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作者：洞見yangtuo
用離開的方式善待自己。
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我上大學的時候，讀的中文。
那時中文系有一門寫作課，老師特別嚴厲。
每次交文章之後，他都給我一通批評：
“文章是這個邏輯嗎？”
“這個材料是這麼用的嗎？”
“你會審題嗎？”
“你怎麼這麼蠢？”
每次聽到這些話，我的心都會黯淡一分，惶恐一分。
不是說得不對，而是這些反問的語氣真的很難不讓人受傷、不讓人自我懷疑。
在很長一段時間裡，我都下意識覺得自己菜、垃圾、根本寫不出好文章。
我甚至開始抗拒寫文，就連想到要上寫作課都會惶恐不安。
如今，我早已畢業多年，可每想起那些傷人的話，還是忍不住心頭一顫。
那一連串的反問，如一把把匕首插在我的心口上，讓我經常陷入自我懷疑。
老話說：舌如劍，唇似槍。
很多時候，語言，比槍劍更傷人。
那些一齣口就是攻擊嘲笑、諷刺汙衊的人，總能輕易消耗你、傷害你，讓你墜入深淵，萬劫不復。
前兩天重溫了京劇演員荀慧生的個人傳記，忍不住一陣唏噓。
他是京劇界的“白牡丹”，是四大名旦之一。但鮮有人知道，他曾遭遇輿論風暴，險些被人用語言殺死。
年少學藝期間，他因生得好看，又每日練習女音、踮腳走路，被同齡人挖苦諷刺。
有人罵他下賤貨，有人罵他臭戲子，甚至還有人當眾嘲笑他，說要娶他回家。
他受不了這些汙言穢語，只想一死了之，好在同門師兄及時發現，這才免去一場災難。
舌上有龍泉，殺人不見血。
和語言攻擊性強的人相處，你真的很難不自卑自耗。
看過作家張奇芳的一段經歷。
她以前有個很要好的朋友，但後來就漸漸跟對方疏遠了。
為什麼？忍受不了朋友所謂的“說話直”。
上大學時，張奇芳看中一條喜歡的棉布裙，興致勃勃發給她問好不好看，結果對方劈頭蓋臉回了句：
“我說話直，這類衣服，只適合瘦瘦小小的女生穿吧？你離瘦的距離，未免也太大了點。”
畢業時，張奇芳糾結考研還是找工作，其他人都中肯地幫她分析利弊，只有她一臉不屑，諷刺道：
“恕我直言，你們那種專業有必要念研究生嗎？又不是理工科，考了也浪費！”
過年回老家，張奇芳和她還有其他同學一起拜訪以前的老師。
老師笑眯眯地感謝張奇芳每年春節給自己發祝福簡訊。
不料朋友聽到這句話後又道：“那是，誰也沒她會拍馬屁呀，不然怎麼以前老師那麼偏愛她呢。”
每一次聊天、每一次會話，都苦不堪言，都心累不已。
最後，張奇芳實在受不了她所謂的“直言直語”，索性與之斷了聯絡，這才從痛苦中解放了出來。
宗薩仁波切說，“大多數時候，標榜自己說話直的人，只是不願花心思考慮對方的感受而已。”
語言攻擊性強的人，最喜歡的，是冷嘲熱諷，最難有的，是同理心。
凡事只顧自己爽，絲毫不顧及你的感受，其實就是故意。
這樣的人，沒必要留著消耗能量，更沒有必要請進生命。
一直以來，我都很喜歡作家@老楊的貓頭鷹，因為我發現他是一個情緒特別穩定的人。
但後來才知道，他也有好情緒一下蕩然無存的時候。
那就是遇到了我們常說的“槓精”“噴子”。
老楊曾在微博上釋出一篇文章，結果有讀者評論他：
“你寫的都是什麼垃圾文章？”“這種垃圾書誰看得下去啊！我只喜歡尼采寫的哲學，還有卡夫卡寫的小說。”
“像你寫的這種垃圾書，我不屑於看。”“你該多學學尼采的邏輯和卡夫卡的表現主義，少出垃圾書！”
剛開始，老楊還好言回應，可越看到後面越生氣。
於是，他絞盡腦汁敲出了一段話準備回擊，但在傳送之前，他被自己氣笑了。
他發現自己這段話毫無邏輯，而自己也變成了一個噴子。
最後，老楊說道：對付噴子，最好的策略就是“算了”。
否則你抽一鞭子，他抽一鞭子，糟糕的情緒就會像陀螺一樣，永遠不會停下來。
而你最終，也會被他們拉到同一層次。
深以為然。
語言攻擊性強的人，最會懟你、噎你、挑釁你，把你拉到和自己一個層次。
你認真讀書，他非說你讀的都是雞湯；你努力工作，他非說你的努力都是浪費時間。
一旦你不服開始反擊，那麼你的情緒你的智力就會被其牽著鼻子走，淪為他們的奴隸。
而避免悲劇最好的方法，就是不接他們的茬。
認輸、認慫、認栽，用離開的方式善待自己，才能還自己一片安寧。
1999年，餘秋雨應電視臺邀請，擔任《千禧之旅》紀錄片的嘉賓主持。
沒想到這次“跨界”，竟引來文學界驚濤駭浪般的惡意誹謗。
當時，足足有1800多篇抨擊餘秋雨的文字，說他“不入流”“沽名釣譽”。
還流傳出這樣一句話：“21世紀的文人圈有兩件事是正確的，一是好好掙錢，二是罵餘秋雨。”
面對別人的攻擊責難，餘秋雨只是淡淡地說了句：“馬行千里，不洗泥沙。”
自己還有很遠的路要走，哪有工夫理會這些閒言碎語？
之後《文化苦旅》出版後，餘秋雨又遭遇了新一輪波濤洶湧的謾罵。
有人給他的文章挑錯，有人批評他“濫情”，還有人說他不尊重文化。
但餘秋雨依舊不在意，照常寫文章、做自己的事。
很認同一句話：面對那些誹謗你、汙衊你的人，你在意，就輸了。
這世上，沒有誰能逃過語言攻擊。但真正清醒的人，不會理會別人的嘴，只會關注自己的心。
豐盈自己，夯實自己，才能走好自己的人生路。
▽
最後，想和你分享一個故事。
作家蓋伊·川崎，有個非常有意思的習慣。
無論是網路噴子、垃圾郵件傳送者還是身邊人，只要涉及髒話、狠話等語言攻擊性的言論，他都會第一時間拉黑遮蔽、刪除遠離。
在他看來，語言最能影響一個人。
善言如藥，養人心田；惡語如毒，蝕人骨髓。
多去接觸那些言語溫暖的人，相信我們的生活和生命也終將美好。
點亮小心心，與朋友共勉。
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