Daily Mail
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